投掷：持轻物掷远教学设计一等奖

第十周

第1课时

1、投掷：上手持轻物掷准

场地：操场

2、游戏：挑战、应战

器材：无

1、初步学会上手持轻物掷准的方法，提高学生的上肢力量和判断力，促进身体协调发展。

2、初步学会挑战应战游戏方法，提高学生快速奔跑能力和反应速度。

3、培养学生机智机敏、顽强拼搏的竞争精神。

时间

教材

教学目标

教学重点

教学难点

教学内容

肩上屈肘，果断出手。

击中目标，动作协调、连贯。

时间/ 次数

1

教师活动

1、教师语言要清晰，声音洪亮。

2、教师讲解课堂要求和任务。

学生活动

1、学生认真听讲看示范。

2、学生精神饱满。

组织队形

四列横队：

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成体操队形散开：

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一、上课常规：

1、体委整队集合。

2、师生问好。

3、宣布本课学习内2’

容和要求。

4、检查服装，安排见习生。

二、准备活动：

1、素质操

2、辅助性练习：

（1）肩绕环

（2）掷羽毛球。

5’

1 1、教师在前面带领学生一起做。

2、教师口令洪亮。

3、教师动作规范准确。

1、告诉学生先左后右的做操规律，并让学生体验。

2、复习时教师口令要稍微慢些。

3、深蹲起连续个数不宜过多。

1

三、学习上手持轻物掷准

动作方法：正对掷准方向：两脚前后开立，持包手臂的异侧脚在前。持包臂屈肘于叫上，肘关节向前，眼看前面的标靶，将包投向标靶。

20’

多次

教学步骤：

1、复习站立，从体前向上抛、接沙包练习。

2、教师示范讲解上手持轻物掷准动作方法：正面是啊反、侧面示范。

（1）持包方法用拇指、食指、中指和无名指自然分开抓握沙包，掌心不触包。

（2）动作要领：屈肘于肩上、蹬地挺腰、挥臂，动作连贯。

（3）脚不过投掷线，不犯规。

4、教师进行错误纠正和指导，引导学生进行自我评价。

5、小游戏：打靶面得1分；打靶心得2分，看谁得分多。

1、教师讲解游戏方法和规则。

2、教师与学生示范，强调正确的起跑预备姿势。

3、教师检查并调整分组实力。

4、教学比赛练习（2~3次）。

5、组织学生小组互评。

1、高抛后数数、拍手、拍腿、拍脚、拍持、拍地、转体等方式练习。

2、学生分组，打头掷靶或地上投掷目标练习。

3、教师要统一口令组织学生捡取投掷物，避免冲撞。

4、注意小组之间联系时的距离。

游戏：学习挑战、应战游戏

方法：开始时，先由甲队1名同学到乙队去挑战。乙队每人伸手，掌心向上迎接挑战。乙队每人伸手，掌心向上迎接挑战。

10’

1 1、学生体会练习。

6、学生体验练习，教师指导发现的问题。

2、学生游戏。

四、结束部分

1、放松活动

2、教师小结

3、下课

3’

1

1、放松活动：“剪刀石头布”

四列横队：

2、教师进行评价总结。

3、师生再见。

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