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跳长绳:“8”字跳教学设计本课教材教学目标动作要领:重 在长绳离地后迅速跑到长绳中间单脚起跳让长绳从脚下经过然后跑到长绳的点另一侧准备。跑动路线成“8”字型。基础知识重点与重点:入绳时机的掌握难点难点:集体配合连贯课的时间教学内容组织、教法、学法与要求顺序分配教师指导学生活动一、课堂常规:组织

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1.各种形式的掷实心球与发展体能优质课教案

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关键词:1.各种形式的掷实�…优质课教案

正文

跳长绳:“8”字跳教学设计

本课

教材

教

学

目

标

动作要领:

重

在长绳离地后迅速跑到长绳中间单脚起跳让长绳从脚下经过然后跑到长绳的点

另一侧准备。跑动路线成“8”字型。

基

础

知

识

重

点

与

重点:入绳时机的掌握

难

点

难点:集体配合连贯

课的

时间

教学内容

组织、教法、学法与要求

顺序

分配

教师指导

学生活动

一、课堂常规:

组织:四列横队:

队长整队报告

人数,师生问同学们,本课我们学

1' 好。

习跳长绳“8”字跳

二、宣布本课希望大家认真练习,

一

内容:

注意安全。 要求:精神饱满,动 作快、

“8”字跳长绳

静、齐。

游戏:快找同

伴

2'

二

三、队列练习:

组织:二路纵队:

绕场行进

要求:态度认真,队伍齐,步伐一致,

教法:教师提出要精神饱满。

求,学生走队。

1跳长绳:“8”字跳

课的

2游戏:快找同伴

类型

练习课(必)

1继续学习跳长绳

“8”字跳,增进动作熟练程度,提高集体配合能力。

2发展学生身体灵活协调性,增强上下肢协调配合能力,提高反映能力。

3培养学生集体协作能力和机智勇敢的意志品质。

课的

顺序

三

四

时间

分配

5'

21'

教学内容

组织、教法、学法与要求

教师指导

学生活动

四、徒手操:

1伸展运动

2头部运动

3肩绕环

4扩胸运动

5体转运动

6腹背运动

7膝绕环

8压腿

五、主教材:“8”字跳长绳

组织:四列体操队型

教法:

教师领做示范,学生跟做,教师指导。

组织:

教法:

教师带领学生回忆

“8”字跳长绳动作过程,讲解入绳时机,提示学生动作迅速。

教指导学生做跑两三步单脚起跳练习。

教师指导学生依次跳长绳(不连贯)

教师进行纠错指导并进行练习

教师指导学生做“8”字跳长绳练习。

教学比赛,教师指导。

要求:态度认真,动作用力,手臂伸直举平。

学法:

学生听讲解,体会动作。

学生练习,教师指导。

学生练习体会入绳时机,教师指导。

学生听讲解,体会动作。

学生在教师指导下练习。

学生比赛,教师指导。

要求:态度认真,注意动作连贯,注意安全。

课的

时间

教学内容

顺序

分配

五

10'

六、游戏:

快找同伴

1'

六

七、放松小结

教

长绳4根。

具

准

备

组织、教法、学法与要求

教师指导

学生活动

组织:以小组为单位

教法:

教师简要重复游戏方法,对学生进行安全教育。

学生分组游戏,指导

组织:四列横队

教法:

教师小结本课学习情况,学生自然放松。

学法:

学生听讲解,并分组。

学生按小组游戏。

要求:

态度认真,遵守规则纪律,不许推人,注意安全。

学法:

学生听总结,自主放松。

预计生理负荷

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