6.发展投掷能力的练习与游戏教学设计(第二课时)

《实心球》教学设计

一、

指导思想

本课以“健康第一”为指导思想，以学生为主体，以“动中思、动中健、动中乐”为主题，设计有趣灵活的教学。教学中采用游戏结合练习的形式，激发学生的学习兴趣，启发学生思考问题、归纳总结方法和技能。课堂教学中抓住教材的安全教育因素和德育教育因素，有渗透新课标理念。

二、

学情分析

本课的教学对象是五年级的学生，其协调自控能力、认知能力有一定的提高，但是在对体育动作理解的层面还存在欠缺，该班级学生对新教授动作感到很好奇，有较强求知欲，练习积极性高。初步具备主动思考、探索学习的能力。由于该段学生的力量普遍较弱，尤其是手臂力量，学习双手头后向前抛实心球在这个时期是很有必要的。

三、

教材分析

前抛实心球是投掷教学内容之一，是学习较复杂投掷动作的基础，也是发展力量、协调性的方法。四年级教材曾经简单介绍该内容，五年级的教材在此基础上进一步强化动作的要求，在学生练习的时候要求利用腰腹力量，在本次课的内容中主要突出这一点。在本次课的内容安排上，本着从易到难，循序渐进的方法，即面向全体，又注重个性发展，同时要注意运动安全。通过学习，使学生掌握正确的动作姿势和方法，发展学生力量、协调性的技能，培养学生遵守纪听从指团结合作的精神和勇克服困难的优良品质。

四、

教学重、难点

重点：送髋、腰腹迅速用力。

难点：培养正确的身体姿势，发展身体协调能力。

五、

教学目标

1、认知目标：通过学习，使学生掌握正确的前抛实心球的技术，解决出手的角度问题。

2、技能目标：通过练习，使学生协调腰腹力量进行投掷，让学生有意识发展锻炼上肢力量和协调性等身体素质。

3、情感目标：培养学生积极进去，克服困难，团结协作的精神和自主学习的能力。

六、

教学流程：

1、班体委集合整队，报告人数，教师宣布课的内容、目标，安排见习生，并组织学生进行热身活动；

2、在课的基本部分，首先对学生进行实心球的徒手练习。利用垒球让学生充分体验、感受正确使用腰腹力量的方法，解决出手的角度问题。最后对实心球进行巩固性的练习。练习到最后学生的体力与精力消耗较大，利用游戏，提高学生的参与积极性。

3、最后利用小活动放松身心，收拾器材，结束本次课。

《实心球》教案

教师：苏云玲

班级：五年八班

人数：50人

课次：第2课时

时间：2016.12

教学

内容

教学

目标

课的

结构

准

备

部

分

实心球

重点：送髋、腰腹迅速用力

难点：培养正确的身体姿势，发展身体协调能力

认知与技能目标：通过学习，使学生掌握正确的前抛实心球的技术，解决出手的角度问题。

体能与健康目标：通过练习，使学生协调腰腹力量进行投掷，让学生有意识发展锻炼上肢力量和协调性等身体素质。

情感目标：培养学生积极进去，克服困难，团结协作的精神和自主学习的能力。

教学内容

一：课堂常规

1. 教师整队，报告人数。 2. 师生问好。 3. 宣布本课教学内容和要求。 4. 检查服装，安排见习生

二：热身跑

在教师带领下，学生以饱满的热情，在教师指导下做各种动作，充分活动身体各关节。

三：

徒手操

1 扩胸运动

2膝关节运动

3弓步压腿运动

4侧压腿运动

5压肩运动

教学活动方式与组织形式

如图：

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●●●●●●●●●

●●●●●●●●●

●●●●●●●●●

★

（图1）

要求：集合快静齐，精神饱满

组织：

●●●●●●●●●

↓● ●↑

● ★

●●●●●●

（图2）

要求：队伍整齐，动作规范。

要求：动作整齐、规范。

次数

时间

5-7分钟

基

本

部

分

一、学习抛掷实心球

1、徒手练习实心球动作

动作要领：面对投掷方向，两脚前后开立，身体中心落在右脚（后面那只脚）上，两膝微屈，双手举球至头的后上方，然后利用双脚蹬地，收腹，挥臂的力量将球用力由头后向前上（斜上方45度角）方掷出。

2、学习腰腹发力抛掷

学生双脚屈膝，并跪立于海绵垫上，双手持垒球至头的后上方，送髋展胸，两臂用力掷球。

3、提升实心球抛掷

重点：送髋、腰腹迅速用力

难点：前抛实心球出手的角度

组织：

●●●●●●●●●

●●●●●●●●●

●●●●●●●●●

●●●●●●●●●

★

（图3）

要求：

1、学生认真按教师要求完成练习

2、学生集体练习

3、学生注意力集中

组织：

● ● ● ●

●

●

●

●

组织与教法：

1、

教师讲解示范动作；

2、

引导学生进行研究、练习；

3、

组织学生分组练习；

4、

教师强调动作要领

5、

学生积极参与活动

6、

学生动作规范、正确。

7、

教师强调练习中的注意安全

8、

教师巡回观察

组织：

●

●

●

●

●

●

●

●

★

●

●

●

●

●

●

●

● （图4）

9-10分钟

10-12分钟

三、拓展练习

游戏：过障碍

方法：

将学生分为四组，以纵队的方式站立于起点线后，当教师口哨响起，第一位同学快速跑到实心球的位置上，并双手抱球向上推举5次，推举结束后快速跑到标志物后同时转圈7圈，最后跑回起点与下一位同学击掌，以此类推，直到所有同学都完成任务，最先完成的小组获胜。

游戏规则：

1、

双手抱球由胸前向上推举至最顶端。

2、

推举结束实心球必须放回原位。

3、

转圈时，须两手重叠并把额头贴与手背上，低头弯腰进行旋转。

组织与教法：

1、

队形如图4 2、

强调练习中的注意安全

3、

教师讲解练习方法、要求。

4、

组织学生练习

5、

教师检查指导。

组织：

●●●

●

●●● ●

●●● ●

●●● ●

★

（图5）

要求：

1、

在规定的区域做规定的动作。遵守游戏规则。

2、

团结协作，互相激励加油。

3、

游戏过程中注意安全。

教法：

1、

组织学生游戏。

2、

教师讲解、演示游戏方法和要求。

3、

教师检查指导。

8-9分钟

结

束

部

分

一、放松。

二、评价、小结。

三、收拾器材、下课。

组织：

●●●●●●●●●

●●●●●●●●●

●●●●●●●●●

●●●●●●●●●

★

（图7）

要求：积极放松。

教法：

1、

教师评价本节课的情况。

2、

带领学生放松。

3-5分钟

场

地

器

材

课

后

反

思

足球场

海绵垫25张

垒球30个

实心球30个

预计

运动

负荷

练习密度：50%左右

平均心率：90次／分

最高心率：120次／分左右