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课题教学目标重点难点教学过程开始部分熟悉水性1、熟悉水性,克服怕水心理。2、能够在水中行走、奔跑,掌握口、鼻呼吸方法。3、在游戏中提高憋气能力,增强学生兴趣。呼吸、憋气的方法克服对水的恐惧心理教学内容一、课堂常规二、安全教育三准备活动一水中行走教师活动教师提前到场,组织学生进入游泳场,课前检查服装(

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熟悉水性教学设计(教案)

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正文

课题

教学

目标

重点

难点

教学过程

开

始

部

分

熟悉水性

1、

熟悉水性,克服怕水心理。

2、

能够在水中行走、奔跑,掌握口、鼻呼吸方法。

3、

在游戏中提高憋气能力,增强学生兴趣。

呼吸、憋气的方法

克服对水的恐惧心理

教学内容

一、

课堂

常规

二、

安全

教育

三

准备

活动

一

水

中

行

走

教

师

活

动

教师提前到场,组织学生进入游泳场,课前检查服装(泳衣、泳帽、泳镜)。

1、

整队集合,清点人数

2、

安排见习生(若有学生身体不适安排岸上见习)

×××××

△

向学生宣讲安全事项和上课纪律。强调安全工作对游泳的重要性

1、

泳池内不得奔跑打闹

2、

在水中练习时遵守纪律,按照老师要求站位练习,注意不得走到老师身后

1、教师带领学生徒手做热身操

2、教师岸上教授学生呼吸方法

1、

组织学生一个一个下水,手扶池壁前进,绕泳池走一圈。教师在一旁保护帮助。

2、

水中自然行走,感受水的阻力,沿池壁走一圈,速度可快一些。教师一旁保护。

3、

水中竞走比赛:5人一组,学生站在离池壁15米处,向池壁快速走动,手先摸到池壁者为胜

1、

水中呼气,原地站立,吸一大口气,闭紧口鼻,蹲下同事把头完全浸入水中,然后在水中吐气慢慢起身。

2、

水中憋气,熟练吐气后,开始学习水中憋气。动作与水中吐气一样,头浸入水中后屏住呼吸,15秒后吐气抬头起身。

3、

一边扶池壁走一边练习水中憋气。

4、

憋气计时比赛,看看谁坚持的久,强调不要勉强自己,肺活量不够,憋不住气的立刻起身。

水中打地鼠游戏

一人站立池边,手拿水枪,其余学生分开站立憋气蹲在水中,起来换气时,拿水枪的同学乘机朝其射击,射中即2人位置互换。注意,不得朝脸射水,只能射向肩膀或手臂。

10

12

8

2′

5′

5′

时间

基

本

部

分

二

水

中

憋

气

三

游

戏

教学过程

结

束

部

分

课

后

小

结

教学内容

教

师

活

动

一、集体讲评,评估本节课的学习情况表扬优秀学生。

二、再次强调游泳课的安全问题

三、归还器材、下课。

3 时间

小

结

本节课运动量不大,以提高学生对游泳的兴趣为主,90%的学生兴趣非常高,接受能力较强,本节课内容掌握比较好,平均憋气能达到30秒以上。个别女生对水有恐惧,

胆子较小,练习非常被动,虽然能憋气,但是不敢让水没过耳朵。

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