二 认认真真学几招优质课一等奖教案

足球教案

2018 至 2019 学年 第 二 学期

教师：季海森

年级：八年级

人数：45

课次：第

1

课次

授课时间：

课的

内容

教

学

目

标

1、脚背外侧直线运球

2、游戏：迎面运球接力

教学重点

教学难点

脚背外侧触球

脚尖内扣，踝关节绷紧

（一）知识和技能目标：

复习脚背正面运球技术，然后通过学习足球脚背外侧直线运球动作，使80%左右的学生掌握脚背外侧直线运球基本动作和基本技能。

（二）体能目标：通过本课教学，发展学生的速度、灵敏和协调素质,促进身体机能的提高。

（三）情感目标：通过本节课的学习，培养学生对足球活动的兴趣,培养自信、团结、友爱等品质。 运动负荷

次

数

一、课堂常规

一、组织：（图1）

1、集合整队，检查人数

XXXXXXXXXX 2、师生问好

1 3、宣布课的内容及要求

XXXXXXXXXX

4、安排见习生

OOOOOOOOOO 5、进行安全教育

OOOOOOOOOO

▲

（图1）

要求：精神饱满，做到快、静、齐。

二、慢跑

二、学生成两路纵队慢跑如（图2）

方法：学生成两路纵队听口令按

教师指定的位置慢跑2圈。

▲

4

要求：慢跑时前后保持一定距离，注意安全。

X 三、准备活动：

三、组织练习队形如（图1）

8 （1）扩胸运动

1、教师示范。

拍

（2）体测运动

2、学生跟着练习。

（3）腰部运动

3、练习要求：

（4）俯背运动

学生认真练习，动作到位。

（5）膝关节绕环运动

（6）踝关节运动

教学内容

教学组织形式步骤与要求

时

间

10 强

度

小

中

课的

结构

开

始

与

准

备

部

分

10’

（四）辅助练习

1、原地后踢跑

2、手拍脚背练习

学

习

提

高

部

分

26’

一、脚背外侧直线运球技术动作要领：运球时身体持正常跑动姿势，上体稍前倾，步幅不宜过大，运球腿提起，膝关节微曲，髋关节前送，提踵，脚尖绕矢状轴向内旋转，使脚背外侧直线正对运球方向，在运球脚落地前用脚背外侧推拨球的后中部。

重点: 脚背外侧触球

难点: 脚尖内扣，踝关节绷紧

二、练习时的注意事项：

1、眼睛不要只盯住球。

2、推球的力度要控制，使球始终在自己的控制范围内。

三、游戏：迎面运球接力

方法：将学生分为6组，组与组两两纵向相对站立，开始时由其中一组的队首同学持球，用外脚背匀速将球带至第二组的队首，然后站至第二组的对尾，第二组的队首同学持球后重复第一组队第一个同学的动作，如此反复。

相距10m--15m接力运球，听老师的哨音，进行急停或者加速前进，看谁先到达目的地。

规则：1、运球时必须用外脚背匀速将球带到第二组的队首。

要求：遵守规则，互相鼓励

（四）组织队形如（图1）

1、教师示范练习。

2、学生进行练习。

3、练习要求：

学生认真练习，动作到位。

一、组织队形如（图3）

X→→→→→→→→→→○ X→→→→→→→→→→○ O→→→→→→→→→→○

O→→→→→→→→→→○

▲（图3）

二、教法：

1、教师先讲解动作要领，后进行动作示范

2、教师边示范边讲解

3、学生进行练习

A、在慢跑中用脚背外侧直线运球技术沿直线运球

B、在慢跑中交替使用左右脚进行绕圈运行

C、纠正低头运球的练习，要求学生随时注视老师，不得低头看球

4、教师巡回指导

5、请学生展示

6、师生评价

7、师生交流

三、组织队形如（图4）

X→→→→→→→→→→X X→→→→→→→→→→X X→→→→→→→→→→X O→→→→→→→→→→O

O→→→→→→→→→→O O→→→→→→→→→→O

▲（图4）

教法：

1、教师讲解并示范游戏练习动作方法及规则并强调注意事项。

2、学生集体练习。

3、游戏比赛

4、游戏讲评。

要求：

1、积极参与，遵守规则。

1 2

4 2

3 2

16

10

中

上

2、团结合作，注意安全。

1 2 2 1

恢复

整理

部分

4’

场地

器材

1、放松练习 2、总结布置课后练习

3、整理器材 4、师生再见

1、篮球场一块；

2、每人一粒足球；

3、标志物6个；

1、组织：四列横队成体操队形散开练习

教法：1、师生做放松练习。 2、教师总结讲评布置作业。

要求：充分放松、达到放松目的。

练习密度：40%左右

运动负荷平均心率：130－140次／分钟

预计

最高心率：140次-150次／分钟

1

4

小

课后反思

家庭作业

1、复习脚背外侧直线运球动作