3.50米快速跑考核特级教师教学实录

六年级50米快速跑教学设计

年级

内

容

主

题

教

学

目

标

次数

时

过程

教学内容

一、

1.课堂常规

教师活动

一、

1.师生问好

学生活动

一、

1.集合

组织形式与要求

组织：



1

间

2′

小

中

强度

六年

人数

38

班

级

六（三）

执教者

张旭阳

课时

重

点

1.前脚掌着地、蹬地迅速有力

2

1.50米快速跑 2.游戏：过桥

难

点

2.途中跑动作协调、自然、有力

1.认知目标：通过教与学，让学生知道50米快速跑的基本动作方法，建立正确的运动表象。

2.技能目标：通过教学，使85%左右的学生学会前脚掌着地，能做到蹬地迅速有力，使70%左右学生做到跑姿正确轻松.自然、有力。

3.情感目标：鼓励学生积极参与练习，培养学生相互合作的能力，增强团队意识。

开

始

部

分

2

6′

4X4

2.准备活动

a.慢跑

b.行进间徒手操

1.头部运动



2.检查服装及出勤2.体育委员整队，人数，安排见习生。

报告人数



3.安全教育：把尖3.师生问好



锐物品等放到指定4.明确本课的学地点。



习任务

4.宣布课的内容和1.跟着慢跑

要求：快、齐、静

任务。

2.学生跟模仿老组织：

1.带领学生慢跑

师做热身操。

2.带领学生做热身操



要求：1.学生注意力集中，听哨声变化换动作，每个动作都能做到位。

2.各关节充分活动开。

（8′）

2.肩关节运动

3.扩胸运动

4.弓步压腿

5.摆臂练习

6.原地高抬腿

基

一.50米快速跑

一、

一、

组织：

1

1

1

1

3

3

2′

1’

1′

2′

5′

6′

强

中

强

强

怎么1. 学生带着问题







动作要领：起跑后，1.

提出问题：才能使自己跑得最本

迅速加快速加入途快？并组织学生尝进行练习，积极







中跑，途中跑时，上参与。

试20米快速跑

体正直或稍微前倾，







部

摆动前摆积极，后蹬2.

教师提问：刚才2.学生回答。









腿后蹬充分、有力，你们是怎么跑的？

3.学生认真听，认大小腿自然折叠，用分

3.教师总结并讲解真看。



前脚掌着地，两臂屈示范途中跑的动作（28′）

肘前后自然、协调摆要领

4.学生练习20米组织：

动，用最快速度冲过快速跑。

终点。

4.组织学生再次练基









习。

5.学生按要求练易犯错误：









5.利用敏捷梯练习习

本

前脚掌着地跑的动1.左右摆臂。

6个别纠错，继续







作（纠错）与步频、练习。

部

2.整个脚板着地。

步幅。









3-4

8′

分

纠正方法：

1.原地摆臂练习。

a.小步跑

b.高抬腿跑

7. 学生展示

8.学生再次练习

1 （28′）

2.敏捷梯练习

二.游戏：过特索桥

c.一步两格自然跑

9.学生听哨声练习。

d.一步两格腾空跑

组织：

6.及时发现错误并二、

游戏分四组，，敏捷纠正

1.学生仔细听老









梯为特索桥，敏捷梯师讲解游戏规

上踏竿为特索桥仅7.请学生展示动







存的木板，学生过时作。

2.积极参与

只能利用前脚掌去







踩破桥上仅有木板，8.点评，纠错。

3.不可推.打对到了对岸再回来与方









下一个学生接力。看组织学生再练习

哪组最先完成

4.注意安全

9.进行50米追逐要求：

跑。

二、

要求进行练习。

1、讲解游戏规则和要求

1.按

1、

组织学生开始游戏

3.及时表扬表现优秀的学生

2.积极参与，练习有序。

3.注意安全。

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









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







要求：1、学生一步一杆

2、只能前脚掌着地

1.组织学生进行放1、

深呼吸.甩甩组织：

松练习

腿.甩甩手臂的放松练习



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2.小结本课



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2、

认真听老师总结本节课

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







结

束

部

分

（4′）

1.放松活动

2.小结本节课的内容

3.宣布下次课的内容

4.归还器材

5.师生再见

1

4′

小