5.蹲踞式跳远考核优质课教案设计｜教案在线预览

资料摘要

蹲踞式跳远技巧与考核教学内容一、跳跃：蹲踞式跳远；二、技巧：组合动作。课时安排第一课时授课类型讲授课教学目标认知：知道起跳后腾空成蹲踞姿势的动作要领；技能：能在空中做出蹲踞动作；情感：积极练习，同学间能互相帮助；负荷：发展弹跳和腿部力量。教学重难点重点：在空中做出蹲踞动作；难点：蹲踞动作到位。设计思

资料类型：教学教案文档

所属课文：5.蹲踞式跳远考核

支持正文预览，并提供同课文课件入口

浏览次数

264

下载次数

更新时间

2018-06-06 00:01:00

来源学校

学校：宁晋县北河庄镇民主小学

5.蹲踞式跳远考核优质课教案设计

未知

2018-06-06 00:01:00

264

PDF / 未知页

未知字

摘要：暂无摘要

关键词：5.蹲踞式跳远考核优质课教案设计

正文

蹲踞式跳远技巧与考核

教学内容

一、跳跃：蹲踞式跳远；二、技巧：组合动作。

课时安排

第一课时

授课类型

讲授课

教学目标

认知：知道起跳后腾空成蹲踞姿势的动作要领；

技能：能在空中做出蹲踞动作；

情感：积极练习，同学间能互相帮助；

负荷：发展弹跳和腿部力量。

教学重难点

重点：在空中做出蹲踞动作；

难点：蹲踞动作到位。

设计思路

知道起跳后腾空成蹲踞姿势的动作要领。

能在空中做出蹲踞动作。

教法学法

讲解法、示范法

课前准备

垫子12块

踏跳板6块

教学过程

准备部分

1、体育委员整队，报告人数

2、教师入场，师生问好

3、导入本节课内容，提出希望

语言：同学们你们有没有看过奥运会跳远的项目啊？（介绍奥运会跳远项目）今天我们就来学习跳远最基础的蹲踞式跳远技术，有没有信心啊？

4、安排见习生

基本部分

一、游戏：听数抱团

练习方法：由师带队一路纵队绕指定四边形跑，生跑成圈后，师报数，学生若干人包成团，落单的同学做对应教师所报数的蹲起动作。

二、徒手操（身体的各关节画圆）

1、头部画圆

2、肩关节画圆

教学过程

3、腰部画圆

4、膝关节画圆

5、手腕踝关节画圆

三、跳跃：蹲踞式跳远；（分组轮换）

组织：两路从队

1、教师讲解动作要领、示范

2、组织学生练习

（助跑、起跳、体会空中动作、落地）

3、学生做蹲踞式跳远练习；

4、巡视指导，纠正错误动作。

四、技巧：组合动作。（分组轮换）

组织：分成四组

1、教师讲解男女生在各自的组合动作中存在的问题；

2、织学生针对问题进行练习；

3、巡视指导，纠正错误动作。

4、表演

（1）、原地踏跳提膝练习动作要点：原地上一步摆动腿提膝至水平。摆臂摆腿协调。

（2）、跑几步踏板起跳动作要领：踏跳有力，起跳后摆动腿提膝，摆臂挺胸。

（3）、跑几步蹲踞式跳远动作要点：在原先的基础上踏跳腿踏跳之后提膝两腿屈膝落地。

结束部分

1、放松活动

2、总结、下课

关于本教案的常见问题

Q：5.蹲踞式跳远考核优质课教案设计是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《5.蹲踞式跳远考核》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

资料摘要

5.蹲踞式跳远考核优质课教案设计