6.发展投掷能力的练习与游戏名师课堂实录

实验小学体育学科导学案

年级

5 任

课

教

师

陶华锋

时

间

课型

课

2018.4.23 教

材

内

容

原地侧向持轻物投准

新授课

1课时

时

1、运动参与目标：通过本节课的教学，使学生能够以饱满的热情，积极的态度投入到投掷学习中，提高学生的学习主动性与积极性；

2、运动技能目标：通过教学，使学生进一步掌握肩上屈肘、快速挥臂教

学

目

标

的投掷方法，提高学生持轻物投准的能力，发展速度、灵敏、上肢力量等身体素质；

3、心理健康目标：通过学习，培养学生遵守纪律，听从指挥的良好作风，并在投准的练习中体验成功的乐趣，树立自信心。

重点：挥臂自然、角度正确、力量协调；

教

学

重

难

点

难点：目测力、时空感和准确性，提高投掷动作的稳定性。

教学环节

常

规

教

学

2、揭示本课教学内容及提出学习要求；

2、热身活动：①.慢跑（穿越草原、沼泽地、长江、井冈山、平原）②.热身操

教师：1、语言导入：同学们，今天我们要做一回解放军炮兵营的小战士，学习本领，保家卫国；

教 学 内 容

1、课堂常规：①.整队集合

②.师生问好

③.课前安全教育，导入本课

3、带领学生奔赴训练营地；

4、结合音乐引导学生做热身操。

学生：1、快速集合：

口令：54321，集合我第一

2、认真听讲，仔细思考，遐想军营生活，激发情绪；

3、学生在跑的过程中跟随教师一起做各种动作；

4、到达营地跟教师一起做热身操。

组织： 四列横队

要求：

1、做到快、静、齐

2、注意力集中，精神饱满

目的：师、生一起活动，让学生在愉悦的氛围中，达到热身的目的

一、复习原地侧向持轻物掷远

教师：1、请一两位学生做原地侧向投掷轻物的示范；

2、简要评价并指出投掷的基本要素：出手角度、速度；

3、指导学生进行轻物的投掷复习；

4、发现问题并及时进行指导与纠正。

学生：1、认真观看同学的示范动作，并与自己的投掷动作进行对比；

2、认真听讲，并牢记投掷的基本要素；

（学、练）

合

作

探

究

尝

试

体

验

3、认真复习原地侧向持轻物掷远。

要求：在捡球时，注意安全。

二、学习原地侧向持轻物掷准练习。

动作要领：

学生侧对投掷方向，两脚左右开立，身体左侧正对投掷方向，右手持轻物向侧后方引伸，右脚微曲，左脚用前脚掌接触地面，眼看前方投掷目标，投掷时蹬地向左转体，右臂经体侧、肩上向前上方挥臂，将轻物投出。

目的：发展学生肩上屈肘，自然挥臂的动作，提高投掷的准确度与稳定性。

教师：1、教师讲解基本动作要领，并做示范；

2、指导学生原地进行投准动作练习；

3、引导学生分组轮换进行掷准练习（做第一场地的动作示范）：

第一场地：持轻物投轮胎。学生将手中的轻物对准轮胎中间进行投掷；

第二场地：持轻物投铁圈。学生将手中的轻物瞄准铁圈中的气球进行投掷；

第三场地：持轻物打气球。学生持轻物瞄准前方的气球进行投掷；

第四场地：持轻物打篮板上的气球。学生持轻物瞄准篮板上的气球进行打击。

4、教师巡回观察，个别纠正指导；

5、适当缩短或拉长投掷的距离，积极表扬与鼓励学生。

学生1、听教师讲解动作要领并认真观看动作示范；

2、在原地想象瞄准目标进行投准练习；

3、听从指挥，分组轮换进行投准练习。

要求：安全有序，每组在小组长的带领下进行练习，必须等到全体同学都投出轻物之后再去捡轻物。

精确打击空中目标。

（展、评）

共

同

提

高

知

识

延

伸

4、教师简要评价并提出问题：为什么有些战士打不到“敌机”？

（出手力量、出手角度、出手速度、瞄准度）

5、引导学生继续进行投准练习；

学生：1、遵守纪律，认真听讲；

2、瞄准前方的“敌机”进行精确的打击；

3、认真观看同学的示范动作并给予正确评价，思考怎样才能精确打击敌人的飞机；

4、改进动作继续练习；

2、指导学生瞄准前方的“敌机”进行精确的打击；（音乐：战斗机与炮弹声音）

3、请优秀学生做示范；

教师：1、言语导入：战士们，现在上级下达命令，前方有敌机来袭，要求我们做好战斗准备；

一、打击固定目标；

二、打击移动目标。

教师：1、言语导入：战士们，敌人的飞机来了，尽情的打吧！比一比看谁打的敌机最多。

2、引导学生打击移动的“敌机。

3、检查学生的战绩，给予鼓励。

学生：1、等目标移动到投掷最佳位置时，然后果断将纸球向目标投掷。

2、组长记录成绩。

3、谈自己取胜的经验。

要求：

1、态度认真，动作到位；

2、安全有序。

目的：提高投掷动作的稳定性，发展投准能力。

1、身心放松

愉

悦

身

心

3、收回器材。

4、师生再见。

教师：1、引导学生做放松活动；（音乐：鞭炮与烟花声音）

（放鞭炮）；

2、学练评价、总结；

2、评价学、练效果；

3、鼓励、表彰；

4、收回器材。

学生：1、练习放松；

2、谈感受与学习心得；

3、收拾器材，师生道别。

组织：四列横队

要求：身心放松，注重反思。

场地：两个篮球场

器材：投掷物42个

气球若干 纸飞机四架 录音机等

课

后

作

业

立卧撑：男50个，女40个。

场

地

器

材

练习密度：28%～33%

最高心率：130次/分

平均心率：110次/分

课

后

反

思

运动量