侧面下手发球优质课教案推荐

《排球下手发球》教学设计

水口镇中学

王苗苗

一、

指导思想

在课的设计上，充分体现“健康第一”的指导思想，以学生为主体，以小组合作探究为主线，通过灵活多样的教学手段，调动学生的学习兴趣，培养学生合作学练的能力，并能体验获得知识与技能的快乐与成功感。通过师生、生生互动，增强情感交流，力求建立民主和谐的课堂氛围。

二、教材与学情分析

发球是排球运动项目的基本技术之一，发球是进攻的开始,有效的发球还是直接得分的手段。正面下手发球是发球的最基本技术，掌握正面下手发球技术，能为排球技术动作的综合运用以及进一步灵活应用各种技术动作打下坚实的基础。发球技术的好坏直接影响到集体力量的发挥和战术配合的质量。初二学生虽然已有一定的排球技术基础，但通常接触的是软式排球，对于正式比赛用球有点陌生。学生在学习正面下手发球技术的过程中，对抛球的高度、位置和击球点的把握可能有一定的难度，又因为正式比赛用球比较硬，学生可能会产生畏难情绪。因此，在教学中教师试图以熟悉球性为前提，从培养学生的兴趣入手，遵循由易到难、循序渐进的基本原则，灵活运用多种教法与学法，培养学生的团队意识和不怕困难的意志品质，为更好地完成排球运动项目的教学打下基础。

基于以上分析，对于初二年级学生，正面下手发球单元安排4个课时：（1）掌握用“掌跟”发球技术，尝试练习用“拳”、“虎口”或“全掌”发球技术；（2）复习用“掌跟”发球技术，学习用“拳”、“全掌”或“虎口”发球技术；（3）多种形式的发球与垫球、传球技术的组合运用，简易教学比赛；（4）教学比赛和正面下手发球单元学习考核。

本课是排球“正面下手发球”单元的第一课次，是本单元的基础。教学中试图通过反复练习、教师指导、学生互帮互学等方法和手段掌握技术。

三、 重点、难点

重点：挥臂快速、击球有力。

难点：抛击球时机和击球点的把握。

四、

教学目标

1、了解发球在比赛中的作用，知道发球技术动作的种类、方法和动作要领。

2、掌握用“掌跟”发球的技术要领，并能运用正确技术进行隔网发球，在学练中学会互帮互学的方法。

3、能与同伴相互合作，并主动帮助同伴学习，学练时表现出勇敢、顽强的意志品质，并能体验学习的成功感。

五、主要教法、学法的运用

本课围绕教学目标、针对学生实际情况，在小组合作学习及降低练习难度（网高、发球距离等）的情况下，通过游戏与竞赛、分析与讨论、分解与完整及多种辅助练习来突破难点。

1、

运用讲解法、示范法，使学生形象、直观地看到所学动作的全貌，了解所学动作的整体结构，建立完整的正面下手发球（用掌跟）的动作表象。

2、运用游戏法、比赛法，激发学习兴趣，使学生在玩中学、赛中练，进而达到提高发球动作技术质量的目的。

3、采取自主探究和合作学习的方法，让学生根据自己的学力水平自定学习目标，并利用比较、分析的方法促进个体学习。在练习过程中，充分发挥小组长和能力强的学生的作用，使学生互帮互学，提高教学实效。

六、教学过程

详见教案如下

七、生理负荷预测

练习密度45%，平均心率130次/分钟

八、场地器材

排球场两片，排球人手一只，橡皮筋一根。

《排球下手发球》教案

教

1、排球正面下手发

球

学

重点：手臂、手腕的托送动作。

2、游戏“小小炮

内

兵”

