3.穿梭跳长绳与发展体能第二课时教学设计

花样跳绳（单绳车轮跳）与民族体育活动

课的设计

一、

指导思想：

本课依据《课程标准》，以“健康第一”的理念为指导，以学生为主体，结合学生的身心特点，从学生的认知基础、技能水平及学生的学习特点进行整体设计。突出教师在教学中的引导作用，让学生通过自主尝试、研讨、探究、创造合作的学习过程，加强对动作形成性体验，加深对动作特点的理解，使学生在快乐的体验中掌握花样跳绳车轮跳的技术动作。体育教学不再是简单的育体，而是通过身体的教育，达到育人、育智、育心的功能。

二、

教学目标：

（1）

通过学习使85%以上的学生能够基本掌握单绳车轮跳的基本方法并能够完成动作。发展学生腿部力量，上下肢的协调和灵敏性。

（2）

增强学生身体素质体能的基础上，培养学生自主学习能力和学会在活动中思考，发展学生的创新能力及与同伴的配合能力。

（3）

结合民族体育的校本教材，培养学生的爱国主义精神和对民族文化的传承与发展的意识。

三、

教学重点：前后站立并依次跳过绳

教学难点：两人的协调配合

四、

教材特点：花样跳绳是一项易行，效果极佳的传统体育运动。

有利于增强学生的体质健康，让学生享受运动的乐趣，满族学生身心发展的需要，培养学生的运动兴趣，发展学生的灵敏性、协调性和节奏感。而车轮跳绳是花样跳绳的一大特色,它是一种两人或两人以上配合轮流进行的新型跳绳方法。由于两人摇绳时,每人的两臂都是轮流地进行,摇绳的动作类似于蹬自行车,故得其名。车轮跳也分为很多种类，今天学习的是它的基础跳法，单绳的车轮跳，两人肩并肩站立，同持一根绳，一人左手握绳，另一人右手握绳，两人前后站立，一人站绳的前面，一人站绳的后边，相互配合依次跳跃。

五、

学情分析：

五年级的孩子们在跳绳上有一定的基础，他们活泼好动，对 灵敏素质发展极为敏感，学习和掌握技术的动作较快，有一定的自主学习能力和创新能力。有意记忆在不断发展，开始由教师布置任务到自觉给予，从具体形象思维到抽象逻辑思维过度，能够快速的模仿实际动作有自己的想法。这样给他们提供充分的自主学习空间和创新空间，更容易让学生主动学习。

六、

设计思路: （1）音乐的导入让学生快速集中注意力跟随教师开始整堂课的进行，不同的花样跳绳基础动作既能让学生充分热身，又能复习以前所掌握的基本跳绳的动作，教师通过观察发现需要帮助的学生，了解学生的掌握基础动作的情况。

（2）通过教师的讲解与示范，结合多媒体的直观演示，引导学生

自主参与。小组的学习与探究学习的方式，学生通过观察、了解、模仿、思考、练习、探究、纠错、拓展的过程，掌握车轮跳的基本动作。整堂课由初步认识——积极尝试——自主学习

——结伴练习——个别展示——纠错反馈——牢固重点——主动练习——尝试创新。贯穿整个学习过程，给学生充分的自主学习空间，教师引导学习过程。

（3）根据学生对民族传统体育项目的了解，教师有针对性的选择几种民族传统体育项目栏学生自主选择本节课想掌握的学习的内容，自由结组进行练习，教师巡视中将学生的创新动作及点滴利用多媒体进行拍摄保存，激发学生参与热情，并对民族文化进行讲解和传承。

(4)舒缓的音乐下，教师带领学生放松调节身体机能。以聊天的方式小结和评价学生本节课的点滴，通过小记者的采集影像激发学生的学习热情，促进课后的连续性。

七、

教学特点

本节课的特点在于以下几点：

（1）

音乐下的跳绳热身

（2）

自主的学习方式

（3）

及时的反馈纠错

（4）

记录点滴的多媒体

（5）

民族文化的贯穿

（6）

小组的展示平台

五年级花样跳绳课时计划

车轮跳（单绳）民族体育活动

课

的

目

标

教材重难点

（4）

通过学习使85%以上的学生能够基本掌握单绳车轮跳的基本方法并能够完成动作。发展学生腿部力量，上下肢的协调和灵敏性。

（5）

增强学生身体素质体能的基础上，培养学生自主学习能力和学会在活动中思考，发展学生的创新能力及与同伴的配合能力。

（6）

结合民族体育的校本教材，培养学生的爱国主义精神和对民族文化的传承与发展的意识。

重点：前后站立并依次跳过绳

难点：两人的协调配合

课的时间顺序

分配

一

二

1’15

5’21 课的内容

教学常规：

1.

队长整队、师生问好

2.

宣布本课目标和内容

3.

提出要求，

4.

