8.4×50米接力跑练习与比赛优秀说课稿

小学六年级50米*8往返跑教学设计

教学内容

教学目标

一、50米*8米往返跑

二、跳大绳（8字绕环）

1．运动参与目标：通过创设良好的学习环境，激发学生对各种往返跑练习的兴趣，培养学生参与体育活动的主动性和积极性；

2．技能目标：使学生熟悉掌握50米×8往返跑的方法。使学生在活动中掌握往返跑动作规则，提高自控能力和奔跑能力。

3．使学生学会技术动作，促进速度、耐力、协调等能力的发展。培养学生克服困难，积极上进的品质、集体荣誉和团结协作的集体主义精神。

教学重点：转身动作的协调性，转体迅速

教学难点：奔跑路线、冲入与跑出时机

课的

部分

时间

时

次

组织教法与要求

思想教育

间

数

一、常规：

组织：

学生站四列横队，成上课队1．课前准备器材，形

检查场地。

队列：

2．集合整队，师生♀♀♀♀♀♀♀♀

问好。

♀♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀♀

2 3．队列练习

服从命令

2 ♀♀♀♀♀♀♀♀

分钟

听从指挥

♀

4．宣布本课内容。

教学内容

要求：

1．整队快、静。

2．精神饱满。

开

始

部

分

准

备

部

分

基本部分

准备活动：

1、、队列：步伐，行进走

2、徒手

操

1）扩胸运动

2）体转运动

3）体侧运动

8 4）腹背运动

分钟

5）弓步压腿

6）侧弓步压腿

7）膝绕环

8腕关节踝关节运动

一、50米*8往返跑

途中跑的动作要领：

前脚掌扒地，落地时

前脚掌着地，腾空时

身体轻松，后蹬用力，

髋前送，躯干正直，

稍前倾。

1．教师引导学生思

考怎样可以把速度与

耐力相结合，并与学

生一起练习。

15分

2．引出本节课要学的内容。

1．教师示范。

2．讲解动作要领，

并让同学记住动作技

术。

3．个别学生练习，

学生点评。

4．学生练习，教师

巡回指导。

5．强调注意事项。

6．加难度（提高速4

4 1

1 组织：

1、

♀♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀♀

2、（了解转弯的方法）

强调行进走的直角（左）右转弯

注意排面整齐

要求：1、注意安全

2、团体协作

调动学生的积极性

培养团结协作的集体主义精神

18

组织：

♀♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀♀

1、调整队形如上图。

2、讲明跑的路线及跑的动作要领。

1．学生学习兴趣浓厚，很乐意地进行散点自由发的发挥。

2．学生创意并相互模仿、练习。学生讨论：相互帮助进行练。

1．学生通过观察，激发兴趣。

2．学生认真听。

12分

度）

重点：

强调上身向后倾斜,步伐稍减

往返跑时就逆时针方向绕过标杆，不得碰扶标杆

3．学生点评。

4．学生认真练习。

5．增加难度，激发兴趣

要求：练习时注意安全。

要求：认真练习、互帮互学，提高跑的质量。

通过跳绳活动能够1、教师讲解动作方法要领。

促进学生上下肢肌2教师做分解和完整动作示肉、关节、韧带和内范。

脏机能的发展，对3、教师给学生个别指导

于发展弹跳力、灵

敏、协调性等具有练习；

显著作1、学生认真听动作方法和用。同时还可促进要领

儿童智力、身高2、学生集体练习。

的增长，增强儿童3、学生分组练习

心肺功能

和胃肠功

能。

组织：

发挥学生。

的想象力

1、踏步走队形。

2、闭目静心。舒缓动作放松

教法：

二、跳大绳：

重点：跳摇要配合协调。

难点：轻松、连贯动作自然。

注意：在比赛中，队员应该积极配合，从而达到协调一致，以“8”字形连跳，这样方可跳的完美、迅速。

结

束

部

分

3 一、集合

分钟

二、放松活动

三、总结本节课情况

四、宣布下节课的内容

五、布置收回器材

2

场地

器材

课后

小结

1、心理状况预测：根据本课的特点，学生能够积极主动参与学习，学生学习的情绪高涨，并能在练习中标志物10个

获得愉悦的心理体验和情感交流。

2、生理状况预测：练习密度在40%左右；平均心率在130-140次/分左右。

1、在练习50米×8的时候有些同学为了追求速度而控制不好的折返的动作，反而浪费了时间。2、在练习跳绳时个别同学跑入与跑出的时机掌握不好，应不断练习提高。3，进行跑与跳练习，即是意志的磨练，增强儿童心肺功能和胃肠功能，也是身体综合技能力的培养。