3.50米快速跑考核教学设计及教案分析

50米快速跑考核教学设计

黄帅

指导思想： 本课依据《体育课程标准》，以“健康第一”为指导思想，以学生学习、实践为主要手段，让学生在自主互动、尝试体验的过程中学习运动技能、参与体育活动。体育课堂教学中以学生为学习主体，重视体现课堂教学的手段多样性，积极创设符合学生身心、兴趣特点的体育教学课堂氛围，为教学目标服务。

教材分析： 50米快速跑，可以发展学生们的奔跑能力、快速反应能力和身体灵敏性；可以培养学生们的合作意识、竞争拼搏的精神，培养学生对跑步的兴趣，有助于学生终生体育锻炼意识的形成。

学情分析： 授课对象是五年级学生，大部分学生对参与跑步运动的积极性很高，但是他们对50米快速跑的知识了解的不多，对快速跑的动作方法初次接受，学生的理解能力有限，造成学生学习状况的差异性。因此在教学中我重点以起跑动作为主，提高学生活动兴趣，在实践中增长跑步能力，采用游戏练习和竞赛练习、小组练习……使学生在实践中体验到跑步的乐趣，培养他们进一步参与跑步锻炼的积极性。

教学目标：

1．改进快速跑的技术，发展速度等身体素质。

2．基本掌握50米跑的动作方法，跑的轻松、自然，跑姿正确。

3．在练习、游戏中，表现出自信和克服困难的勇气及相互帮助、相互配合、敢于承担责任的品质。

教学重难点： 重点：起跑有力，加速明显；途中跑时重心平稳，直线性好。蹬摆有力，自然放松。

难点：跑的各环节衔接紧密；途中跑动作协调、自然、有力。

设计思路：

进一步熟悉跑步动作，学习起跑、途中跑、冲刺跑的动作技能，在多样化的练习中体验跑步运动的乐趣。

开始部分的“布置任务与热身”，让学生明确学习目标。实践与提高部分通过让学生慢跑的同时达到热身的效果，同时也为主教材做好铺垫，接下来的的讲练结合，发挥了学生的自主学习实践能力。

教学过程: 课

题

教学目标

50米快速跑考核

1、改进快速跑的技术，发展速度等身体素质。

2、基本掌握50米跑的动作方法，跑的轻松、自然，跑姿正确。

3、在练习、游戏中，表现出自信和克服困难的勇气及相互帮助、相互配合、敢于承担责任的品质。

教学重、难点

重点：起跑有力，加速明显；途中跑时重心平稳，直线性好。蹬摆有力。

难点：跑的各环节衔接紧密；途中跑动作协调、自然、有力。

课前准备

教

学

过

程

操场、起跑器

一、师生问好，宣布内容目标，安全教育，常规检查

二、准备活动

（1）头部运动 （2）肩部活动 XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX （3）腰部运动 （4）脚腕运动 OOOOOOOOOO OOOOOOOOOO （5）距离适当、速度均匀、跑2圈热身

三、基本部分

1.将学生分成人数相同的小组，每组四个学员，进行考核。

2.教师讲解50米快速跑的动作方法，每组进行依次测试。

做好记录 XXXXX X X XXXXX XXXXX X X XXXXX OOOOO O O OOOOO OOOOO O O OOOOO 3.开始考核

教师讲解、示范，安全指导，提示方法。

在起点开始依次进行测试。

组织学生，让做的好同学进行表演。

4、放松小游戏

看谁反应快 XXXXX X | XXXXX X |

OOOOO O | OOOOO O |

四、整理运动

1、放松运动、调整呼吸节奏

2、两人一组、互相放松肌肉

3、表扬优秀，鼓励学困生

五、总结

教师总结评价，与学生沟通交换意见。

鼓励表扬学生，继续努力。

结束部分: 通过50米快速跑考核，使学生具有主动、积极参与体育活动的意识和行为，表现出乐于学习和对体育活动的浓厚兴趣，并在活动中具有展示自我的愿望和热情，体验到体育活动的乐趣。通过50米考核，锻炼了学生50米跑的技术动作。培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。