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《跑步走——立定》教学设计两家子九年一贯制学校五年级张义夫一、教学目标【知识与技能】能说出跑步走——立定的队列术语,90%的学生能做出跑步走的正确姿势,提高跑步走的能力和自控能力。【过程与方法】通过教学活动以及各种形式的练习,学习跑步走——立定的基本动作方法,提高快速反应能力,激发学生学习的积极性,

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学校:沈阳市康平县两家子九年一贯制学校

1.队列和队形教学设计方案

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《跑步走——立定》教学设计

两家子九年一贯制学校

五年级

张义夫

一、教学目标

【知识与技能】

能说出跑步走——立定的队列术语,90%的学生能做出跑步走的正确姿势,提高跑步走的能力和自控能力。

【过程与方法】

通过教学活动以及各种形式的练习,学习跑步走——立定的基本动作方法,提高快速反应能力,激发学生学习的积极性,增强学习的自信心,发展学生灵敏、协调素质和时空感与观察力。

【情感态度价值观】

通过教学增强学生的组织性、纪律性和集体协同一致动作的集体意识与观念,培养良好的意志与品质,培养学生的兴趣和爱好。

二、教学重难点

【重点】

利用右脚弹力使左脚跃出第一步,注意跑步的节奏性。

【难点】

立定动作与上下肢的协调配合。

三、教学过程

(一)开始部分

1.体育委员整理队伍,检查人数,向教师报告。

组织教学:四列横队。教师指挥学生集体练习,通过清晰洪亮的口令,调动学生情绪,进行集中注意力练习,要求精神饱满、动作规范。

2.师生问好。

3.宣布本次课教学任务。

教师简要介绍教学内容、教学目标、提出教学要求。激发学生学习兴趣,要求学生认真学习,积极锻炼,力争达到本课教学目标。

4.安排见习生。

(二)基本部分、主教材

1.跑步走——立定

(1)讲解跑步走——立定动作要领

动作要领:听到预令,两手迅速握拳,提到腰际,拳心向内。听到动令,上体稍向前倾,同时左脚蹬力跃出。听到“立——定”的口令,再跑2 步,然后左脚向前大半步。接着右脚靠拢左脚,同时双手放下,成立正姿势。

重点:步幅、步速的准确。

难点:保持队形的整齐。

教学组织:四列横队,教师位于两队之间进行讲解,并伴随相应的示范。

要求:讲解示范搭配协调,讲解清晰,精神饱满、动作规范。

(2)课堂练习

预令“跑步走”练习:

①组织学生练习预令“跑步”,语言提示要求:两手迅速握拳,提到腰际,约与腰带同高,拳心向内,肘部稍向里合。

教师:同学们,在练习原地的踏步立定和跑步立定时,想一想,为什么跑步立定的步数比踏步立定多? ②原地跑步走——立定。

教师:谁找到了老师提出的问题的答案啊。

学生回答:跑的速度快不容易停下来;多跑几步不容易摔倒,能停的更稳。

教师总结:同学们总结非常好,跑步立定的步数多就是为了减缓跑步速度带来的惯性。

动令“立定”练习

出示挂图并示范“立定”动作。

(三)结束部分

教学组织:四列横队,自然站立。

1.放松活动,徒手拉伸。

要求:语言引导提示并带领做放松练习。

2.课堂小结。

和学生进行交流,从学生的反馈中进一步掌握本课的教学情况,总结本课学习情况,指出在学习普遍中存在的问题。提问学生几个关键问题。

3.回收器材,师生再见。

四、场地器材

场地器材:田径场一片

五、负荷预计

预计强度:平均心率为120-135 次/分钟左右,课堂密度为35-40%左右。

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