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背越式跳高(第四次课)一、指导思想以激发学生兴趣为出发点,采用多种教学诱导手段,使学生初步掌握过杆技术,并尝试短程助跑踏跳过杆,享受成功所带来的喜悦。二、学情分析本章计划7次课完成教学任务,本节课是第四次课,通过前三次学习已基本建立背越式跳高的动作概念,并基本掌握助跑与踏跳的方法,并且已有1/3的男

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运动项目“万花筒”ppt配用优秀获奖教案

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运动项目“万花筒”ppt配用优秀获奖教案

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正文

背越式跳高(第四次课)

一、指导思想

以激发学生兴趣为出发点,采用多种教学诱导手段,使学生初步掌握过杆技术,并尝试短程助跑踏跳过杆,享受成功所带来的喜悦。

二、学情分析

本章计划7次课完成教学任务,本节课是第四次课,通过前三次学习已基本建立背越式跳高的动作概念,并基本掌握助跑与踏跳的方法,并且已有1/3的男生都尝试过背越过杆的动作,本次课以达到90%的男生和60%的女生能够背越过杆,有1/3的学生能有“桥”的意识。

三、教学内容

①复习摆腿、迈步起跳、3-5米弧线助跑起跳。

②学习原地双脚起跳无障碍背越落垫、过低橡皮筋横杆,3-5步弧线助跳过低橡皮筋横杆。

四、教学目标

1、初步掌握背对横竿起跳3-5步助跑过杆技术。

2、通过辅助练习使学生逐步形成杆上动作表象,提高学生灵敏性、协调性。

3、培养学生集体主义观念,激发自主学习兴趣,促进互帮互学风气,加强安全教育。

五、教学程序

1、准备部分:“十”字圆形接力游戏2次。武术操练习5节4×8。

2、基本部分:①摆腿3-5;②迈步起跳3-5;③加速弧线3-5步跳;④原用心

爱心

专心

1

地双脚无障碍背跃桥形3-5;⑤过低橡胶筋3-5;⑥助跑3-5步单脚起跳背越过低橡胶筋5-8;⑦素质练习,男肋木举腿10×2,女仰卧起坐20×2。

3、结束部分:积极交流、音乐放松总结。

六、本课特点

1、采用多种诱导性练习由易到难,使复杂的动作简单化,从而更好的突破本课重点难点。

2、采用橡皮筋能有效消除学生害怕心理。

3、充分发挥本校器材丰富的特点,采用分组教学发挥学生骨干的主动积极作用,以学生影响学生,促进互帮互学风气。

七、目标任务

密度35%-40%,平均心率125-140次/分。

八、由于我校新课程模块教学刚刚起步,正处于初步尝试阶段,恳请各位专家指导。

用心

爱心

专心

2

背越式跳高(第四次课)

教学计划

年级:高二 日期 人数:60人 教师:朱敏

教材内容

背越式跳高(桥形过杆)素质练习(男,肋木举腿;女,仰卧起坐)

1、通过学习初步掌握背对横杆起跳的动作方法,3-5步助跑背对横杆起跳的技术。

教学目标

2、通过辅助练习,使学生逐步形成杆上动作表象,提高学生的灵敏性和协调性。

3、培养学生集体观念,激发自主学习兴趣,促进互帮互学风气,加强安全教育提高安全意识。

重点难点

课的部分

时间

教学内容

一、集合、检查人数、着装。

开始部分

2 二、问好,安排见习生。

三、宣布本课内容、任务、注意事项、导入教学。

一、游戏、圆形接力。

在直径15m的圆上通过圆心画个“十字”,学生分4准备部分

9 组站于“十”上,面朝外,教师发令各队排头迅速绕圈逆时针方向跑一圈,回本队击第2人掌,第2人跑出跑光为止,比哪队先完成。

2

桥形过杆

次数

组织教法与要求

组织:四列横队

教法:体育委员整队清点人数

教师宣布目标任务、注意事项。

要求:思想集中、精神饱满,动作快、静、齐。

组织:分四组

教法:讲解方法规则后练习

要求:必须击掌后再跑。

课的部分

时间

教学内容

次数

组织教法与要求

3 用心

爱心

专心

准备部分

一、武术操5节

组织:四列横队

4×8 教法:学生领做,学生练习

要求:动作协调到位,有力

组织:体操队形、集体听口令练习。

xxxxxxxx 一、跳高的专门练习

1、摆腿、曲腿摆

(复习)

3-5 xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx △

教法:讲解示范、启发诱导、鼓励练习。

要求:善于模仿、积极练习。

2、迈步起跳模仿练习(复习)

3-5 同上

组织:分四组

3、加速跑“弧线” 3-5步,做起跳转体动作(复习)

基本部分

30 xxxx 3-5 教法:讲解示范、语言诱导、鼓励练习。

要求:转体90度

组织:分四组,小组长带领进行并安排保护帮4、原地双脚起跳无障碍背越桥形落垫(新授)

助人员充分发挥体3-5 育骨干的作用。

教法:同上讲解示范、语言诱导、鼓励练习,个别辅导。

要求:转体90度。

5、原地双脚起跳桥形越过低橡皮筋横杆(新授)

组织:分成四组,小组长带3-5 领并安排保护帮助人员。

6、助跑3-5步,单脚起5-8跳转华桥形过低橡皮筋(新授)

5-8 教法:1、要讲解与示范分开进行练习。

2、利用挂图,让学生边边练。

要求:动作协调到位。

用心

爱心

专心

4

课的内容

时间

教学内容

素质练习

次数

组织教法与要求

组织分男女两组分别练习

基本部分

男生,肋木举腿10次

女生,仰卧起坐20次

2组

教法:分别辅导

要求:积极练习,动作到位

组织:圆周型

教法:

一、积极休整、相互交流;

二、抒情音乐、整理放松;

结束部分

4 三、小结本课,布置作业简介下次课内容,专人收器材。

1、学生相互交流,畅谈感想,教师点评,表扬鼓励、激励上进。

2、音乐伴奏适当示范。

放松四肢,恢复身心。

要求:

1、善于畅谈自己的感受。

2、轻松愉快结束本课。

教学器材

田径场、跳高区4个

录音机一台

平均心率

125-140次/分

练习密度

35%-40% 课

后

的

总

结

用心

爱心

专心

5

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