提示安全要求

队列练习：

1稍息---立正

2.向右看齐----向前看

3.成体操队形两臂侧平举散开----手放下

1.准备活动

(1)音乐下的动感练习

(2).花样跳绳基本动作

(3)辅助伸展运动

2．动感音乐的小舞蹈

3.花样跳绳组合

（1）并脚跳

（2）左右跳

（3）高抬腿跳

4.收绳的伸展运动

5. 花样跳绳组合

（1）并脚跳

运动负荷

次时间

数

1

1-2

1

*10

指导与练习

一、队形安排：四列横队

要求：明确目标，

二、1.简单队形练习

{稍息、立正、向右看齐，向前-----看} 2.教与学法：

（1）教师口令下，学生进行练习。

要求：动作准确，一致性强

三、花样跳绳准备活动

1.组织：四列横队成体操队形（如图）

2.教与学法：

（1）在音乐的伴奏下教师引导学生进行节奏练习

（2）教师口令学生跟随教师做

课的顺序

三

时间分配

22’19 课的内容

（2）换脚跳

（3）编花跳

（4）开合跳

（5）弓步跳

6.收绳的伸展运动

7.一带一跳绳（交换）

8.并排一带一连续跳

主教材：车轮跳（单绳）

1.直观了解车轮跳方法

2. 设疑提出问题

3．利用多媒体自主学习花样跳绳中车轮跳的动作方法

4．分段练习动作

（1）摆绳体会摇绳

（2）空手练习一高一低的摆绳动作

（3）一前一后站立

（4）一左一右跳动

5.就近结组练习并个别演示，及时反馈

6.设疑—自主学习---解答

7．总结重点，难点

8．展示-分析—延伸

9,。结合所学的花样跳绳，自主练习各种花样跳绳

重点：注意节奏，绳子依次打地

难点：相互的协调配合

运动负荷

次数

时间

1 4-6 1

6-8

2 4-6

3-5

指导与练习

不同的花样跳绳基本动作练习

（3）跟随音乐，学生主动参与练习

（4）跟随教师调整呼吸节奏

（5）教师引导下，完成与同学的配合练习要求：团结协作，主动参与

积极练习，情绪高涨

四

、

组织：（四列横队体操队形）

教与学法：

1.

教师示范，学生直观（车轮一样）

2.

教师提问车轮跳与其他跳法的不同点引导学生自主学习

3.

学生通过小组观看平板电脑的相关视频总结车轮跳的方法

4.

学生在教师的带领下体会动作

5.

分组进行练习，教师巡视并寻找问题学生，让学生进行展示，引导学生指出问题

6.

总结车轮跳需要

（1）

一高一低的摇绳

（2）

一前一后的站立

（3）

相互的配合

（4）

距离的掌握

7．学生继续练习，教师巡视拍摄发现问题，及时反馈纠正，让多数学生在课上基本掌握方法

课的顺序

四

时间分配

7’22

3’33 课的内容

游戏：

民族体育活动：

1.

打花棒

2.

顶罐

3.

投壶

4.

跳皮筋

5.

风火轮

6.

踢毽子

放松活动：

音乐下组织学生放松

教师小结本课情况

小记者展示拍摄视频

安排学生收拾器材

下课，师生再见

运动负荷

次数

时间

1

1

指导与练习

8.组织学生利用电脑学习不同的车轮跳方法并展示，作为下节课学习的内容之一。

9.询问学生都了解哪些花样跳绳的方法，引导学生分组

10.学生自主选择跳法，循环

练习，教师聘请几位小摄影师到各组发现小明星并拍摄

要求：

五、

组织：分组

教与学法：

1.．教师引导学生说出不同的少数民族都有哪些体育活动

2.让学生自主选择想要练习的民族体育活动进行分组

3．学生分组进行活动，在音乐下与同伴共同练习

4.教师巡视拍摄学生的练习点滴，给予帮助和鼓励

要求：

六、

组织：四列横队

教与学法：

教师带领学生在音乐下调节身体和呼吸

要求：充分放松

七、

回顾小结，展示鼓励，

充分放松，心情愉悦。

场地与器材

跳绳38根

录音机一台

学***板电脑5台

口哨一个

打花棒8套

风火轮4套

顶罐8个

皮筋一跳

投壶4组

花毽2个

标志物4个

密度

38 40 基本密度

教

学

反

思

反思1：结合五年级学生具有一定的花样跳绳基础，并拥有自主学习的能力。本节课在教授（单绳）车轮跳的动作知识、学生形成技能的过程中，采取了引导学生自主学习，通过观看多媒体形成动作的初步认识。并结合自主练习，提出要求，让学生在体验中寻找练习中存在的问题，发现并解决问题。培养了学生勇于探索、勇于实践并善于发现的能力。更加突出了学生的主体地位。

反思2：通过联系中不同学生的展示，教师引导学生指出优缺点，并进行知识的总结与反馈。充分调动了学生的参与意识和学习热情，也达到了课堂中教师发现问题及时反馈并解决的效果。学生的参与率和纠错率得到了提升。80%以上的学生能过基本掌握了动作的方法和重难点。

反思3：结合所学的花样跳绳动作:分组展示，激发了学生的学习热情，调动了学生的积极性，给学生提供了展示和相互学***台。

反思4：引入民族的体育项目，弘扬了民族精神，学习了民族的文化和体育项目技能方法，通过练习即锻炼身体的同时又使学生对传统的体育项目进行了传承和发扬。学生更乐于了解我们国家的传统文化知识，并积极参与到各个民族的体育项目中。

反思5：忽略了展示过学生的反馈，应在总结后再次请展示中有问题的学生进行纠错后的展示。多媒体的运用还不够发挥出其优势，应制作出慢动作的展示效果，让学生更清晰的了解动作的技术方法。

八、

教学提示：跳绳时宜前脚掌着地，不要穿皮鞋及硬底鞋，绳的长短粗细也要合适。跳绳不仅可以促进少年儿童身体正常发展，而且对发展其灵敏、速度、弹跳及耐力等身体素质也有良好作用。