1.队列和队形设计意图

教学目标

1 .掌握集合整队，队列的动作和方法，树立队列意识。

2. 培养学生的空间体位感觉，发展身体的协调能力。

3. 通过游戏：启发教育学生听从口令遵守纪律。

教学内容

队列

队形练习

教学重难点

向右(左)

向后转

顺序

时间

教学内容

组织教法与要求

负荷

2分一、 课堂常规

组织：

1 钟

1. 集合整队，检查人数

XXXXXXXXXX

2. 师生问好

XXXXXXXXXX 3. 宣布本课内容及要求

XXXXXXXXXX 4. 安排见习生

XXXXXXXXXX 小

△

要求：集合站队要做到快、静、齐，精神饱满注意力集中。

8分

组织：四列横队，体操队形

2 钟

一

热身跑

XXXXXXXXXX 中

XXXXXXXXXX

XXXXXXXXXX

XXXXXXXXXX

△

要求：一路纵队按顺时针方

向跑，注意前后间距，有任

何情况要先出列。

二徒手操

XXXXXXXXXX

1.头部运动

XXXXXXXXXX 2.肩部运动

XXXXXXXXXX 3.髋部运动

XXXXXXXXXX 4.膝关节运动

5.踝腕关节运动

△

要求：动作到位，集中注意

力，专心练习

3 一、学习简单队列队形操练

方法

1.原地踏步走:

口令：原地踏步――走！ 一

二一 立――定！

动作要领：听到动令“走”时，中

先抬左脚摆右臂，两脚在原

地上下起落(抬起时，脚尖自

25分然下垂，离地面约15厘米；组织：四列横队，体操队形

钟

落下时，前脚掌先着地)，上

体保持立正，两臂按起步或

XXXXXXXXXX 跑步摆臂的要领摆动。听到

XXXXXXXXXX 立定口令后继续踏二步停

XXXXXXXXXX 下。

XXXXXXXXXX 2.立正：

动作要领：当听到立正的口△

令后，两脚跟靠拢并齐，两 脚尖向外分开约60度；两腿要求：动作到位，集中注意挺直，两膝夹紧，小腹微收，力，专心练习。

自然挺胸，上体正直，微向 前倾；两肩要平，稍向后张；

两臂下垂自然伸直，手指并

拢自然弯曲，拇指贴于食指

第二节，中指贴于裤缝；头

要正，颈要直，口要闭，下

颚微收，两眼向前目视

3.：向左

、

向右、向中看齐：

动作要领：基准学生不动，

其余学生向右转头，眼睛看

右邻同学腮部，前四名能通

视基准学生，自第五名起，

以能通视到本人，以右第三

人为度，后列人员，先向前

对正，向右看齐。听到“向

前——看”的口令，迅速将

头转正，恢复立正姿势

4. 报数

动作要领：横队从右到左（纵

队由前向后）依次以短促洪

亮的声音转头

促个报数，尾

首依次报数。

5、稍息

动作要领：左脚向左边平移

半步，两脚自然伸直，上体

保持立正姿势，身体重心落

于两脚之间。

二停止间转法

1、向右(左)转

口令：向右（左）——转。

要领：以右（左）脚跟为轴，

右（左）脚跟和左（右）脚

掌前部同时用力，使身体协

调一

致向右（左）转

90

度，体重落在右（左）脚，

左（右）脚取捷径迅速靠拢

右（左）脚，

成立正姿势。转动和靠脚时，

两腿挺直，上体保持立正姿

势。

2、向后——转

口令：向后——转。

要领：按照向右转的要领向

后转

180

度，转动时两大腿靠拢并保组织：四列横队，体操队形

持适当的用力。

XXXXXXXXXX 三、队列口令巩固练习

XXXXXXXXXX

XXXXXXXXXX 1. 分组练习

XXXXXXXXXX

△

2. 小组表演练习

要求：动作到位，集中注意

力，专心练习。

要求:1、站队要“快、静、四、游戏

齐”

4 1.《看谁站队快》

2、不喧哗，不左右乱游戏方法：师发出“解散”动。

的口令后，同学们立即向四

面八方散开。等师再发出“集

合”口令后，同学们要以最

快的速度集合。

△

2. 《小毛毛虫赛跑》

游戏方法:用垫子摆成四条跑

道，每条跑道的终点都摆有

一个大垫子为小毛毛的家。

每组各站一条跑道。首先排

头第一同学先趴下，第二个

同学趴下抓住前一个同学的

脚腕向前爬，后面同学依次

X

X

X

X 跟上。等爬完跑道后，站起

X

X

X

X 来跑到大垫子上。哪组所有

X

X

X

X 同学都到大垫子上为赢。

X

X

X

X

X

X

X

X

X

X

X

X

X

X

X

X

X

X

X

X

X

X

X

X

要求:1、发令后排头第一个才能开始出发。

2、在跑道上小毛毛虫们身体不能触到地面。

3、小毛毛虫在跑道上爬行赛跑时中间不能断。

4、在比赛的过程中注意安全，避免受伤。

5分一、放松

组织：四列横队，体操队形

钟

垫子操

X

X

X

X

X

X

X

X

X

X

X

X

X

X

X

X

X

X

X

X

要求:1、

每个学生两腿张

二、课堂小结

三、宣布下课，师生再见

四、安排收器材

开座在垫子上，前后间隔一定距离。

2、全身心放松，调整呼吸。

组织：四列横队，体操队形

XXXXXXXXXX

XXXXXXXXXX

XXXXXXXXXX

XXXXXXXXXX

△

要求：动作到位，集中注意力，专心练习。