侧面下手发球名师教学视频（文字实录）

排球：正面双手垫球、障碍跑

一、设计思路

本课内容选自《体育与健康》教材，以“健康第一”的课程理念为指导思想，以学生的兴趣和发展为中心，以“排球”教材为载体，以启迪学生思维、发展学生的能力为目的，通过“教师激励引导，学生体验感知交流，师生共同评价总结”的教学过程，努力达到本课的运动参与，身体健康和社会适应的教学目标。

二、教材分析

学习或练习排球技术，是体育锻炼的一种方法。方法科学，兴趣就浓。排球运动它不受时间、场地、人员的限制，所以排球运动深受大家的喜爱。排球技术较多，基本有：传球、垫球、扣球、发球、拦网，而且每一项基本技术又有许多种类。排球正面双手垫球是一项重要的基本技术，由准备姿势，预测和移动，双手垫球三部分组成。垫球的前提是预测来球方向和落点，迅速移动。

三、学情分析

根据新课标要求，初中学生思维日趋严密，正处于学习和掌握技能的重要时期，学生渴望与老师进行平等交流，在教学内容中安排游戏使同学在交往中更善于相互协调，培养吃苦耐劳以及竞争与合作精神。

四、教学目标

1、通过本课的学习，使学生了解排球正面双手垫球的动作要次，以确保学习的目标性。

2、通过本课的学习，使80%以上学生初步掌握技术动作，发展垫球能力，全身协调、速度灵敏等身体素质。

3、培养学生学习兴趣，体验成功，培养自信以及学生之间相互合作的集体主义精神。

五、重点：垫球动作：夹臂，插入球下，提肩送臂。脚部动作蹬、移、跟

难点：利用身体协调力量，缓冲来球力量，将球垫到指定的位置。

六、教学特色

1、教师主导，学生主体的教学方式。

2、教学中精讲多练，讲练结合，激励学生学习。

3、教学中收放结合，有意识让学生展示自我能力，调动学生的学习主动性。

教

材

教

学

目

标

重点

1、

通过学习使80%的学生初步了解垫球的基本技术，能够相互合作进行垫球练习，20%的学生能在老师的帮助下完成练习。

2、

通过练习发展学生身体的协调、灵敏素质和上肢力量。

3、充分调动学生的积极性，让他们融入到排球运动中来，享受排球运动的乐趣，体验到成功的快感，从而培养他们参与运动的积极性。

垫球手臂动作和击球部位

1、正面双手垫球

2、障碍接力

难点

击球到位

教学过程

教学

环节

内容

教学

教

师

活

动

学

生

活

动

练习时

间

练习

次数

练习强度

[来源:Z.xx.k.Com]一．课堂常规

1、体育委员整队，要求：声音洪亮、精神饱满。

体育委员按四列横队整队

要求：快、静、齐

ＸＸＸＸＸＸＸ

ＸＸＸＸＸＸＸ

ｏｏｏｏｏｏｏ

ｏｏｏｏｏｏｏ

学生认真听讲解，积极参与练习。

要求：精神集中，注意安全

[来源学科网]

小

[来源学*科

报告人数

2、师生问好

3、宣布课的内容、

任务

1、教师参与活动并领跑

2、教师喊口令并领做

准

4、安排见习生

二、准备活动

备

1、喊数报团

2、经过球框每人拿一个球，成两列横队8-10

4*8 部

站立

分

3、准备操

1.头部运动

2.扩胸正背运动

3.体转运动

4.弓步压腿

5.侧压腿

*网Z*X*X*K]

小

一.学习排球正面双手击球

1.

师生示范相对比引出动作要点1.

1

小

1.教师示范并提出问题，1.学生仔细观察，找出师生启发学生体会，观察及示范的不同点并努力学习

2.

3.

基

4.

本

5.

[来源:学&科&网]

6.

部

7.

8.

准备姿势2.垫球思考

动作要点

手型3.击球部位

[来源:Zxxk.Com]

徒手练习

2.教师口令指挥学生练2.学生积极练习

习并纠错

一人持球

一人垫击球练习

3.口令指挥并纠错

3.选出优秀选手展示练习自抛自垫练习及4.巡回指导，选取动作好

30秒垫球比多

的学生展示

一抛一垫练习

对垫练习

5.巡回指导

学生展示

学生继续练习

245-8

分

钟

5-8

中

1

1

1

大

分

二.障碍接力

分四环节，分别为跳

1.教师讲解游戏规则

1.学生认真听教师讲解。

2.积极参与，认真练习。

3.思想集中，精神饱满，注意安全。

8分钟

大

绳、深蹲、跨越障碍、

绕标志杆

2.组织学生练习

3.引导学生团结协作和安全教育。

一、放松整理活动（拉伸练习）

1.教师引导示范

2.准确小结评价，对优秀学生进行表扬，对不足的学生进行鼓励

3.布置收回器材

4.师生再见

场地器材

篮球场1块，排球

** 个

1.成四列横队站立

2.认真听讲，自我调节、恢复。

3.收回器材

4.师生再见

3分钟

小

结

束

部

分

二、小结

三、收回器材

四、师生再见

预计负荷

练习密度35% 平均心率135次/分

教学反思：