跳跃：立定跳远教学目标设计

二年级体育《立定跳远》教案

泊头市长安路小学 刘焕阁

一、教材分析

跳跃是人体的基本活动之一，并且是一项具有

实用意义的体育项目，深受学生的喜爱。它

也是小学体育(1~6年级)课程标准"水平

一" 的内容之一。它是低年级跳跃动作的

主要教材，是培养学生跳跃的正确姿势，发

展学生跳跃能力。由于二年级学生还没有足

够的力量在瞬间完成复杂的动作过程。因此，

本节课主要是学习立定跳远的基本动作，为

后面的进一步提高跳跃能力打下基础。

二、学情分析

小学二年级的学生生性活泼好动，模仿力、好奇心强，

学习积极性高、勇于竞争、自我表现欲强等心理特点，

就要选择学生感兴趣的教学方法和手段、合理安排教

学内容。从而使学生在轻松、愉悦的环境里"玩中学，

情境中练",以达到教学目标。

三、教学目标

通过创设教学情境，激发学生对本次课的学习

兴趣。

通过游戏比赛，让每个学生在"玩中学，学中

玩",在愉悦中初步掌握所学内容，同时培养

学生的运动兴趣。

培养学生认真、负责的积极态度;团结协作的

团队精神;体验成功乐趣。

四、教学重点、难点

重

点：双起双落，轻巧落地。

难

点：蹬地与摆臂。

五、教学过程

(一)开始部分：

课堂常规

1、集合整队，报告人数;2、师生问好!3、宣布本节课的内容及要求;4、安排见习生。

(二)准备部分

1·队列 按四路队形

2·队列练习

听口令：立正-稍息-向右看齐-向前看-向左转-向左转-向右转-向右转-向后转-向后转

3·游戏：抢圆圈

游戏规则：全班学生分成四组，每组绕提前画好的大圆圈站好，当音乐响起时学生绕大圆圈跑，当音乐挺尸学生站在小圆圈上。

4·准备活动：

师喊口令带领学生做身体各关节活动：

(1) 头部运动

(2) 肩部运动

(3) 膝关节活动

(4) 手腕关节活动

(5) 脚踝关节活动

(三)基本部分

1·教师讲解立定跳远的动作和方法

动作要点

两脚自然开立于起跳线后，经过两臂预

摆(也有做好臂后下举的静止姿势)，配合两脚屈膝蹬伸，向前上方跳出，收腿向前落地，屈膝缓冲。

2·立定跳远动作方法歌诀：

一摆二蹲三跳起，

快速蹬地展身体，

收腹提膝伸小腿，

平稳落地跳得远。

3·学生尝试练习立定跳远

（1）

学生在教师指导下做连续弹性屈伸动作

（2）

随口令分解练习

（3）

教师示范并提示要领

（4）

学生开始练习,思考怎样跳得远。

（5）

教师巡视指导并对个别能力较弱的学生给予帮助。

（6）

以小组为单位讨论怎样跳得远。

（7）

优秀学生展示

（8）

集体练习。

(四)接力游戏

游戏规则：学生分成四组，当老师发出口令的时候，每一组第一位同学迅速绕过标志物，返回击第二个同学的手，第二名同学才开始出发，第一名同学站在本组队伍后面，依次进行。最先跑完的小组为胜利组。

(五)结束部分

1·带领学生在音乐的伴奏下做放松练习。

2·教师点评本节课。

3·下课。

教学反思：

经过本次课学生的学习和练习，我发现在进行跳跃教学时必须用通俗易懂而且能带动积极性的语言和动作进行教，动作还要分解教，分解练习，熟练后，将动作连贯起来就形成初步立定跳远动作。然后讲解屈膝缓冲，双脚同时落地。在学生基本掌握立定跳的动作后，让学生尝试小幅度的立定跳远练习。弹性屈伸不要太多；落地时做到屈膝缓冲。经过这些动作的练习，同学们已大有进步。立定跳远这节课不但使我在教学设计与技巧上有了更多的收获，而且也使我对自己的目前的教学水平有了清晰深刻地认识，找到了自己的一些缺陷，在本节上没有注重强调跳出去后脚跟先着地，导致部分学生站不稳。因此在以后教学中还需要摄取知识充实自己，完善自己，争取每天的教学能有进步。