1.各种形式的掷实心球与发展体能优质课教案内容

各种形式掷实心球与发展体能

学段

水平三（五年级）

人数

40 执教

朱俊

学校

扬州市江都区郭村镇

塘头小学

教学1、

各种形式掷实心球

内容

2、

合作接力（长途运输）

1．知识与技能：能够自主或合作创作几种安全的投掷实心球方法；知道实心球投掷主要用力的部位，并能初步做出三个部位用力协同用力的投掷方式。

教学2．过程与方法：通过观察和互助，自己能模仿或设计不同的实心球投掷方式；通过“启发诱导目标

——尝试练习”手段，使学生知道投掷实心球的发力部位。

3．情感、态度和价值观：欣赏他人优点，分享创作成果，享受成功乐趣，体验人生幸福。

重点重点：能用多种方法投掷实心球。

难点

难点：做出上、下肢和躯干协同用力的投掷动作。

教学过程

教学内容

1．

教学常规

教师活动

1．在指定地点集合

2．师生问好

3．宣布教学内容与要求

学生活动

1．体育委员整队，汇报人数。

2．精神饱满，队伍整齐。

3．认真听讲，思考问题。

1.学生根据其口令进行游戏。

2.游戏失误的学生组织形式与要求

组织：六列横队

要求：善于倾听，勤于思考，提高勇气，树立信心。

组织队形：一路纵队行进，听哨音后站成如下时间

负荷

1 小

准备了！”

靶的情景。

部分

2．趣味操：（午炊）

2．师生齐喊口8 “炒黄豆、炒蚕令，

饶有兴致地豆！”

做好热身操。

1．游戏：“行军”

1.师生融洽交“天黑了！”“天亮谈，引入炮兵打队列。

原地“素质练习”

3．学生模仿教师动

作进行练习。

要求：精神饱满，反应迅速，

善于模仿，动作到位。

提高安全意识。

1．认真练习滚球、组织：两人一小组

停球练习、充分活要求：安全第一

动手指、手腕、脚

用脚停球

踝

2．活动中注意安全

7 中

一、复习滚球停球

1．引导学生回忆滚球、停球方法

（炮弹输送）

活动手指、脚踝。

2．组织练习并进行安全教育

小

5

基本部分

30 二、创作不同投掷方式

归结出几种较为科学的投掷方式：双手前抛、双手后抛、头顶前抛等。

三、各种方式实心球投掷比远。（发射炮弹）

1．组织学生进行不同方式的投掷练习。

2．引导学生比较出合理的投掷方法

1．组织学生运用自己的方式与同伴进行抛投比远游戏

2．强化安全教育，统一行动听指挥

1．组织学生依次进行下列方式投掷：

①坐式（地对空导弹）

②跪式（巡航导弹）

③站式（洲际导弹）

1．自主练习注意安全。

2．小组商议，得出结论，大家共同模仿。

3．遵守纪律注意安全。

1．学生进行比赛

2．观察自己所得分数，并大声报出得分。

组织：如下图站立，两人一球交替练习，统一向圆心方向投掷。

要求：

注意安全，遵守秩序；

同时出手，统一捡球；

保持队形，互相观察；

展示自我，评价他人。

5 中

5 中

四、头顶前抛实心球发力方式探究

自主体验三种方式投掷

1．体验头顶前抛实心球的发力顺序。得出结论：

上肢、躯干、下肢好齐发力，才能投的更远。

2．多次进行站式投掷练习。

10

大

五、素质练习：

1．合作接力（长途运输）

双人合作用垫子运球，除了球掉地可用手捡回，其他过程不准触球，首先完成三圈接力的小组获胜，以欢呼为号。

1．对学生进行合1．总结经验，对内重组

理分组

2．教师示范方法2．再次进行练习

讲解规则，开始组织游戏。

组织队形：逆时针方向合作运送实心球。

要求：通力合作，迅速启动。

5

中

结束部分

2 1．恢复身心

放松总结

1．放松音律：

《桃花朵朵开》

2．课后小结

3．结束本课

1．随音乐，跟随教师练习。

2.交流心得

3.整理场地

4.师生再见

组织：用比赛时的站队作放松，恢复成四列横队作小结。

要求：

轻松自然，身心愉快

评价积极，爱护公物

2 小

1．空场地一块

场地2．实心球若干个

器材

3．小体操垫若干