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五年级《站立式起跑》教案宝口中心小学教学内容:1、站立式起跑2、游戏教学目标:1、知道站立式起跑的动作要领与方法,在游戏中体验快速起动的身体感受。2、能做出站立式起跑的动作,并做到听到信号快速起动。3、发展学生的灵敏性、协调性和快速反应能力。4、培养学生的竞争意识、合作精神,享受体育锻炼的乐趣。教学
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8.4×50米接力跑练习与比赛名师课堂实录
未知
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关键词:8.4×50米接力跑练�…名师课堂实录
正文
五年级
《站立式起跑》教案
宝口中心小学
教学内容:
1、站立式起跑
2、游戏
教学目标:
1、知道站立式起跑的动作要领与方法,在游戏中体验快速起动的身体感受。
2、能做出站立式起跑的动作,并做到听到信号快速起动。
3、发展学生的灵敏性、协调性和快速反应能力。
4、培养学生的竞争意识、合作精神,享受体育锻炼的乐趣。
教学重难点:
1、重点:正确的站立式起跑动作。
2、难点:快速起动,蹬摆协调有力。
教学过程:
(一)、激情引趣、活动身心
1、游戏导入
看手势快速移动
游戏
规则:
(1)、看清楚教师手势。
(2)、快速做出反应。
2、学生绕着圆圈慢跑,当听到哨声,看老师手势进行各种快速移动的动作。
3、我们再来做两个辅助练习。
一个是原地摆臂练习,另一个是原地高抬腿。
(二)、愉悦身心、学练探究
1、教师示范四种姿势的起跑动作。
全蹲、俯卧、转身、正面站立。
2、学生在教师的提示下进行尝试练习。
3、师:在刚才的四种姿势中,你们觉得那一种姿势起动是最快的?
生:正面站立。学生们异口同声。
4、师:大家都有同感,那接下来我们就来学习站立式起跑的动作。
学生们认真听教师讲解,认真看教师的示范动作。在教师口令的指挥下,学生们从分解动作开始到完整动作的练习。
5、师:请同学们一起和我喊口令。学生跟着老师一起喊口令。
6、师:请同学们二人一组相互喊口令,相互练习。
7、师:接下来,我们来做一个“叫号比赛”的游戏,比一比谁的起动快?
教师讲解游戏方法和规则后,学生在教师的指挥下进行游戏。
8、学生分组,在教师的指挥下后进行比赛。
(三)、发展能力、体验乐趣
1、游戏:剪刀、石头、布。
教师讲解游戏方法、规则后,学生进行尝试练习。
2、师:当你在做游戏时,你的第一反应时什么?
生1:转身跑。
生2:需要思索一下,是转身跑还是追同伴。
(四)、恢复身心、陶悦情操
1、师:在音乐伴奏下,教师和学生一起做放松操。
2、师:这节课我们主要学习了什么?
生:站立式起跑。
师:那你们回忆一下,站立式起跑的口令是怎样的?
生:各就各位——预备——跑。
3、学生自评互评,教师进行点评。
(五)、教师小结本课好的方面和不足之处。
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