5.蹲踞式跳远考核课堂实录【3】

蹲踞式跳远教学设计

一、

指导思想

本课在小学体育新课程标准的教学理念指导下，坚持"健康第一"的指导思想，促进学生健康成长；激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识；以学生发展为中心，重视学生的主体地位；关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益。进一步发展学生的自主、创新、探究与合作的能力，让学生充分施展自己的才华，使每个学生都能获得成功的体验。课堂中给学生一定的时间和空间，营造宽松和谐的学练氛围；让学生在体育教学中学得开心、学得轻松，使学生在玩中学、玩中乐、玩中育，通过各种游戏调动学生学习蹲踞式跳远技术动作的积极性，更好地提高教学质量。

二、

目标要求

1、

运动参与目标：通过本课教、学、游戏，激发全体学生能积极参与本课内容学练，培养和提高学生对体育活动的积极性，养成良好的锻炼习惯和终身体育意识。

2、

运动技能目标：发展灵敏素质,提高跳跃能力和动作的协调性，初步掌握起跳腾空的方法，具有一定的腾空高度，发展身体协调性和弹跳力。

3、

身体健康目标：学生通过练习和游戏发展身体协调灵敏性、下肢力量，增强体能，促进身体的正常生长发育。

4、

心里健康目标：通过学习充分展现自我，克服困难超越障碍，增强自信；培养勇敢、果断、顽强的品质。

5、

社会适应目标：培养学生和谐的人际关系，良好的团队合作精神和体育道德，学会尊重和体谅别人，提高学生的社会适应能力。

三、

教材分析

蹲踞式跳远是学生较喜欢的一种体育项目，对增强学生体质、提高学生的体能、运动技巧都起到很好的作用，所以在小学体育教学中占有重要的地位。蹲踞式跳远的动作由助跑——起跳——腾空——落地四个部分组成，本节课把蹲踞式跳远的腾空技术作为主教材，技术要求高，而大部分的学生在起跳瞬间接腾空动作时存在恐惧心理，腾空后不能控制自己的体位，也就失去了平衡感，所以教师应重点启发、引导学生学习正确的动作方法，力求在本节课上能帮助学生克服恐惧。通过反复练习、伙伴间探讨等方式掌握腾空动作。

在教学过程中融入轻快的音乐和创新的游戏，提高学生的学习积极性，树立自信，增强

学习效率，尊重学生的实际，给学生更多地展示空间，用多种教学方法来吸引学生，使他们爱上体育课，在课堂上体会到学习的乐趣

四、

教学方法

1、

教师讲解示范，学生观察模仿。

2、

分小组练习，相互促进。

3、

练习中纠正同学动作，并给予鼓励。

4、

游戏练习，在欢乐游戏中体现动作要领。

五、

教学要求及重难点

教学重点：起跳后腾空并腿动作

教学难点：空中身体的平稳

1、掌握蹲踞式跳远的动作，提高跳跃的基本技能，90%能初步完成跳远动单元学习目标

作。

2、发展弹跳、协调、灵敏等身体素质，促进身体形态的正常发育。

3、在合作中能与伙伴团结协作，学会学习，学会评价，在不断尝试中找出最佳的方法，树立自信心以及不怕困难、勇往直前的良好品质。

课次

教学

内容

学习目标

1、初步掌握跳远的助跑动作技术，要求有节蹲踞式1 跳远——助跑动作

奏。

2、发展速度、协调等身体素质，促进身体形态的正常发育。

3、相互帮助，合作完成步点的丈量，树立自信心。

1、初步掌握助跑与踏蹲踞式跳远——助跑2 与踏跳相结合动作

跳的动作姿势和方法，要求起跳有力，动作协调。

2、发展弹跳能力，增强身体协调性。

3、学会并尝试评价，勇于表现自我，不怕困难，树立信心。

1、基本掌握助跑起跳蹲踞式跳远—3 —助跑起跳双脚落入沙坑

双脚落入沙坑的方法，要求身体协调、双脚前伸、屈膝缓冲落地。

2、发展身体协调性和平衡性，增强腿部力量。

3、不怕困难，敢于挑战，树立信心。

重点：快速有节奏的助跑

难点：双脚前伸屈膝缓冲

◎教师提示，复习前几节课的内容。

◎教师提问：为了保护自己，落地后双脚应该怎样？脚直接落地远，还是往前伸落地远？

◇学生回答，并进行尝试练习。

◇学生根据自己不同能力制定不同落地点，并进行练习。

◇小组练习并进行相互评价、纠正。

◎师生总结急行跳远整个过程（助跑、起跳、腾空、落地）的动作要领。

◇学生自测。

重点：

助跑与踏跳相结合动作

难点：助跑和起跳协调有力

◎教师讲解助跑与踏跳的动作的要领，并示范。

◇学生进行助跑与起跳动作的尝试练习。

◎教师或学生进行正确和错误动作的示范。

◇请学生进行比较，和教师一起得出正确的助跑与起跳的方法。

◎教师讲解评价的方法，让学生学会评价。

◇学生分组进行练习、评价。

◎教师巡视、帮助、纠正。

◇小组选出代表进行表演，集体帮他们进行评价。

重点：助重点、难点

教学

重点

快速助跑、

有力起跳

教与学的主要方法和手段

◎教师提问：跳远的助跑和跑50米有什么区别？

◎教师讲解跳远助跑的节奏，学生分组尝试练习。

◇学生分组进行助跑练习，在相互合作帮助中学会助跑有节奏

跑的节奏（3——5步）。

难点：助跑的节奏要稳定

◎教师巡回指导。

◇学生听口令集体练习。

◇学生演示，相互交流。

1、通过考核，了解自身学习掌握跳远动作的情况。

蹲踞式4 跳远——考核评价

2、发展弹跳、协调、灵敏等身体素质，促进身体形态的正常发育。

3、学会学习，学会评价，树立自信心以及不怕困难、勇往直前的良好品质。

重点：能完成跳远动作

难点：表现出最佳水平

◎教师讲解技术的要求和达标的要求，并出示达标评分表。

◇学生分别进行丈量步点和练习。

◇学生分组进行考核，学生和教师一起参与评价。

◇学生展示自己考核的成绩，并相互评价、鼓励、表扬。

1、做好充分的准备活动。

2、合理安排练习队行，加安全保障

强学生学练安全意识。

3、注意场地布置，避免落地扭伤。

4、做好器材的安放及管理工作。

评价

与

方法

优：能协调掌握急行跳远的动作，做到起跳有力、有腾空高度、有远度。

良：能基本完成急行跳远的动作，做到起跳有力、有腾空高度、落地缓冲。

中：能初步完成急行跳远的动作，做到起跳有力、双脚落地缓冲。

有待提高：能在同伴的鼓励下会做助跑单脚起跳，双脚落地动作。

课后小结准备阶段热身不够充分，练习强度较大，注意场地布置，避免落地扭伤。