5.发展支撑跳跃能力的练习与发展体能教学设计内容推荐

水平二（四年级）发展支跃撑跳的练习与游戏

执教人：罗雪辉

（1）教学设计

指导思想：根据〈体育健康课程标准〉提出“健康第一”的指导思想，面向全体学生。通过支撑跳跃分腿腾越（山羊）的技术的学习兴趣。增强学习自信心，形成克服困难的意志品质。

教学目标：

1知识目标：学会支跃撑跳跃分腿腾越山羊的技术。

2能力目标：在练习与游戏活动中，提高跃山羊的技术，发展跳跃，灵敏和协调等身体素质。

3思想目标：促进个性发展，体验成功的乐趣。培养学生克服困难，团结合作的精神。

学生分析：小学生很喜欢在器械上做各种跳跃的练习，因此，把支跃撑跳的各种游戏方法作为学习内容，对学生进行引导，启发，让学生在学习与游戏中尽快地掌握教学内容。有利提高学生的学习兴趣。

教材分析：在新课程里面指导下，根据学生身心的特点，通过教学，让学生掌握腾越山羊的技术，提高身体基本活动能力。引进与学生生活实际相近的游戏与教学相结合，组成教学教材，让学生在游戏和练习中体验到学习的乐趣。

场地器材：篮球场一个，垫子30块，山羊4只，录音机1台

教学基本思路：教师讲解示范——学生模仿练习——学生自主练习——小组讨论——学生展示——评价——游戏活动。

（2）教学计划

教学单元主题：支跃撑跳跃分腿腾越山羊的技术，发展学生上下肢的力量和支跃撑跳的能力，培养学生良好的合作意识和态度以及敢于克服困难自我作风，促进心理健康和社会适应能力的提高。

教学资源：学生（以班为单位），篮球场，垫子，山羊，跳箱。

教学计划表：

课次

学习目标

发展学生的原地1．

起跳，空中分腿的重点：跳起空中分2．

1 练习，增强下肢力腿。

练习。

量和空中分腿的难点：腿直、举臂。

3．

技术。

增强上肢、肩带以及腰腹肌力量，发重点：支撑起跳空1．

展灵敏、协调能中分腿动作。

2 力，通过学习中的难点：合胸、提臀、3．

交流与合作，培养屈髋

乐于助人的良好习惯。

3 学习支撑越过山重点：及时推手、1．

复习上节课的内容，支撑习

游戏《看谁最棒》比赛练2．

起跳，支撑空中分腿练习。

起跑，撑骆驼练习。

上步助跑，起跳练习。

分腿立撑、推手起身跳起原地起跳、空中分腿练习。

学习重点、难点

组织学习过程

羊落地的技术动挺身、落地半蹲。

起跳与空中分腿。

体会下山羊与落地。

越过山羊的练习与分组练能，发展学生的弹难点：动作连贯，2．

跳能力和上、下肢越过腿直。

力量，通过游戏检查教学效果，培养团结合作的精神。

学会助跑，起跳腾重点：踏对板起跳越山羊的技术，改后，两手按山羊，1．

善学生畏惧困难合胸、顶肩、提臀，4 的心理，增强自信屈髋，推手迅速。

2．

心。培养学生积极难点：合胸顶肩，3．

参与活动、主动学空中屈髋

习的意识。

3．

习。

4．

游戏《跳背摆福娃》。

讲解示范整个越山羊的动作。

采用分组流程练习形式。

游戏《我能行》练习。

（3）第三课时教案。

一．学习目标：学习支撑越过山羊落地的技术技能，发展学生的弹跳力和上下肢的力量，通过游戏检查教学效果、培养团结合作的精神。

二．学习内容：1支撑越过山羊与落地；2游戏《迎接奥运》

三．重点难点：推手、挺身、落地半蹲。

四．场地器材：录音机1台，山羊3只，垫子8块，跳箱1个。

五．教学顺序：课堂常规——健康舞——复习起跳支撑、空中分腿的动作——引入教学内容（分腿坐在跳箱上双手支撑往下跳的体会）支撑越山羊与落地——分组练习——游戏（跳背接力摆福娃）——放松操。

顺达成目标

序

学习内容

指导与练习

组织形式

明确教学目标课堂常规

准备部激发学习兴趣，要求

宣布学习目标

导入学习内容

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师生同乐

1．学生通过自△

分

做好上课的准健康舞两遍

备

基本部己的体会，能准分腿坐在跳确的回答老师箱上，双手支的问题，导入教撑往下跳。

点。

提问、找出重难

分

学内容，找出重难点。

2．了解和掌握支撑越过山羊支撑越山羊讲解、示范支撑落地技能，体验与落地。

成功的乐趣。

空中分腿越3．通过练习，过垫子，支撑讲解练习的方进一步熟练技腾空分腿，起法，作好保护，能，提高学生的跳时支撑越巡查指导点评。

兴趣。

过山羊。

越山羊的动作。

讲解游戏方法规4．通过游戏检则，做好安全措查教学效果，培《迎接奥运》

施，激励学生积养团结合作的极参与、公平竞精神。

争。

结1．放松操

束部分

放松心情，体验2．总结

成功的喜悦

3．归还器材

消除运动疲劳

充分放松身心

师生共舞

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