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课的内容:《青春的活力》一、二、三、四节;素质练习课的任务:1、通过本课学习使学生掌握《青春的活力》一、二、三、四节的动作技术 2、通过本套广播体操的学习培养学生的气质; 3、培养学生的组织纪律性,集体主义精神。教学难点:动作节奏的把握教学重点:动作技术的掌握课

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每天坚持一小时体育锻炼ppt配套的教案及板书设计

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每天坚持一小时体育锻炼ppt配套的教案及板书设计

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关键词:每天坚持一小时体育锻炼ppt配套的教案及板书设计

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课的内容:《青春的活力》一、二、三、四节;素质练习

课的任务:1、通过本课学习使学生掌握《青春的活力》一、二、三、四节的动作技术

2、通过本套广播体操的学习培养学生的气质;

3、培养学生的组织纪律性,集体主义精神。

教学难点:动作节奏的把握

教学重点:动作技术的掌握

课 型:新授课

课的部分

课 的 内 容

组织、教法和要求

时次强间

数

度

1

7

1

中

一、体育委员整队,报告人数。

组织:四列横队(如图一)

二、师生问好。

三、检查人数,服装。

四、宣布本课任务。

准备五、安排见习生活动。

部分

六、准备活动

1、

集中注意力游戏:正反口今

8 2、

徒手操

要求:

1、

集合快、静、齐

2、

精神饱满,

3、

准备活动充分

第三节

胸部运动

第四节

腰部运动

动作要领:(略)

基本

部分

30

素质练习:

1、

俯卧撑2次,男60个每次

组织:(如图二)

24

教法:

1、

教师示范

2、

学生模仿动作

3、

教师讲解并带练

4、

慢节奏带练二遍

5、

学生一分钟思考记忆动作

6、

加快节奏四节操一起带练

一遍。(前面五项每次一节

操)

要求:

1、

学习认真主动

2、

动作到位,有气质。

4

中

女40个每次

2、

收腹跳3次,男15秒每次

女10秒每次

组织:如图一

要求:

1、

按质按量完成

2、

坚持

6

大

小

结束部分

7

预

计

部

分

场

地

器

材

一、放松

二、总结

组织:如图一

要求:放松主动积极

认真回忆刚学过的广播体操

7

生理曲线图

田径场

最高心率

平均心率

练习密度

课后小结:

110次/分

90--95次/分

50%--55%

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关于本教案的常见问题

Q:每天坚持一小时体育锻炼ppt配套的教案及板书设计是什么类型的资料?

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