每天坚持一小时体育锻炼名师教学设计2

目标确定的依据

1、

课程标准相关要求：

能够对篮球产生兴趣，初步掌握单手肩上投篮的技术动作，能够准确的说出行进间上篮的技术要领，领会技术动作的练习方法。

2、

教材分析：

行进间上篮是篮球运动中主要的基本技术，是得分进攻的重要手段，起着快速进攻的关键性作用，动作技术的好坏直接影响进攻的节奏和全队队员的士气。也是传投组合的基本技术动作，所以我们必须重视学习和掌握这一技术。

3、

学情分析：

本次授课对象时初一年级学生，平均每班50人。学生对篮球的喜欢程度非常高，但真正篮球的水平并不高，篮球基本功的学习也刚刚开始，因此必须要达到95%以上的学生学会此动作。

1、通过行进间上篮技术的教学，使学生掌握运球及投篮技术的基本理

目标

论知识，熟练地掌握篮球技战术。

2、发展学生柔韧和反应、灵敏协调能力，发展学生的速度、力量等基本体能。

3、让学生学会通过体育活动调控自己的情绪，能与同伴一起参加体育活动和游戏，培养主动、相互配合的好作风。

重点，难点

重点:1说出三步上篮动作技术的要点，分组合作探究学习三步上篮技术。

2.能正确说出动作名称和技术要点。

难点：1.小组合作练习中完整上篮动作。

2.是否是三步，动作是否协调，有无违例动作。

3、上篮能准确的命中篮网得分，动作衔接轻松自如。

练习主动，能够在十次上篮中完成5次以上进球命中。

教学过程

指导与练习

校内优化

个性设计

结构

学习内容

组织形式与过程评价

量或强度

一、课堂常规

集合整队组织形式：四

1、体委整队、检查1. 体育委员整队，列横队。

人数

报告人数。

评价方式：语言表述。

2、教师宣布上课

2. 师生问好。

评价要点：快、静、齐、

3、宣布课堂内容

3. 教师检查服装，精神饱满。

安排见习生。

二、慢跑热身与球

组织队形：（图2）

导入性练习

与热1、手指拨球

1 教师讲慢跑与方

身2、地上手指拨球

法后，口令引导学（8~3、绕波练习

生统一练习。

要求：组织队形快速、10分4、绕身

2 不断提示个别动步调整齐、认真模仿教钟）

5、抛球拍手练习

作要领。

师动作

三、各关节活动

1、颈关节运动（4*8拍）

2、肩关节运动（4*8拍）

3、髋关节运动（4*8拍）

4、膝关节运动（4*8拍）

5、踝腕关节运动（4*8拍）

6、压指运动（4*8拍）

四、复习原地徒手投篮

3. 语言提示学生调整呼吸。

教法：教师示范动作, 指导学生模仿练习

要求：队伍组织有序、快速

教法：教师口令指挥，示范领做。

学生：积极跟做，发现不足，及时纠错。

教师：

1讲解示范

2分解教学，先学习脚上动作。再学习手上动作。

3观察练习动作纠错与安排再练习。

4安排行进间集体练习。

5分组探究

6来回巡视

7巩固成果。

学生：

1观摩体验。

组织队形：（图3）

@@@@@

@@@@@

@@@@@

@@@@@

@

组织：体操队形散开，前后间隔距离3M。

实践与提高（26一、三步上篮。

口令：一二走三起跳。手上动作：一运二抱三投篮。

组织：

1体操队形散开，听教师指挥统一练习。

2统一练习行进间3步上篮。

3动作基本掌握以后加快三步动作的衔接练习。

4分小组合作探究相互观摩

5展示成果

6再练习。

练习次数观察掌握情况。

~29

分

钟）

二、身体素质

2分解学习

3熟背口令。

4实践练习。

内容时间根据本校实际情况出发，此处略

组织形式：分组进行。

评价方式：语言表述。

评价要点:动作舒展身心放松。

1次

一、放松练习

1.

随舒缓音乐，教二、总评。

师语言提示并三、布置收拾器材、领做放松运动，总结宣布下课。

学生统一练习。

与评2.

师生共评，总结价本课收获。

（3~3.

布置学生收还4分器材。

钟）

预计强度：1.2~1.3

看各学校场地和人数而定，可以是半场或者2个排球场画线区域。