每天坚持一小时体育锻炼PPT及专用教学设计内容

每天坚持一小时体育锻炼教学设计

教师：姚 芙 蓉

学校：简阳市云龙镇初级中学

适用年级：七年级

教学内容：每天坚持一小时体育锻炼

一、教学目标

1、在相互讨论中和教师引导下，理解体育锻炼的价值。

2、在自学、讨互动交流和教师互动交流过程中，提高对体育锻炼的认识。

3、在教师引导下明确个人体育锻炼的策略。

二、教材分析

课程标准高度重视学生的健康，明确提出体育与健康课程是增进学生健康的重要途径。每天坚持一小时体育锻炼是一种良好的生活方式，是国家对初中生体育锻炼的要求，也是初中生体育与健康课程学习的目标。增进健康，是健康生活的一个重要方面，形成良好心理和社会适应能力的基础。

二、学情分析

刚刚入学的七年级学生年龄大多在12—13岁左右，喜欢体育课，但对于健康知识的认识和理解十分缺乏，他们仅仅知道一些表面的体育与健康知识，多数是从生活中了解到的。因此，在课堂教学中，充分调动学生的学习积极性，鼓励大家自主学习，合作学习，探究学***的提高学生学习兴趣。

三、教学方法

1、教法学法上采用启发引导、小组合作讨论、交流评价等方法，

激发学生的求知欲，拓宽学生的思维空间，满足学生求知、求乐、求成功的欲望，达到愉悦身心、发展能力的目的。

2、注重发挥学生主体地位，培养学生的主体意识、合作意识和探究意识。

3、利用自主学习、合作学习、探究学习、分组学习等教学方法，

培养学生的学习兴趣，提高教学效率。

体育与健康基础知识单元计划

总体目标：

1、掌握健康的概念及生活方式，逐步养成健康的生活方式。

2、在自学、讨论和教师的引导下，理解坚持体育锻炼对身心发展的价值，并明确个人坚持锻炼的策略。

3、理解并掌握合理膳食的要求，体验养成良好的饮食习惯对健康的重要性。

4、了解传染病的危害和传播途径，学会预防传染病的发生。

5、认同体育锻炼是良好意志品质形成的重要手段，学会情绪调控的方法。

课教学内容

重难点

教学目标

教学手段、方法 次

1、掌握健康的慨念1、利用音乐导入课题。

及组成部分。

2、提问式归纳出健康

2、知道健康四大基的慨念及组成。

重点：掌握健康的石及含义。

3、自主学习，合作学习

生活方式慨念，知道怎样获3、列出不良生活方的过程中知道怎样才能 1 与健康

得健康。

式对健康的影响。

获得健康。

4、认同生活方式对4、利用课间展示让学难点：养成健康的健康的影响，选择生哪些是不健康的生活生活方式。

并逐步养成健康的方式。

生活方式。

5、通过活动，培养健康

的生活方式。

2

每天坚持一小时体育锻炼

重点：使学生理解坚持体育锻炼对身心发展的价值。

难点：引导学生主动进行体育锻炼，明确个人坚持体育锻炼的策略。

1、在相互讨论中和教师引导下，理解体育锻炼的价值。

2、在自学、讨互动交流和教师互动交流过程中，提高对体育锻炼的认识。

3、在教师引导下明确个人体育锻炼的策略。

1、了解平衡膳食与健康的关系。

2、理解并掌握对青少年学生合理膳食的要求。

3、初步学会从调整饮食和合理体育锻炼两方面来控制体重。

1、知道传染病的危害。

2、说出传染病的传播途径。

3、举例说出呼吸道传染病和肠道传染病的传播途径和预防措施。

3

合理膳食，促进健康

4

重点：体验养成良好的饮食习惯对健康的重要性。

难点：尝试运用“体重指数”判断是否肥胖，举例说明控制体重的正确方法。

重点：传染病的预常见传染防

病的预防

难点：传染病流行的三个基本条件。

1、小组讨论，小组代表与同学和老师交流得出

体育锻炼对身心发展的价值。

2、说一说，让学生说出自己参加过最难忘的体育活动并用什么收获。

3、提问讲解“什么在于运动”

