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时间内容目的顺序1、技巧:往返跑;2、素质练习:50米快速跑课型一课时1、通过本次课的学习,使学生进一步学习仰卧起坐的动作,发展弹跳力2、培养学生的灵敏性和及速度性和奔跑的能力。3、培养学生对动作认真负责和集体主义精神。教学内容一、课堂常规:1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内

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每天坚持一小时体育锻炼优秀教案内容

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每天坚持一小时体育锻炼优秀教案内容

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关键词:每天坚持一小时体育锻炼优秀教案内容

正文

时间

内容

目的

顺序

1、技巧:往返跑;2、素质练习:50米快速跑

课型

一课时

1、

通过本次课的学习,使学生进一步学习仰卧起坐的动作,发展弹跳力

2、

培养学生的灵敏性和及速度性和奔跑的能力。

3、

培养学生对动作认真负责和集体主义精神。

教学内容

一、课堂常规:

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动:

1、

队列: 各种图形跑

2、广播操。

3、专项准备活动。

一、技巧:

(往返跑)

重点难点:反应速度快。

场 地

组织:

×××××

×××××

×××××

×××××

◎

四列横队,体操队型

教师活动

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

学生活动

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲,注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。

数

时

强

1

1

2

10 准

备

部

分

小

1、

教师讲解动作方法和要领。

2、

教师做分解和完整动作示范。

3、

教师给学生个别指导。

1、

学生认真听讲动作方法和要领。

2、

学生集体练习。

3、

学生分组练习。

3/4

15

中

基

本

部

分

二、素质练习:

(50米快速跑)

规则:

1、

站立式起跑

2、

跑的过程中认清楚跑道

1、

教师讲解要求和规则。

2、

学生练习比赛。

3、

教师做正确评价 1、

学生认真听讲规则。

2、

学生练习比赛。

3、

分组比赛。

2/3

12

中

结

束

部

分

一、放松;

二、小结;

三、下课

1、总结本次课的情况。

2、下课。

1、认真听讲,精神饱满。

2、下课。

1

3

小

场

地

设

计

预

计

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关于本教案的常见问题

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