12 早睡早起教案1

早睡早起教学设计

教学内容及学情分析: 《早睡早起》是一年级上册第三单元《家中的安全与健康》中的最后一课。本课关注的是学生的作息习惯，养成良好懂作息习惯是学生最重要的行为之一，它关系到一个人一生的健康和幸福。

从学生角度考虑，一年级的学生尚未形成自己独立的意识和有意志力的作息，还需要学校、家长的引导。

教学目标

1. 知道每天要睡足十小时才能保持身体健康。

2. 懂得睡眠不足给身体和生活带来的影响和危害。

3. 掌握早睡早起的好方法。

4. 感受到早睡早起的好处，触发能做到早睡早起。 教学重点

足够的睡眠才能保持身体健康。

教学难点

将早睡早起应用到生活实践中。

教学准备

近一周睡觉时间情况调查表

课时安排:1课时

教学过程

活动一：视频导入——《早睡早起》

孩子们，为了奖励你们今天都精神满满，老师给大家准备了一个小动画片。但是在看动画片之前呢，老师有两个问题：

1、动画片中的米卡和皮皮晚上都是几点睡的？

2、第二天上学，米卡和皮皮的表现有什么不同？

好，请你带着这两个问题观看动画片。

活动二：小组讨论

1、孩子们，动画片看完了，老师提的两个问题，你能解答了吗？

2、请前后桌为一小组，在组长的带领下讨论一下。

哪组来汇报一下你们的答案？

孩子们，你们喜欢谁呢？为什么呢？

看，早睡早起多重要呀。就让我们一起走进今天的课堂——《早睡早起》吧。

活动三：小游戏巩固早睡早起时间

我们一起来玩一个小游戏吧

老师这里有几个小卡片，上面写着两个时间，请在小组长的带领下，猜一猜我们

应该在这个时间做什么呢？请小组内用动作表示出来，可要小点声音哦，因为啊，一会我们请小组来表演，其他小组来猜。（大屏幕出示三个时间：早晨7:00，晚上9:00）

哪个小组来给大家表演一下你们卡片上的时间代表的动作？

谁看明白了？

活动四：微课科普睡够10小时的必要性

孩子们，你们知道作为一名小学生每天应该睡够多少小时吗？

作为一名小学生，我们每天应该睡十个小时。

你们知道为什么要睡够十个小时吗？我们来看一段小微课了解一下吧。（小医生）

通过这个小微课，你知道了什么？

活动五：借助调查表谈晚睡原因和危害

通过课前的调查，孩子们，你们睡够了吗？睡够的请举手。我很遗憾的发现很多孩子并没有睡够十个小时，这是为什么呢？谁来说一说。

我们一起来看看这是咱们班一位同学近一周的睡觉时间调查表，我们看到他一周只有 天睡够了10小时，那他 天都为什么晚睡呢？我们一起来看看。

我们再来看看这位同学的。

那晚睡有哪些危害呢？谁来说一说。

活动六：好办法保证早睡早起

1、孩子们，晚睡有这么多危害呢，我们可不能。。。晚睡。我们应该。。。早睡早起。那爱动脑筋的你们能想出一些早睡早起的好办法告诉皮皮吗? 2、我们请大部分能睡够10小时的 同学，给大家介绍一下自己的早睡早起经验。

3、我们班的家长也给大家送来了小妙招。一起来看看吧。

活动七：视频总结

你们的办法可真棒，我们看看皮皮今晚的表现如何吧（出动画片）

孩子们，你们可真棒，帮助了皮皮，老师相信你们在日常生活中也会做到。。。

早睡早起

活动八：儿歌升华

活动九：作业

把我们学到的早睡早起的小办法应用到以后的生活中吧，快来记录你们新一周的睡觉时间吧。

板书：

早睡早起

早睡：9:00 （钟表） 不拖拉、不贪玩

早起：7:00 定闹钟、早睡觉

教学反思：

健康、安全的生活是儿童生活的前提和基础。通过“养成生活好习惯”这个主题活动旨在使儿童从小懂得珍爱自己，养成良好的生活习惯，获得基本的健康意识和生活能力，为其一生身体健康发展打下基础。本主题以健康安全的生活为切入口，围绕儿童自己的生活需要，通过观察、操作、调查、游戏等具体实践活动，让学生进行自我教育，体验到养成良好生活习惯是非常愉快的，认识好的习惯能让自己生活得更美好，从而促进他们良好生活习惯的养成。

《早睡早起》活动设计通过小动画片“米卡和皮皮”晚上睡觉时间的差异，让学生初步感知有规律生活是非常重要的。低年级的孩子活泼好动，声音、图画、

颜色等都会引起他们的注意，令他们产生浓厚的兴趣。顺应儿童的心理，开课伊始，创设新奇有趣的动画片环境，激发学生的上课兴趣，使他们兴趣盎然地投入到学习中。

表演小游戏，让学生身体和大脑都动起来，有层次性地、有目的性地把最佳的睡眠时间和起床时间放在一定的环境之中，与日常生活结合起来，引导学生选择自己喜欢的方式表演，提高认识能力。

借助自制小微课为学生科普充足睡眠的重要性，让学生从知识层面、科学角度进一步了解作为小学生保证睡眠时间的意义。

调查表是学生自己和父母共同完成的一项小实践、小调查，准确及时记录自己一周睡觉和起床时间，通过切身记录、感受，时刻提醒自己注意睡眠时间，并与最后的小作业“争做早睡早起小明星”前后呼应，将早睡早起落实到实践中。

学生自主说晚睡原因、晚睡危害、提早睡早起的好办法，激发了学生动脑的意识和表达的意愿，在交流、倾听、思考过程中迸发新的思路、新的想法，更加深入地明白早睡早起的必要性和积极意义。

本节课设计，教师以自主交流、游戏互动、调查实践等为方式，努力将学生的已知、应知与实践相结合，引导学生做到知行合一。