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体育与保健课时计划(教案)班级:五⑴人数:实际授课课次29 教师姜峰日期教材内容课的目标部分开始部分准备部分基本部分抛接实心球场地器材实心球20个认知目标:发展学生速度、灵敏、协调等素质。技能目标:使学生初步了解投掷的技术动作。情感目标:培养学生勇敢、顽强的拼搏精神。运动量时课的内容队形、组织教法及
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2.双手从头后向前掷实心球技术学练优秀教案范文
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关键词:2.双手从头后向前�…优秀教案范文
正文
体育与保健课时计划(教案)
班级:五⑴
人数:
实际授课
课次
29
教师
姜峰
日期
教
材
内
容
课
的
目
标
部分
开
始
部
分
准
备
部
分
基
本
部
分
抛接实心球
场地器材
实心球20个
认知目标:发展学生速度、灵敏、协调等素质。
技能目标:使学生初步了解投掷的技术动作。
情感目标:培养学生勇敢、顽强的拼搏精神。
运动量
时课
的
内
容
队形、组织教法及要求
间
次数
时间
一、课堂常规
组织:
成四列横队
1、体育委员整队,○○○○○○○○○
清点人数。
○○○○○○○○○
2、师生问好。
△△△△△△△△△
3、教师检查。
△△△△△△△△△
4、宣布本课内容及
▲
要求。
要求:队形整齐,行动统一。
5’
5、队列:
教法:1、组织教学。
原地四面转法。
2、宣布本课内容。
3、队列练习。
组织:成体操队形。
○○○○○○○○○
二、徒手操
○○○○○○○○○
△△△△△△△△△
△△△△△△△△△
▲
6’
要求:动作有力度,准备充分。
教法:
1、
教师讲解准备活动要求。
2、
学生自己做准备活动。
教师巡视补充或提示。
3、
集体练习提踵击掌。
组织:
13’
一、抛接实心球
1、
向前抛球
要求:学生要有组织纪律性,注意安全。
2、
四角抛球
教学法:
27’
3、
抛球过竿
1、
教师讲解动作要领且示范。
2、
学生认真听讲,按规则练习。
二、立位体前屈
三、从高处跳下
14’
2’
组织:四人一组。
要求;用力不要过猛。
教学法:
1、
教师讲解动作要领,示范。
2、
学生练习。
组织:四列纵队。
要求:落地后要迅速跳起越过障碍。
教学法:
1、
教师讲解,明确内容、方法、规则
2、
学生认真听讲,按规则进行游戏
3、
游戏要注意安全
组织:成四列横队。
○○○○○○○○
○○○○○○○○
△△△△△△△△
△△△△△△△△
▲
要求:放松自己。
结束部分
一、本课小结。
二、卫生教育。
2’
三、器材回收。
预
计
对
机
能
的
影
响
200 180 160 140 120 100 练习密度
45% 平均心率
118次/分
强度指数
中强
课
后
小
结
80
05’ 10’ 15’ 20’ 25’ 30’ 35’ 40’ 45’ 50’ 55’
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