3.穿梭跳长绳与发展体能教学设计实例

“悦动创生型--引趣乐练”体育课模式-案例

课题

《合作跳绳》

学校

教师

年级

成都高新实验小学

向

连

荣

水平二（三年级）

悦在动中生，

创在动成

“悦动创生型--引趣乐练”体育课模式-案例

《合作跳绳》

教学设计

一、设计理念

本课是在体育核心素养培养的指导下，从培养学生的运动能力、健康行为和体育精神着手，以“趣”诱因，以“动”为主线的“引趣导练”教学模式来进行设计，在关注学生技能的形成和体能的发展的同时，关注学生主动参与兴趣、情感体验和健康行为的形成，让全体学生在“学中玩，玩中学”、“玩中练”，从而呈现出成悦动课堂的“悦动创生”体育课堂特点。

二、

教材分析

花样跳绳是一项综合了速度（计时计数）与花样技巧的优秀运动项目。花样跳绳动作根据不同的分类标准有不同的分类方法。分类标准可根据生子的长短、参与人数、跳绳时使用生子的数量等划分。其中，合作跳绳组合形式和跳绳动作多样，极具娱乐性和互动性。合作跳绳包括双人跳绳（一带一跳）、双人跳绳（协同跳）以及车轮基本跳等。

本单元将重点教学车轮基本跳。双人车轮跳属于花样跳绳的基本项目之一。它可以很好地培养儿童的协调性、节奏感和表现能力。其花样动作多样，有基本跳、交叉跳、换位跳、转身跳以及三个基础花样组成的更多复杂动作。因为其跳绳形式新颖，学生学会后往往乐此不疲。但车轮跳基础教学很难，尤其摇绳配合并脚起跳学生难以掌握，所以让学生找到手脚配合的动作节奏尤为重要，车轮跳和我们平时跳单绳最大的区别是左右手不是同时发力手腕转圈摇绳，而是小臂画圈一只手在前，一只手在后，一只手在上，一只手在下的轮换摇绳，是有节奏的、匀速的依次摇绳。学生光摇绳没多大问题，但是加上双脚起跳，摇绳就容易变成同时打地。所以，教师要把教学重点放在轮换摇绳上，教学难点则是轮换摇绳和并腿起跳的协调配合上。分解法能有效帮助学生理解和掌握车轮跳的节奏和要领，通过左右手各摇一条绳，学生能快速的找到轮换摇绳的感觉。

三、

学情分析

我校三年级的学生已经有一定的跳绳基础，每分钟跳短绳平均达130个以上，有部分同学参加了学校跳绳的社团训练，跳绳基础好，会简单的车轮跳，有一定示范引领作用，还能担任教师的小助手。而且大部分学生的接受能力和运动能力都较强，对于有技巧性较高的

悦在动中生，

创在动成

“悦动创生型--引趣乐练”体育课模式-案例

车轮跳的学习，虽然有一定的难度，但是采取有效的教学方法和手段，学生通过练习也能掌握。将练习内容融入游戏和进行竞争性的练习，能激发学生的兴趣，能长时间地不断进行挑战性的练习。

四、

本课教学目标：

1、运动实践：通过跳绳的各种玩法激发学生创造力以及对跳绳的兴趣.为之后的合作跳绳学习做好前期准备。

2.