4、引导学生了解体育锻炼的策略。

1、提问与讲解的方式，让学生知道人体必需的营养素和平衡膳食。

2、分组讨论有关饮食习惯与健康的问题。

3、尝试运用“体质指数”来判断肥胖。分组讨论。

1、让学生举例说出自己知道的传染病以及危害。

2、提问与讲解传染病的种类与传播途径。

3、案例分析，让学生知道预防传染病的措施。

4、发展讨论传染病流行的三个条件。

5

勇敢面对挫折和困难

重点：良好意志品质的形成，学会情绪控制的方法。

难点：主动发展意志品质。

1、知道良好意志品质的特征，能说出锻炼的方法。

2、认同体育锻炼是形成意志品质的重要手段，并主动发展。

3、能举例不良情绪对人的影响。

4、学会调节情绪的方法。

1、利用视频导入本课的主旨。

2、提问并总结意志的概念。

3、分组讨论

意志品质的特征及内涵。

4、自测意志品质的特点。

5、教师提问，学生分组讨论：如何形成良好的意志品质？

6、讨论交流处调控情绪的方法。

每天坚持一小时体育锻炼教案

教授年级：七年级

课时：第二课时

教学内容：每天坚持一小时体育锻炼

教学目标：

1、在相互讨论中和教师引导下，理解体育锻炼的价值。

2、在自学、讨论研究和教师互动交流过程中，提高对体育锻炼的意识。

3、在教师的引导下明确个人坚持体育锻炼的策略。

教学重点：是学生理解坚持体育锻炼对身心发展的价值。

教学难点：引导学生主动进行体育锻炼，明确个人坚持体育锻炼的策略。

教学阶段

课的开始

教学内容

明确课题

学生活动

组织形式及要求

1、学生观看图1、教师宣布1、学生积极片，进行思考。

课题

思考，尽快2、提问：为进入课堂。

什么学习这2、教师引导个内容？

学生融入课堂。

教师活动

时间

安排

约2分钟

学习与讨论

1、坚持体育锻炼1、4位同学为对身心发展的价一组，分组讨值

论。

（1）提高人体机能

2、小祖长做（2）促进生长发育

好记录。

（3）展示能力，增强3、组长代表自信。

与教师和同学（4）愉悦身心，调节交流。

1、教师提出问题。

2、巡视指导，搜集信息。

3、与学生进行交流。

4、利用课间疲劳。

进行直观的（5）预防疾病

讲解。

（6）促进与人交流

5、教师小结。

（7）控制体重

6、

2、谈谈最难忘的1、同桌之间相1、教师提出体育活动和比赛互交流。

讨论的问题。

感受、收获。

2、代表学生与2、师生互动教师和同学交交流。

流讨论。

3、教师小结。

1、观看***参加体育锻炼的视频，进一步加深对体育锻炼价值的理解。

1、学生交流说出知道的体育格言。

2、阅读教材和观看***体育锻炼的视频。

3、谈谈观后感。

1、教师说出“生命在于运动”的格言，并让学生说一说知道的体育格言。

2、阅读***锻炼的材料和观看***锻炼的视频。

3、引导学生谈谈观后感想。

4、教师解释、归纳***的体育思想观念。

1、引导学生谈谈对体育锻炼的认识。

2、归纳学生的认识观点，用课件给出教科书中正误对比的内容。

3、结合学生的看法，引导学生1、组织形式：小组讨论。

2、小组长代表发言交流。

3、师生互动。

约12分钟

合作与交流

1、同桌交流。

2、全班师生互动。

3、教师小结。

1、自主学习。

2、观看视频并谈谈感想。

3、师生互动。

4、教师小结。

约5分钟

约6分钟

2、每天坚持一小1、谈谈自己时体育锻炼的策对体育锻炼略

的认识。

2、针对有关体育锻炼的误区发表自己的看法。

3、自学“化整为为零，合理安排锻炼1、学生自主学习

思考。

2、分组交流，制定方案。

3、师生互动，进行总结。

约18分钟

总 结

1、知识梳理

2、本课小结

时间”

4、分组交流，设计利用空余时间进行身体锻炼的方案。

1、回忆本课主要学习的内容。

2、养成每天锻炼一小时的好习惯。

进行分析，得出正确结论。

4、教师小结

1、引导学生知1、师生集体

识回顾。

回顾知识

2、总结本课。

点。

约2分钟