难点：击球时全身协调用力。

容

1、运动参与目标：通过本次课，培养学生自觉参与体育习惯，激发学生兴趣。

教

2、运动技能目标：通过学习让学生初步掌握排球正面下手发球的技术。

学

3、身体健康目标：通过本课各种活动，发展学生的灵敏、协调等能力。

目

标

结教学

构

内容

1、课堂常规

学生

活动

时

间

1、指定集合地点

2、向学生问好

宣布课的内容

教法

指导

组

织

及

要

求

♀♀♀♀♀♀♀

检查服装，安排见习♀♀♀♀♀♀♀

生

活动。

11 ♀♀♀♀♀♀♀

备

♀♀♀♀♀♀♀

1、明确要求

分

2、听口令练钟

教法：在学生自由发4、课堂导入：根据习

部

排球可以用身体任挥练习时仔细观察，★

引导，进而引出本节何部位击打的特

点，要求学生两人课的内容，排球正面

下手发球。

一组相互做击球动学法：

分

四例横队练习

作，以球不落地为准。（学生自由发

认真听讲练习图形如下：

解，注意观察；积极参与1、体育委员

整队

2、明确学习目标

2、师生问好

3、学生由老师带领

沿排球场慢跑一3、见习生随准

圈，做行进间热身堂听课

挥）

导入练习。

一、正面下手发球

学法：

动作要领：（以右模仿老师的手为例）

动作

（1）准备姿势：发1、两人一组

球前，身体正对球相互观察练网，两脚开立，左习动作

基

脚在前，两膝微屈，上体前倾，左手持3、在持球练

球于腹前，右臂自习中通过相互观察，纠正然下垂。

本

和帮

（2）抛球：左手将

球平稳地抛在体前右侧，离手约一球部

多的高度。

分

结教学

构

内容

学生

活动

教法：

组织：

1、教师将正面下手

＊＊

○○

发球技术引入。

＊＊

○○

2、教师做正面下手

发球的完整示范。

＊＊

○○

203、教师讲解示范动

＊＊

○○

分作，提示重难点。

▲

钟

4、教师与学生一起组织：

徒手做动作。

散点练习：分ABCD四个组，在指点位置散点练习，如图

时间

教法

指导

组

织

及

要

求

（3）在抛球的同时，助同伴练习。

5、教师指挥学生练

右臂伸直，以肩关节体会“抛，习动作练习先分解

为轴向后摆动。击球击”的动作

后连贯，速度先慢后

时，右腿蹬地，身体方法。

快。

重心随着右手的向6、有球练习，教师前摆动前移，在腹前4、发球练习

指导学生近

用掌根或虎口击球中体会击球

先示范，的位置。

距离练习。

的后下部。

教学重难点：

A

B

▲

C

D

7、教师组织学生分

组进行散点练习。

8、教师分别到每A：右臂直臂摆动

B：击球手型部位

学法：

个组指导启发学生

用多种形式练习

基

C：击球点

1、认真听讲

解，注意观

游戏

20

察；

分教法：

“小小炮兵”

组织：

2、集体游戏

钟

1、教师简述游戏方本

方法：将学生分为长3、相互间团法、规则并示范；

江和黄河两队，学生结友爱、互相

听教师口令在，规定关心、互相帮2、学生比赛，抓住

＊

的场地、时间内，双助。

时机渗透德育，培养

方队员用正面下手学生果断、勇敢的良

＊

发球的方式将球打4、安全练习。

好品部

到对方场地。

质；

＊

规则：

3、近距离进行游戏

＊

＊

1、教师发令后开始（相距6米）

游戏。

分

4、远距离进行游戏

＊

2、必须在限制线后

（相距10米）

＊

发向对方。

3、对方迅速捡球

○

○

○

○

○

○

○

＊

○

▲

学法：

1、教师组织。

组织：

小小测评：

1、积极参与

2、教师与学生一同四列横队

测评。

评价。

结“看谁发的准”

9

▲

束2、注意听教3、小结本次课的情

部师小结本课分况，指出不足，提出

＊＊＊＊＊＊

钟

希望。

分

情况。

＊＊＊＊＊＊

3、师生互道放松及课后评价

再见。

场

○○○○○○

○○○○○○

地

排球场地一块，排球按学生人数两人一球，

练习密度与心率

器

体操垫一块。

材

课

后

记

录

30-50%，130-140次/分

课

后

作

业

立定跳远20次