侧面下手发球优质课一等奖是什么类型的资料？

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侧面下手发球优质课一等奖｜教案在线预览

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关键词：侧面下手发球优质课一等奖

正文

山东省菏泽第一中学高二选项排球课教案

体

育

教

案

教学阶段：水平五

授课班级：高二一部排球选课生

人数：60

时间：

课次：4 课型

新授

内容

排球垫球

场地器材

排球场，排球30个

1、通过本课学习，使学生掌握排球垫球的基本动作要领。

本课2、在原地垫球的基础上学习移动中垫球。

任务

3、锻炼学生的协调能力。

课的部分

教学内容

组织教法

学生站成四列横队，成密集队形。

×××××××

△

要求：集合整队要做到“快、静、齐”

全班分成8个小组，每组选小组长一名

规则：每两个小组为一组进行比赛，隔球网每组在一个半场，一组手中持有两个球，另一组手中持有一个球，听老师鸣笛开始将球从网上抛向对方，如果三个球同在一个半场则判无球的一方得一分，先得到五分的一方获胜，继续留在场上，输的一方下场，换另一个小组上来继续比赛。

场下的同学除了下一组上场的做好上场准备外，其他同学可以在旁边进行原地垫球或连续击球的练习，也可以为场上队员加油助威。

学生站成四列横队，成体操队形。

教师在前面先示范并领做。

时间、运动量

3分

8分

2分

一、教学常规

1、体育委员整队，报告人数。

2、师生问好。

3、宣布本课教学内容和目标。

4、安排见习生。

二、准备活动

1、游戏：三球不归一

准备在排球场上进行游戏。

部分

锻炼反应和协调能力，培养团队精神和配合意识

2、专门性练习4×8 （1）活动手腕、踝关节、膝关节、腰、肩关节

（2）压腿

（3）伸展运动

（4）扩胸运动

（5）体侧运动

（6）体转运动

- 1 -

山东省菏泽第一中学高二选项排球课教案

一、复习排球原地垫球

注意：1、看准来球，判断好落点。

2、自下而上全身协调用力。

3、垫球过程中手臂不能打弯。

二、移动垫球

要点：准备姿势开始，眼盯着球，先判断好球的落点，迅速移动到落点附近准备垫球。垫球动作同原地垫球。

注意：1、做好预判。

基本2、移动中一定要放开双手，部分

不要抱着手臂去追球。

3、观察一下球将要垫出的方向，调整好自己的身体和手臂的角度。

三、小组检测

选出动作掌握好的同学出来进行演示。

培养竞争意识。

学生站成四列横队，成密集队形。

教师在示范讲解原地垫球。

分小组进行练习垫抛来的球。

暂停练习，小组讨论练习方法，交流心得体会。

继续练习。

教师示范讲解移动垫球的技术要领，点明注意事项。

○

一、集合，放松。

结束

部分

二、点评下课。

练习75％

密度

课后

小结

1分

8分

10分

△

○

分组练习。

小组讨论练习方法，交流心得体会后继续练

习。

小组中轮流进行演示，给每位同学打出一个8分

分数（五分制），选出本组动作最好的同学在

全班同学面前进行演示。

学生站成四列横队，成体操队形。

教师在前示范引导进行放松活动。

2分

点评本课学习内容及掌握情况。

运动负荷

80——140次∕分

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资料摘要

侧面下手发球优质课一等奖

侧面下手发球优质课一等奖

正文

文档信息

作者信息

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配套课件

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关于本教案的常见问题

Q：侧面下手发球优质课一等奖是什么类型的资料？

Q：这份教案对应哪篇课文？

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