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田径弯道跑教学设计授课教师：符凡授课班级：九（4） 50人时间：2018 .10. 29 教学内容弯道跑课的类型新授课教学目标认知目标：初步学习弯道跑技术和原理，要求认真学习并掌握弯道跑技术，能够理解速度和向心力的关系，并能说出弯道跑的动作技术要点。技能目标：通过学习和练习弯道跑，使85%学生能
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大腿、胸部接球教学设计一等奖
未知
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关键词：大腿、胸部接球教学设计一等奖
正文
田径弯道跑教学设计
授课教师：符
凡
授课班级：九（4） 50人
时间：2018 .10. 29
教学内容
弯道跑
课的类型
新授课
教
学
目
标
认知目标：初步学习弯道跑技术和原理，要求认真学习并掌握弯道跑技术，能够理解速度和向心力的关系，并能说出弯道跑的动作技术要点。
技能目标：通过学习和练习弯道跑，使85%学生能掌握弯道跑的正确的身体姿势和正确的脚步动作及摆臂动作。
情感目标：让学生在学习和练习中克服困难，逐步形成坚毅、顽强的良好品质。
教学重点：弯道跑的身体内倾的身体姿式。
教学难点：弯道跑右脚掌内侧和
左脚掌外侧着地，
右手臂的摆动幅度稍大于左手臂。
教学过程
教学
内容
教师活动
学生活动
用时
场地器材
操场、接力棒X4根、
1.
教师安排体育委员整队
课前
常规
2.
向同学问好
3.
宣布本课学习内容及要求
4.
安排见习生
开
始
阶
段
教师带领学生绕指定圆跑
头部运动
肩部运动
扩胸运动
体转运动
腰部运动
膝关节运动
踝腕关节
弓步压腿
1.
体育委员按老师要求整队
2.
向老师问好
3.
认真听讲，了解学习内容及要求
热身跑
徒手操
（4X8）
1.学生跟着老师热身跑，
主动参与练习。
2.充分活动开身体，预防运动损伤。
9分钟
教师提问：1.直道和弯道何不同之处？
2.在弯道跑中身体姿势与直道又有何不同？
教
学
阶
段
讲解
道跑
动作
技术
老师示范弯道跑动作要领：
上体：身体稍向内侧倾斜。
摆臂：右臂后摆偏右后。前臂稍稍向左前，左臂摆动肘靠体侧，右臂摆幅大于左臂。
腿：右腿前摆膝稍向内。左腿前摆膝稍向外。
脚：右脚前脚掌偏内侧。
左脚前脚掌偏外侧
1.思考直道跑与弯道跑的联系和区别。
2.学生积极思考，结合自己的体会和已学的知识回答教师的问题。
学生认真听老师讲解。
模仿教师动作，集体练习。
看清听清要领，领悟技术动作。
13分钟
老师指学生在练习圆圈跑时，应从慢跑
激
发
运
动
兴
趣
阶
段
通过
游戏
练习
弯道
跑动
作技
术
导学生开始。
在圆上逐渐加快跑速，使学生体会到跑先慢跑速的快慢与身体内倾程度的关回忆刚系。
刚的技开始跑以后听到哨声响起，向反术动作方向跑，再次响起又再向反方向要领，
存在的错误动作，并纠正。
跑，依次重复。
摆臂动作。
教师一边观察学生在跑的过程中同时还要注意正确的脚步动作及
在老师的指导下，分组绕圆比赛提高巩固学生的弯道技术
巩
固
技
能
提
高
阶
段
分组
竞赛
加强
弯道
跑动
作技
术的
掌握
1.学生分成A、B、C、D组
积极参与教学比赛勇争上游。
2.学生乐观表现自己的学到的
技能感受学习过程中收获
成功的喜悦。
14分钟
200米跑道弯道跑体
会学习后的动
作技术成果
再次体验弯道跑技术。
增强学生身体协调能力。
教师组织学生分组体验200米弯道跑。
一.
集合学生
体现出学生为主体老师为主导。
结
束
调
整
阶
段
放松
练习
二.放松练习
2.肢体放松：抖手、甩腿、踏步…
学生主动跟着老师进行放松活调整呼吸。
9分钟
1. 精神放松：深呼吸放松练习
动
结束
小结
教师总结本次的教学效果及
学生的表现情况，师生再见。
学生自我评价，相互评价，
师生再见。
练习密度：40% 预计平均心率：130—140次/MIN 负荷
心理负荷：适度
课
后
反
思
与
评
价
文档信息
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关于本教案的常见问题
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A：对应课文《大腿、胸部接球》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。
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