跳短绳：合作跳短绳优秀教学设计

课 时 教 案 设 计

基本

1、跳绳

教材

2、利用跳绳进行各种游戏

负荷

预计

课题：培养学生参加体育运动的兴趣

课型：智能型

指导思想：本课以培养学生的创新意识和探究实践能力为核心,通过用跳绳进行各种活动,培养学生参与竞争意识与创新能力, 激发学生主动参与体育运动学习的兴趣,使学生在轻松愉快的气氛中进行锻炼，为终身体育打下基础。

教学分组：1、友伴分组 2、爱好分组

组织形式变动及场地器材摆布：

图1 图2 图3

图4 图5 图6

细微结构处理：通过游戏及队形变换有机地把各部分连接起来。

创新：1、自编操 2、多学科整合 3、多种跳绳方法

平

均

心

率

全课练习时间

125次/分

20分30秒

教具

跳绳每人一根

1.5 43% 强 度 指 数

基本部分练习密度

结构

时间

运

动

量

教 学 内 容

一、课堂常规

次数

8 | 10

6 | 8

8 |

10 | 12

1 二、游戏

时

强

组

织

教

法

与

要

求

组织：图1 间

度

2’

110 要求：遵守规则

30

130

组织：图2 教法：在音乐的伴奏下

跟老师做

要求：协调,优美大方, 组织：图3 2’

准备部分

6分

三、活动操

绳操

一、跳短绳

练习我们已经学过的各种跳绳方法。比比谁的跳法多？比比谁跳的次数多？

课前在网上寻找关于跳绳的资料。

二、跳绳游戏

1、闯三关

教法：1、讲解要求

3’

160 2、学生分组练习

3、教师巡视指导

4、同学展示动作

要求：练习认真

组织：图4 教法：1、看演示猜游戏 基本部分

通过老师和学生演示，让学生了解游戏方法。然后分组30练习

分

比比哪组学的快？

比比哪组学得快？

比比哪组跳法新颖？

3、根据自己的爱好，用跳绳做各种练习。如：跳绳、跳皮筋、投掷练习等

2、讲解练习要求

3’

130 3、分组练习

4、教师巡视指导

5、小组比赛

要求：以小组为单位积极练习多种跳法。

组织：图5 编游戏

2、分组练习

3、教师巡视指导

5’

2、小组选择的跳绳方法练习

10 160 教法：1、自选择游戏或自2’

150 4、小组演示

5、自由创编练习

要求：充分开动脑筋

组织：图6 3’

100 教法：在音乐伴奏下

跟老师做

要求：动作协调、舒展

结束部分

4分

一、放松

欢乐颂

二、总结、下课

四、收器材