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布依舞龙教学设计贞丰县永丰街道必克小学陆泽广一、教学目标:1、传承和发展民族体育文化,培养热爱民族,热爱祖国的崇高理想。2、培养互相配合、团结协作的团队精神。3、树立不屈不挠、奔腾争跃、喜庆祥和的精神风貌。二、教学重点:舞龙的基本动作。三、教学难点:配合协调的舞龙动作组合。四、课时安排:两个学时第一
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1.队列和队形教学创新设计
未知
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关键词:1.队列和队形教学创新设计
正文
布依舞龙教学设计
贞丰县永丰街道必克小学
陆泽广
一、教学目标:
1、传承和发展民族体育文化,培养热爱民族,热爱祖国的崇高理想。
2、培养互相配合、团结协作的团队精神。
3、树立不屈不挠、奔腾争跃、喜庆祥和的精神风貌。
二、教学重点:
舞龙的基本动作。
三、教学难点:
配合协调的舞龙动作组合。
四、课时安排:
两个学时
第一课时
一、教学内容:
1、舞龙基本动作。
2、原地侧龙。
3、原地8字舞龙动作练习。
4、横移(跳)步舞龙。
5、单跪龙
二、教学过程:
(一)舞龙基本动作学习
1、学习龙把基本握法: (1)正常把:双手持把,左(或右)臂微弯曲,一手握于把位末端与胸同高,异侧手手臂伸直,握于把的上端。 (2)滑把:一手握把端不动,另一手上下滑动。 (3)换把:结合滑把动作,在滑动手接近固定手时,双手交换,滑动手变固定手,固定手变滑动手。
2、学习舞龙基本步法:
(1)弧形步:两腿微曲,两脚向前连续行进,每步大小略比肩宽,走弧形路线,眼注视龙体。 (2)双碾步:预备势站立,以双脚跟为轴,双脚尖同时向右转动,然后以双脚尖为轴,双脚跟向右转动,反复进行。
(二)原地侧龙:在龙珠的引领下,龙体在舞龙者右侧或左侧快速窄幅度上下起伏。
(三)原地 8 字舞龙
::属舞龙 A 级难度动作,全体同学“大八字步”成一直线站立,在龙头的带领下,各把位同学将龙体在人体左右两侧交替做“ 8 ”字形环绕的舞龙动作,左右各不少于 6 次,可快可慢,也可利用人体的各种姿势,做成不同形状的“ 8 ”字舞龙动作。
(四)横移(跳)步舞龙
是在原地八字舞龙基础上,全体队员依次增加左右方向移动,以加大舞龙的幅度和力度。
第二课时
一、教学内容:
1、单跪龙
2、翻身龙(又称跳龙)
3、穿龙。
4、盘龙。
二、教学过程:
(一)单跪龙:
单跪8字舞龙是原地8字舞龙的变化动作,除左(右)膝跪地、龙杆过身体中线时要换把外,其余动作与原地8字舞龙相同。
(二)翻身龙(又称跳龙):
龙体呈立圆或斜圆运动,展现龙的腾跃、缠绞的动势。龙体作立圆或斜圆状连续运动,当龙身运动到舞龙者脚下时,舞龙者迅速向上腾起依次跳过龙身,称
“ 跳龙动作
” ;龙体同时或依次作
360 ° 翻转,运动员利用滚翻,手翻等方法越过龙身,称
“ 翻滚动作
” 。
要求:滚翻动作必须在不影响龙体运动速度、幅度、美感的前提下完成,难度较大,技术要求也高,龙体运动员轨迹要流畅,龙形要圆顺,运用技巧动作要准确规范。
(三)穿龙:
1、穿越龙尾
龙体运动路线呈横交叉形式,龙珠、龙头、龙节依次在龙尾杆或第八节龙身上越过。
2、首尾穿越龙肚
龙头在龙珠的引导下举龙成圆形行进2个圈,停顿2秒,龙头龙尾分别从第4节龙身与第5节龙身下穿过,第五把队员放龙从龙身上越过。
(四)盘龙:
塔盘造型属舞龙组图造型系列动作中难度较大的动作,主要是指龙体在运动中组成活动的图案或相对静止的造型。龙头高举,2、3、4、5、6、7、8、9号不同姿势站立,依次成螺旋状的塔盘。
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