蛙泳蹬腿课件配套优秀教案案例｜教案在线预览

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蛙泳蹬腿青泽学校：丰赞成1、教学目标认知目标:通过教学要求学生基本了解蛙泳蹬腿知道其动作路线。技能目标:使百分之五十以上同学在本届可学会蛙泳蹬腿及滑行过程。情感目标:便学生身体协调性得到发展,提高在水里面的感觉(水感)。2、学情分析班级是七年级的两个班学生,共有学生83人,把男女分开组成一班对男生进

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所属课文：蛙泳蹬腿

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2019-07-01 19:49:00

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学校：大同市新荣区青泽学校

蛙泳蹬腿课件配套优秀教案案例

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2019-07-01 19:49:00

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关键词：蛙泳蹬腿课件配套优秀教案案例

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蛙泳蹬腿

青泽学校：丰赞成

1、教学目标

认知目标:通过教学要求学生基本了解蛙泳蹬腿知道其动作路线。

技能目标:使百分之五十以上同学在本届可学会蛙泳蹬腿及滑行过程。

情感目标:便学生身体协调性得到发展,提高在水里面的感觉(水感)。

2、学情分析

班级是七年级的两个班学生,共有学生83人,把男女分开组成一班对男生进行教学,学生在学之前对蛙泳有点接触，且这个年龄段的学生处于身体发展的重要时期各组织器官还没有全面发展。

3、重点难点

教学重点:蹬腿时要充分发挥腿部肌肉的力量，逐渐加速。蹬夹开始时，动作应比较柔和，而最后伸直小腿和脚学的动作则要快速有力。

教学难点:学生在蹬腿的时候容易撅屁股还有在蹬完腿后直接划手，没有滑行过程。

4、教学过程

4.1第一学时

4.1.1教学活动

活动1 [导入]蛙泳

介绍蛙泳演变史,提起学生的学习兴趣，是一种模仿青蛙游冰动作的游泳姿势，也是一种最古老的泳姿。蛙泳时，游泳者可以方便现察前方是否有障的物，避免撞上障碍物。蛙泳是竞技游泳姿势之一。人体俯卧水面，两臂在胸前对称直臂侧下屈划水，两腿对称屈伸登夹水，似青蛙游泳，蛙泳较省力，易持久，实用价值大常用于渔猎，泅渡、救护、水上搬用等。同时，也是游泳初学者的学习项目。比赛项目有男女100米，200米等。

活动2 [讲授]蛙泳

对初学者来说,蹬腿后的滑行具有十分重要的作用。只有在带滑行的从容游进中,才能掌握配合技术的要领,形成正确的动作节奏。初学者可以经常做长滑行计动作次数的游进练习来检验自己臂、腿动作的效果。

在游进过程中，身体位置会按一定节奏上下起伏。在划水和抬头吸气时，上体会向前上方拍起，肩和背部的一部分上升露出水面，此时躯干与水面的角度较大。当两胃前伸，两腿向后蹬夹时，随着低头的动作,肩部又浸入水中,身体回复比较平直的流线型姿势向前滑行。于初学蛙泳者，不宜过分追求在划水和吸气时拉高身体的动作。如果拍头过高或过分挺胸，会造成下肢下沉，迎角增大，使身体在前进方向上

的投影截面增大身体形状变差，从而增大游进时的水阻力。蛙泳的腿部动作是推动身体前进的一个重要因素。尽管现代蛙泳技术强调以臂为主,但脚部动作的作用不容忽视，对于初学者更是如此。蛙泳腿的技术可以分为收腿、翻脚、蹬腿、滑行四个紧密相连的动作阶段。

活动3 [活动]蛙泳

1、学生相互监督,陆上原地跪撑压腿，争取都做到位。

原地模仿蹬腿

2、俯卧模仿蹬腿，仰卧模仿蹬腿,站立模仿蹬腿。

3、扶边蹬腿，反蛙泳蹬腿，滑行蹬腿。

活动4 [练习]蛙泳

完整配合游，学生相互.托扶，找出错误纠正错误。

活动5 [作业]蛀泳

吩咐学生现在陆地原地模伤各项动作,并到浅水区在相互托扶的前提下练习蛙泳。

关于本教案的常见问题

Q：蛙泳蹬腿课件配套优秀教案案例是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《蛙泳蹬腿》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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