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《每天坚持一小时体育锻炼》教学设计东盛实验中学 肖建学教学目标:1、理解体育锻炼的价值,主动进行体育锻炼。2、能够根据个人的实际情况制定简单的体育锻炼计划。教学重点难点:重点:使学生理解坚持体育锻炼对身心发展的价值。难点:引导学生主动进行体育锻炼,明确个人坚持体育锻炼的策略。教学过程:(一)导

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每天坚持一小时体育锻炼特级教师教学实录

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每天坚持一小时体育锻炼特级教师教学实录

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《每天坚持一小时体育锻炼》教学设计

东盛实验中学 肖建学

教学目标:

1、理解体育锻炼的价值,主动进行体育锻炼。

2、能够根据个人的实际情况制定简单的体育锻炼计划。

教学重点难点:

重点:使学生理解坚持体育锻炼对身心发展的价值。

难点:引导学生主动进行体育锻炼,明确个人坚持体育锻炼的策略。

教学过程:

(一)导入新课

1、出示课件,教师宣布学习内容。

2、教师提问,为什么学习这个内容?请同学们看大屏幕。出示课件,展示学习任务:

(1)理解体育锻炼的益处,主动进行体育锻炼。

(2)能够根据个人的实际情况制定简单的体育锻炼计划。

(二)活动一:坚持体育锻炼对身心发展有什么价值

1、出示实验(课件),引发思考:实验结果会是什么?说明了什么?

小组内讨论,全班交流,教师小结。(实验结果说明生命在于运动)

2、知识概述:坚持体育锻炼对身心发展的价值:

①控制体重健美体形②接触大自然③促进人与人的交流④预防各种疾病⑤愉悦身心消除疲劳⑥展示能力增强自信⑦提高人体机能⑧促进正常生长发育

3、师生互动:说一说“你参加过的或观看过的最难忘的体育活动和比赛”,谈谈自己的感受、体验或收获。学生分享参加体育锻炼的感受、体验和收获,激发学生主动进行体育锻炼。

4、教师小结。

生命在于运动,运动在于坚持。体育锻炼对身心发展的益处多多,要想真正体验到体育锻炼对身心发展的价值,就要参与到每天坚持一小时体育锻炼的活动中去。

(三)活动二:每天坚持一小时体育锻炼的策略。

1、策略一:调整认识,消除误区

出示课件,教师结合课件和学生进行交流并进行正确的引导与相关知识的讲解。

2、策略二:化整为零,合理安排锻炼时间

出示课件,师生互动交流,如何合理安排利用学习空闲时间进行身体锻炼。

教师小结:正确认识体育锻炼的作用和价值,能坚定自己参与体育锻炼的信念,增强参加体育锻炼的动力。学会化整为零,合理安排锻炼时间的策略,能为我们每天坚持一时间体育锻炼提供方法上的保证。

3、策略三:设定目标,制定计划。

(1)学生完成问卷调查,通过调查结果,让学生了解自己的参与体育锻炼的实际情况。

(2)结合课件,师生互动交流如何根据个人具体实际制定周体育锻炼计划。

(四)课堂小结:

1、知识梳理:师生在相互交流中回顾本节课的教学内容。

2、本课小结:

各位同学,要坚持每天进行一小时体育锻炼听起来容易,做起来是很难的,希望同学们养成良好的体育锻炼习惯,无论我们过去做的怎样,从现在起,只要我们坚持和努力,凭着我们坚强的意识和毅力,一定能够形成积极参加每天一小时体育锻炼的良好习惯,使自己成为一个全面发展的优秀学生。

(五)布置作业:

每位同学根据自己各方面的具体情况制定一个为期一周的体育锻炼计划。

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