健康行为：参与身体练习，体验运动参与的乐趣，感受与人合作交往的愉悦。养成良好的体育课堂规范，在活动中守规则、守秩序，互帮互助、形成文明的体育课堂规范和习惯。

3.体育精神：积极参与课堂，热爱体育课堂和体育活动，克服困难，力求进步，培养学生不怕累、不怕苦，有耐心，坚持不懈，懂得合作与交流的精神品质。

五、本课教学重难点及教学法

教学重点：激发学生创造力以及对跳绳的兴趣。

教学难点：教学组织上。

教学方法：游戏法、情境法、目标激励法、讲解示范法、对比教学法、同伴合作法、分解教学法。

六、本课教学流程

教学活动流程：激趣导入—快乐热身——尝试体验—导引学练---巩固提高---放松身心、课后小结。

七、本课练习密度、运动强度预计：练***约65%，平均心率约135次/分左右。

《合作跳绳》

单

元

计

划

运动技能目标

学生大胆想象，自主尝试，勇于创新。

课次

教学内容

1

《跳绳乐园》

重难点

教学重点：激发学生创造力以及对跳绳的兴趣。

教学难点：教学组织上

。

2

《一带一跳》

大部分同学能够连续跳20个不失误

教学重点：两人身体尽量靠拢。

教学难点：两人起跳节奏一致。

悦在动中生，

创在动成

“悦动创生型--引趣乐练”体育课模式-案例

3

《协同跳》

大部分同学能够连续跳20个不失误

教学重点：两人身体尽量靠拢。

教学难点：两人起跳节奏一致。

4

《车轮基本跳》

知道车轮跳的练习方法，发展学生的身体教学重点：左右手轮换摇素质和协调性。

绳。

教学难点：轮换摇绳和并脚跳协调配合。

5

《车轮基本跳巩在上节课的基础上，大部分同学能手脚协教学重点：左右手轮换摇固》

调摇绳，并且部分同学能够完整跳出车轮绳。

基本跳动作。

教学难点：轮换摇绳和并脚跳协调配合。

《合作跳绳》教学设计

（第一课时）

地点：成都高新实验小学

内容

跳绳乐园

班级：三（7）

执教老师：向连荣

教

学

目

标

1、运动实践：通过跳绳的各种玩法激发学生创造力以及对跳绳的兴趣.为之后的合作跳绳学习做好前期准备。

3.

健康行为：参与身体练习，体验运动参与的乐趣，感受与人合作交往的愉悦。养成良好的体育课堂规范，在活动中守规则、守秩序，互帮互助、形成文明的体育课堂规范和习惯。

4.

体育精神：积极参与课堂，热爱体育课堂和体育活动，克服困难，力求进步，培养学生不怕累、不怕苦，有耐心，坚持不懈，懂得合作与交流的精神品质。

重

难

点

结

构

教学重点：激发学生创造力以及对跳绳的兴趣。

教学难点：教学组织上

。

活动内容

教与学的活动

阶段目标

时间

悦在动中生，

创在动成

“悦动创生型--引趣乐练”体育课模式-案例

1.强调体育课堂要求为激

趣

导

入

1.

课堂常规

1.

体委整队、报告人数。

2.

师生问好、检查着装、安排见习。

3.

常规教育、安全教育

4.

宣布本课教学内容。

形成良好的课堂常规做好铺垫。

2.建立牢固的安全意识。

3.激活课堂氛围，激发学生上课的兴趣。

2

快

乐

热

身

1.活力热身

1.跟着老师动作和要求，练习单绳基本

1.和谐的课堂氛围，激发步伐。

2.跟着音乐节奏跳一段跳绳小套路。

学练兴趣，让课堂从欢悦的气氛和快乐的准备活动开始。2. 复习跳绳套路，加强熟练度和表现力。

6

2.跳绳小套路

1.教师表演单绳套路，随1.

教师表演单绳套路点燃学生学习兴自主尝试，大胆创新，学尝

试

体

验

之引入双人合作跳。

2.学生自主尝试，教师巡回指导。

趣，并借此鼓励学生不断坚持。引入生挖掘出不同的跳绳形本课学习内容。（两人一对，不限形式。

式的合作跳绳）

2.

学生两两一对，自由分组，三分钟时间自由练习。

1.

学生分别展示双人合作跳的各种形式。

技

能

学

练

2.

教师点评鼓励。

3.

分组练习。（设定目标，达到要求后给予奖励。2分钟一组练习，一组结束后必须换同伴，共进行五组练习）

1.

学生分别展示合作跳的各种形式，教1.通过不断练习，学生一师点评鼓励。

搭档进行练习。

步一步地掌握各种双人合2.学生能够相互正确评价18

2.

教师组织学生自由组合，两两一对为作跳方式。

3.分组练习。（设定目标，达到要求后给和帮助。

予奖励。2分钟一组练习，一组结束后

必须换同伴，共进行五组练习）

4

悦在动中生，

创在动成

“悦动创生型--引趣乐练”体育课模式-案例

巩

固

提

高

放

松

小结

十人一组，全班分为四个分为四个大组，每组同学出一个关于跳运用跳绳，各种形式，发大组，进行集体合作跳绳的“作品”。

绳。（不局限于“跳”这种形式）

挥想象，创意无限。

4

1.

放松活动

2、课后小结

1.放松小游戏进行放松。

2、组织学生分享交流。

3、教师小结课堂。

分享主动参与体育和主动友好地交往朋友的快乐体验，放松身心。

3

课

后

反

思

悦在动中生，

创在动成