每天坚持一小时体育锻炼第二课时教学设计

年级

章节

学时

教

学

目

标

学

习

目

标

九年级

第三课时

一课时

学科

课题

教师

体育

篮球——运球

安军东

1.积极参与篮球活动，初步掌握篮球的运拍球动作技术。

2.通过运拍球练习球技术，锻炼手指和手腕的灵活性。

3.建立和谐的人际关系，正确处理活动中竞争和合作的关系。

4.充分发挥自主能力，并能在积极参与到合作练习中，体现自我价值。

1.主动积极参与到篮球运拍球练习的活动中。

2.主动观察和评价同伴的动作，在练习中能充分发挥自己的智慧来练习与活动。

3.初步了解与掌握篮球运拍球的基本技术与方法。

内容

1. 复习上节课的内容

2. 篮球原地运球

3.游戏:人.枪.老虎

程序

教学内容

一

开始部分

2 时间

教师活动

1.组织学生排成二列横队

2.师生问好。

3.安排课的内容。

4.安排见习生

学生活动

目的

1.学生成两课前做好准备，检列横队

查学生的服装，安2.体育委员排课的具体要求。

整队

3．向教师报告人数

二

准备活动

3 1.学生在老师的带领之下，慢在老师的带通过慢跑，提高学跑2圈。

2.在老师语言与形体的指挥下做热身操。

要求：按照路线行进，有秩序.有组织。

领活动

生学习的兴趣性，让他们在开心放松的情境之下完成练习。

根据上节课学习内容进行徒手联系。

1.小步跑

要求：要求高重心，小步幅，快频率，有扒地，动作放松自 三

复

习

部

分

8 然，小腿随大腿的下压动作惯性前伸，并很快以前脚掌积极着地。

2.高抬腿

要求：动作要领：标准动作是在保持上身挺直的情况下，两腿交替抬至水平。 3.交叉步

要求：积极蹬地，起动快速突然；转体探肩，应与跨步相连，须在中枢脚离地之前；加速超越，动作连贯。

4.滑步

要求：地滑步的结合单臂，双臂向前波浪和上下波浪等进行练***时应该加强徒步或负重提踵训

练。

5.后踢腿

要求：起腿后上体和大小腿折叠收紧；后踢时动作延伸要长，用力延伸、提腿、出脚动作连续一次性完成，不能停顿。

篮球原地运球

四

1.抛接球练习

2.球性练习

3. 原地运球尝（左20 方法：

1.老师讲解篮球原地运球的基本方法。

2.原地抛接球练习，由老师带领到老师指挥自我抛接球练习。

3.用各种穿裆，转腰等方法练习学生的球性。

积极参与

主动参与

积极参与

认真刻苦

协调性无非就是上肢和下肢，右臂和左腿，左臂和右腿的协调，最好的锻炼方法就是练习这些基本功，篮球中的运球，灵敏度方面的训练就靠这些动作提高，所以这些动作必须让学生全面掌握。

1.使学生在各种练习中发现问题所在，改进方法，提高整体效率。

2.给学生一个自我发展的空间来展示与创新，体验自我，真正感受通过自己

右手）练习

4. 高低运球综合性练习

5. 多样化运球练习

6. 自我发现提高运球水平的练习方法

4.让学生尝试原地运球的基本技术。并用多种方法练习。

5.老师点评.提高练习难度。

6.学生练习。

7.运球练习方法再次改变练习。

8.自我发明一种或几种提高运球水平的练习方法。

9.学生展示.评价。

10.评价学生练习情况。

要求：

听从指挥，认真练习.注意观察与自主思维，学会评价。

练习所获得成功的喜悦之情，进一步哄托课堂气氛。

3.学生在教师的指引下，提高练习的质量。

4.提高原地运球的基本技术。

5.通过原地运球的各种方法提高学生练习的积极主动性，培养学生的练习兴趣。

6.自主性练习的能力提高与培养。

7.学生有很大的兴趣投入到练习活动中。

五

游戏

恢复.放六

松.小

结

2 5 游戏：人、枪、老虎

游戏规则：学生分两组，小组讨论之后统一出手，人拿枪、枪打老虎、老虎吃人。

1.老师当裁判。

2.学生配合练习。

要求：

1. 听从指挥，动作基本到位。

2. 输的一组，表演节目。

合作练习

充分发挥集体的智慧，给予学生一定的时间与空间来创作与思维练习方法，提高练习的最终效果。

方法：

1.在老师的带领下放松。

2.小结本课的优缺点，布置一定的任务。

2.师生再见，收回器材。

要求：认真完成，课后洗手。

放松

明确指出本节课的优点与缺点。