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《连续并脚跳和单脚交换跳》教学设计石嘴山市第二十六小朱文教学内容教学目标连续并脚跳和单脚交换跳1. 通过教学和练习，进一步提高学生跳短绳的技巧和能力。2. 使大部分的学生能够掌握连续并脚跳和单脚交换跳的动作要点，发展身体协调性、灵敏性，提高连续并脚跳和单脚交换跳短绳的能力。3. 培养学生积极锻炼和顽
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第6课 跳短绳：连续并脚跳和单脚交换跳板书设计
未知
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关键词：跳短绳：连续并脚…板书设计
正文
《连续并脚跳和单脚交换跳》教学设计
石嘴山市第二十六小
朱文
教学内容
教学目标
连续并脚跳和单脚交换跳
1. 通过教学和练习，进一步提高学生跳短绳的技巧和能力。
2. 使大部分的学生能够掌握连续并脚跳和单脚交换跳的动作要点，发展身体协调性、灵敏性，提高连续并脚跳和单脚交换跳短绳的能力。
3. 培养学生积极锻炼和顽强拼搏的精神。
教学重、难点
重点：并脚跳和单脚交换跳的连续性
难点：跳绳时节奏和速度的掌握
课的部分
开
始
部
分
时间
2 分
钟
教学内容
一、集合队伍、师生问好
二、检查人数 三、宣布本次课教学内容 四、提出练习要求
教学组织
组织：成四列横队
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要求：
1.精神饱满，做到快、静、齐。
2.认真听老师讲。
准 备 部 分
三、游戏：踩尾巴
规定场地内，一人俯身
15 （2）体转运动
分
（3）腹背运动
钟
（4）下蹲运动
3.游戏要求
（1）游戏时两人面对面互动，跑动速度
一、慢跑
二、绳操
（1）肩部拉伸
1.体育委员带队绕场地慢跑热身。
2.将跳绳折叠，一定长度双手握住，按照教师提示完成绳操动作，要求动作有力、到位，活动开身体相应关节，兴奋起来
拉动折叠的跳绳（拖在地不要太快，注意不要和身旁的同学相撞。
上）不规则的跑动，另一人去踩拖动的绳尾，踩到后两人互换角色。
一、连续并脚跳
1.教师讲解并示范动作方法。
2.学生练习。
二、连续单脚交换跳
1.教师示范讲解动作方法。
2.学生练习。
三、优秀学生动作展示
（2）男、女生分组游戏。
基
本
部
分
20 分
钟
1.练习方法：
（1）学生男女生体操队形相对站立，在教师组织下进行练习
（2）教师巡回指导、纠正学生动作。
3.学生练习连续并脚跳50——100次，3至5组。
1.练习方法：
（1）男女生分组练习。
（2）教师指导纠正。
1.积极参与，展示自我。
2.其他学生仔细观察，改进自己动作。
结
束 部
分
场地器材
3 分
钟
一、集合 1. 点评中表扬优秀，指正不足，鼓励学
二、教师点评练习情 生课余时间加强练习。
三、整理器材
四、下课
学生每人自备短跳绳1根
课后小
结
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关于本教案的常见问题
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