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50米考核教案五年级 40人 授课教师:王玉池教学50m考核,练内容习跳绳、立定跳远,仰卧起坐。教学目标1.运动参与目标:利用一课时检测学生的身体素质和运动行为。2.运动技能目标:将起跑、疾跳、终点冲刺的基本技能相结合。3.身体健康目标:培养学生快速、灵敏的

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3.50米快速跑考核课堂实录

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3.50米快速跑考核课堂实录

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正文

50米考核教案

五

年级 40人 授课教师:王玉池

教学50m考核,练内

容

习跳绳、立定跳远,仰卧起坐。

教

学

目

标

1.

运动参与目标:利用一课时检测学生的身体素质和运动行为。

2.

运动技能目标:将起跑、疾跳、终点冲刺的基本技能相结合。

3.

身体健康目标:培养学生快速、灵敏的奔跑能力。

课的

类型

器

秒表、口哨、

录音机各1,垫子、跳绳各4 考核课

材

动作起跑与速度;

要

点

教学过

程

开

始

部

分

2' 组织、教法、学法和要求

教师指导

1.

体委整队

2.

报告人数

3.

师生问好

4.

宣布本课内容

准

一、徒手操:广播操1-41.

学生四列横1.要求同学们学生活动

要求

学生四列横队,1.

快静齐

男女各两列。

2.

声音洪亮

3.

同学们好,老师好

备

部

分

8' 节,4×4

二、慢跑200米

三、活动身体各关节

老师指导领做

队,成体操队形充分活动四肢,散开

2.两路纵队

体会循序渐进的运动过程,感受锻炼快乐、健康阳光的思想情趣。

3.学生模仿学2.积极参与,乐做

于好学。

基

本

部

分

25'

本节课两人一组进行50m

测验,测完的学生练习跳

绳和立定跳远。

播放欢快的音乐

一、50m:将学生按男女1.听口令,同时1.要求同学们分成两组进行测验,男先起跑,跑到终相互鼓励,先到女后。

点,两人一组,终点者为优胜。

看谁跑得快。

二、跳绳:将学生依横队2.对应的同学2.跳的次数越按男女分成两组进行跳相互记数跳绳,多越优秀。

绳练习。轮换两次。

比一比谁跳的

多。

三、立定跳远:返回起点3.两人在同一3.要求同学们

的两个同学为一组,做立个起跳点进行按顺序自觉完定跳远比赛,跳的远的优比赛,看谁跳的成。

胜。

远,相互监督相

互提高。

四、仰卧起坐:依照上边4.两人一块垫4.做的次数多循环分组,两人一组,相子,轮换进行,者,为优胜。并互监督,做仰卧起坐。

每人做一分钟。

监督两腿是否伸直。

结

束

部

分

5' 1.

四列横队集合。

1.上课队形。

1.

快静齐。

2.

欣赏音乐,充分联想,放松各关节。

3.

认真听讲。

2.

放松整理各关节部2.体操队形。

位。

3.点评本课练习情况。

4.收送器材。

5.师生再见,下课。

3.上课队形。

4.垫子、跳绳等4.

整齐放回原送到器材室。

5.学生解散。

位。

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