3.50米快速跑考核国家获奖教案｜教案在线预览

资料摘要

课题名称体能测试50米1、理解体能的含义和组成，了解自己的体能。选择适宜方法来发展体能。学习2、通过50米测试，检查学生的速度是否有提高，让学生能根据自己的情况，以3、培养学生的速度能力。目标后进行有意识的速度锻炼。学习1、速度跑练习，发展速度素质。学习过程一、开始

资料类型：教学教案文档

所属课文：3.50米快速跑考核

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2018-04-25 10:51:00

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学校：邛崃市水口镇九年制义务教育学校

3.50米快速跑考核国家获奖教案

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关键词：3.50米快速跑考核国家获奖教案

正文

课题名称

体能测试

50米

1、

理解体能的含义和组成，了解自己的体能。选择适宜方法来发展体能。

学习2、

通过50米测试，检查学生的速度是否有提高，让学生能根据自己的情况，以3、培养学生的速度能力。

目标

后进行有意识的速度锻炼。

学习

1、速度跑练习，发展速度素质。

学习

过

程

一、开始部分

1、体育委员整队并报告人数

2、师生问好，宣布本次课的任务及要求；

3、安排见习生。

4、问好后，简明扼要地讲述课的任务及要求；

5、见习生随堂听讲，做力所能及的练习。

二、准备活动

（1）学生分成四组，（2）各组在小组长的带领下进行热身。（3）内容自定，形式

不限。

要求：徒手操要求动作幅度大，把各个关节都活动开，防止受伤。对一些不认真的同学要进行批评教育，使他们认识到做徒手操的重要性。

三、基本部分

教师讲解体能的定义：

体能是指足以胜任日常生活和学习而又不易疲劳的身体适应，此外，还应有余力去享受休闲和能应付所遇到的压力。还包括与健康有关的体能和与运动有关的体能两部分。

（一）进行本次课的体能测试（50米跑

）

步骤：

（1）30米加速跑，2-3次

（2）50米跑测验，各小组长把本组学生带至起点，并发令测验两次。（3）教师指定见习学生记录成绩。教师计时。

（4）测试结束的同学在教师指定沙坑前进行立定跳远。

一、集合。

二、放松。认真听教师讲解示范练习动作，在教师口令指挥下进行练习。

重点

2、通过测试，促进学生身体素质的发展。

三、小结归纳总结，提出问题讨论，教师答疑，收还器械；行礼解散。

一

关于本教案的常见问题

Q：3.50米快速跑考核国家获奖教案是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《3.50米快速跑考核》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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3.50米快速跑考核国家获奖教案