1.各种形式的掷实心球与发展体能名师教学设计｜教案在线预览

资料摘要

向前投掷实心球教案教材本课任务课的部分内容：投掷基本素质1：发展投掷能力，掌握基本的投掷方法，发展上肢、肩带、腰腹及下肢的肌肉力量和耐力2:通过练习，培养学生的协调能力及坚强意志，培养在运动中注意安全的意识。课练习的分量教学内容组织教法与教学要求时时次间间数1、班体委集合，整队，检查人，1 1、队形

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所属课文：1.各种形式的掷实心球与发展体能

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2018-04-03 16:35:00

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学校：丹棱县丹棱镇小学校

1.各种形式的掷实心球与发展体能名师教学设计

未知

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关键词：1.各种形式的掷实�…名师教学设计

正文

向前投掷实心球教案

教材

本课任务

课的部分

内容：投掷

基本素质

1：发展投掷能力，掌握基本的投掷方法，发展上肢、肩带、腰腹及下肢的肌肉力量和耐力

2:通过练习，培养学生的协调能力及坚强意志，培养在运动中注意安全的意识。

课练习

的分

量

教

学

内

容

组织教法与教学要求

时时次间

间

数

1、班体委集合，整队，检查人，

1 1、队形

向老师报告出勤情况，师生问好。

1 ★★★★★

2、教师宣布本课的内容与要求。

2’

1 ★★★★★

3、检查服装，安排见习生。

1 ◎◎◎◎◎

4、集中注意力练习。

1 ◎◎◎◎◎

▲

2、要求服从指挥，按口令进行练习，做到快、静、齐。

3、见习生参加服务工作。

1、要求：队伍整齐，口令

1、慢跑

4’

清楚，口号响亮。

12 2、要求：（1）

动作规范正

确，做动作劲力充足，用力顺2、徒手操

2’

达，力点点准确，精神饱满，1、伸展运动

节奏分明。

2、体侧运动

（2）四列横队体操队形做3、体转运动

操。

4、扩胸运动

队形做到快、静、齐。

5、振臂运动

★

6、腰部运动

★

7、压腿运动

◎

8、跳跃运动

◎

9、整理运动

▲

（1）教法：

教师讲解、一、

双手向前投掷实心球

示范动作要领。

23' （2）

学生分组练习

双手持球于头上后方，两脚前后小组合作学习

开立，出手后身体制动，维持平（3）

教师巡回指导

衡。两腿用力蹬地，送髋展胸

开始部分

准备部分

两臂用力掷球。

易犯错误：投掷用力顺序不正确，

上、下肢动作不协调，不能调动

全身力量投掷，用力距离短，器

械出手速度不快，出手角度不理

想等。

纠正方法：发展肌肉力量，用多

种方法发展肌肉爆发力；利用多

功能力量练习器发展力量；结合

跑、跳能力的练习，全面发展身

体素质；进一步学习和练习投掷

基本技术。

（二）身体素质

7’

1、立位体前屈

2、立卧撑20次×2

（4）、找一位同学做示范动作

（5）教师统一纠正错误动作

组织：

1、各小组长负责整队及纪律；

2、身体素质采取分组轮换的练习形式。

器

材

结束部分

课

后小结

1、放松活动。

2、总结，课中情况。

3、布置任务，值勤，师生再见，2’

下课。

1 1 1

1、放松按摩操。

2、讲评上课情况，各种表现。

3、各项任务的要求及课后训练的注意事项。

关于本教案的常见问题

Q：1.各种形式的掷实心球与发展体能名师教学设计是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《1.各种形式的掷实心球与发展体能》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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