二轻轻松松练一练教学设计范文｜教案在线预览

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对应课文《二 轻轻松松练一练》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

资料摘要

单手肩上传球人数课次9 上课日期课的任务：1、学习运球后转身，结合复习徒手转身技术，初步掌握后转身运球方法，同时改进高徒手转身技术。2、学习单手肩上传球，初步掌握动作方法及出手的，学会协调用力。3、复习行进间单手低手投篮，进一步改进出手动作，提高运球上篮的连贯性。4、复习原地跳投，基本掌握跳投时的身

资料类型：教学教案文档

所属课文：二轻轻松松练一练

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2026-10-17 01:49:19

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学校：复兴区户村中学

二轻轻松松练一练教学设计范文

未知

2026-10-17 01:49:19

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关键词：二轻轻松松练一练教学设计范文

正文

单手肩上传球

人

数

课

次

9 上课日期

课的任务：1、学习运球后转身，结合复习徒手转身技术，初步掌握后转身运球方法，同时改进高徒手转身技术。

2、学习单手肩上传球，初步掌握动作方法及出手的，学会协调用力。

3、复习行进间单手低手投篮，进一步改进出手动作，提高运球上篮的连贯性。

4、复习原地跳投，基本掌握跳投时的身体平衡，学会协调用力。

教学内容与要求

一、准备部分

时间

20’

次数

组织教法

组织：

o xxxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxxx

组织：每人一球，两列横队听口令进行。

组织：成体操队形散开，二排每人一球，听口令进行。

教法：教师镜面示范领操。

组织：1、徒手原地练习，两人一组面对面做。

2、全场之字形运球后转身。

教法：先讲解后示范，练习1由学生互相帮助，教师巡回指导。练习2主要让学生体会动作。

[来源学。科。网]

1、课堂常规：集合整队，报告（3’）

出勤率，师生问好。

2、宣布本次课的内容、任务、

要求并安排见习生。

2、运球慢跑

4圈

要求：保持队形，换手运球。

（17’）

各4×83、球操

拍

要求：动作伸展，提高手对球的

感觉。

二、基本部分

65’

每人101、学习运球后转身，复习徒手（15’）

次

转身技术

要求：上下肢协调配合，重心保

3个来回

持稳定。

2、学习单手肩上传球

（15’）

要求：传球时蹬转发力，动作连

[来源学科网]来源学科网Z|X|X|K]贯。

（15’）

投10次

3、复习行进间单手肩上投篮

要求：步伐准确，加快运球的推

进速度，出手时找准瞄篮点。

教学内容与要求

时间

次数

各20次

组织：原地两人一组，先做近距离传球，再做远距离传球。如图

x -----------

x----------------------x 教法：边讲解边示范。重点解决侧蹬、转体发力。

组织：分两组人，分别在半场内进行运球上篮。

教法：分组练习，巡回指导，及时纠错，奖罚分明。方法：如上次课图1、讲解示范

组织教法

单手肩上传球

4、复习原地跳投

要求：动作协调，保持正确的投篮姿势，控制身体平衡。

5、专项跑

要求：动作规范，起动加速，跑动中上体稍侧转，观察场上情况。

三、结束部分

1、集合、放松操。

2、小结、布置课外作业。

3、收拾器材，下课。

[来源:Zxxk.Com]（15’）

每人投15次

（5’）

4趟

5’Z#X#X#K][来源学#科#网组织：分别在两个半场进行投篮。如图

组织：全场纵1/2场内，侧身加速跑。

xxx

课后

评议

与小

结

课

后

作

业

注：第10次课为理论课——篮球竞赛裁判法、

篮球竞赛重点规则

关于本教案的常见问题

Q：二轻轻松松练一练教学设计范文是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《二轻轻松松练一练》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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