3.50米快速跑考核教案（名师）｜教案在线预览

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体育课时计划教材1.50米快速跑 2游戏：蚂蚁搬家教学目标部分1.继续学习50米快速跑的站立式起跑接加速动作，使85%的学生能够熟练的掌握起跑动作和正确的跑步姿势2.发展学生的速度和协调能力，增强下肢力量。3.培养学生与同伴互相鼓励、团结协作和安全活动意识。教学

资料类型：教学教案文档

所属课文：3.50米快速跑考核

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2018-04-28 08:41:00

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学校：锦州市凌河区吉庆小学

3.50米快速跑考核教案（名师）

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关键词：3.50米快速跑考核教案（名师）

正文

体育课时计划

教

材

1.50米快速跑 2游戏：蚂蚁搬家

教

学

目

标

部

分

1.继续学习50米快速跑的站立式起跑接加速动作，使85%的学生能够熟练的掌握起跑动作和正确的跑步姿势

2.发展学生的速度和协调能力，增强下肢力量。

3.培养学生与同伴互相鼓励、团结协作和安全活动意识。

教学内容

一、课堂常规

1.体委整队

准

备

部

分

8ˊ

2.师生问好

3.报告人数

4.宣布本课任务

二、队列练习

组织与方法

组织： ××××××××××

××××××××××

△

教法：1.教师宣布本课任务及要求

2.教师口令调队，生练习

联系分量

次数

时间

4*4 2.靠脚迅速，上体保持正

3.学生充分活动各关节，在蹬地时有力量

2—3

1ˊ

原地高抬腿

基

一、50米快速跑

组织： ××××××××××

重点：前脚掌着地××××××××××

××××××××××

△

2ˊ

3—4 1ˊ

1.原地三面转法

3.教师带领学生活动各关节

2.裂队、并队走

三、跑步热身

活动各个关节

四、摆臂练习

要求：1.听清口令，动作迅速

蹬地有力

教法：1、原地高抬腿＋加速跑

摆臂幅度大

2、贴白色胶布跑步引入

3、个别学生典型示范

3—4 1ˊ

本

部

分

28ˊ

难点：协调用力

4、教师讲解途中跑并示范

5、回看动作录像

6、50米全程跑

要求：蹬摆有力，途中跑直线

2—3 1ˊ

1—2 1ˊ

二、游戏

蚂蚁搬家

组织： ♀

♀

♂

♀

♂

6组

6ˊ

★

教法：1.教师将学生分组并提出要求

2.学生练习，等时轮换

3.教师总结游戏

要求：态度认真，注意安全

结

束

部

分

1.放松练习

2.本课小结

组织：体操队形（萤火虫）

教法：教师示范，同学做

要求：全身心投入

练习密度： 40±5%

1ˊ

4ˊ

3.宣布下课

平均心率：140±5次/分心里曲线图：

200 180 160 140 120 100 80 60

次/分 5 10 15 20 25 30 35 40 45

50米快速跑

吉庆小学

李冰冰

关于本教案的常见问题

Q：3.50米快速跑考核教案（名师）是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《3.50米快速跑考核》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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