第33课跳短绳：并脚跳、单脚交换跳教学评价实录.pdf

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关键词：跳短绳：并脚跳、…教学评价实录

正文

《跳短绳》教案

本溪市明山区卧龙中心小学

授课教师：郑蕊

《跳短绳》教学设计

一．指导思想：

本课以“健康第一”为指导思想，结合小学生生理和心理特点，以教师为主导，学生为主体，充分发挥学生主观能动性，挖掘学生内在潜力，尊重每个学生的个体差异，满足学生的不同需求，培养学生创新意识。通过多种教学方式，培养学生自学、自练、互评能力，在愉悦的气氛中完成教学任务。

二．教材分析：

跳绳是小学生十分喜欢的一种体育活动.由于设备简单,不需要很大的场地容易开展,是小学体育教材中较好的内容。通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，对于发展弹跳力、灵敏、协调性等具有显著作用。

三．学情分析：

二年级小学生正处在生长发育时期，他们的天性是喜欢玩、好奇心强、争抢好胜模仿力强、喜欢表现，但好动，不能很好地控制自己的行为，一部分还存在任性、娇气等不良的心理倾向。他们也渐渐产生竞争意识，团体意识逐渐加深，对团体竞争也产生浓厚的兴趣。开始注意教师和同学对自己的态度。并通过言语或表情来表现自己情绪，跳绳对增强学生体能，发展下肢能力有很强的作用，因此本次跳绳课的设计中注重形式多样、生动活泼，充分发挥了学生积极主动参与活动的兴趣；并且通过游戏的形式增强学生之间的团体协作及竞争意识。

四．教学目标：

知识技能：通过学***部分学生掌握双脚交换跳的动作方法。

体能素质：通过学习发展学生的身体素质，提高学生的灵敏、协调以

及弹跳能力。

态度情感及价值观：通过游戏、比赛培养学生的竞争合作意识以及克

服困难的优良品质。

五：重难点：

重点：手腕摇绳、起跳时机难点：能准确跟随音乐节奏跳

六．教学过程：

1.开始部分（4＇）

（1）课堂常规（2）队列队形

2.准备部分（11＇）

（1）准备活动：并脚跳

（2）课课练：①绳操

②跑绳梯练习

3.基本部分（22＇）

（1）学习双脚交换跳

（2）一步一摇“跑步式”跳绳

（3）游戏：抓尾巴

4.结束部分（3＇）

（1）放松操

（2）集合讲评、宣布下课

七．预计教学效果：

1.通过教学，较好的达成教学目标，90％的学生掌握双脚交换跳的动作方法，10％的学生还需要进一步加强练习。

2.练习密度：45％-50％

平均心率：120-130次/分

练习强度：中等

八．场地器材：

场地：田径场器材：跳绳37个、音箱一台、口哨一个、绳梯四个

《跳短绳》教案

年级：二年级

人数：37

课时：3---1

教师：郑蕊

教学内容

教学目标

跳短绳

1.通过学***部分学生掌握双脚交换跳的动作方法。 2.通过学习发展学生的身体素质，提高学生的灵敏、协调以及弹跳能力。

3.通过游戏、比赛培养学生的竞争合作意识以及克服困难的优良品质。

重点：用手腕摇绳、起跳时机难点：上下肢协调配合

组织教法与要求

运动量

时间

次数

开

始

部

分

一。课堂常规

1.体委集合整队，报告人数

2.师生相互问好

3.宣布本节课内容及要求

4.检查服装，安排见习生

5.对学生进行安全教育

二．队列队形练习

1.原地三面转法

2.齐步走与立定

组织队形：四列横队，密集队形。

ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ

○

要求：1.集合快、静、齐，报数声音洪亮

2.明确目标、主动学习、注意安全。

2＇

2-3

重难点

部教学

分

内容

强度

小

组织：四列横队，集体练习

教法：教师提出要求，并运用口令带领学生练习

要求：注意力集中，精神饱满，动作整齐一致

准

备

部

分

一．热身

1.并脚跳

二．课课练

1.绳操

4×8拍

2.跑绳梯练习

①无绳

②有绳

组织队形：四列横队，体操队形

3＇

教法：跟随音乐的节奏进行并脚跳练习。

要求：1.动作优美、有节奏。

2.跳绳过程中尽量不断绳

组织队形：四列横队，体操队形

ⅹ

3＇

ⅹ

○

教法：教师示范并领做

要求：动作规范，充分活动各关节

组织：分组进行练习

5＇

教法：1.讲解示范

2.组织练习

3.语言鼓励

要求：跑的都有节奏，手脚协调一致。

10＇

6＇

3 中

小

中

3—5

3---5

基

本

部

分

一．跳短绳

组织：ⅹ

ⅹ

1.双脚交换

ⅹ

跳

ⅹ

○

教法：1.教师示范并讲解练习方法和要

求，组织学生进行练习

2.根据练习情况，教师进行针对性

纠正指导

学法：学生认真观看教师讲解示范，根据

教师安排积极进行练习

要求：1.学生按照技术要领进行练习。

2.不能盲目模仿，要了解动作方

法，掌握正确的技术动作

。

2. 一步一摇组织：四列横队，分组依次进行练习

“跑步式”跳

要求：1.一步一摇绳

绳

2.注意安全

大

中

二．游戏

抓尾巴

组织：

6＇

○

学生

快速跑

转身快速跑

教法：教师讲明游戏规则，组织学生游戏

要求：注意安全

3＇

1 中

结

束

部

分

一．整理放松

组织：ⅹ

ⅹ

音乐放松操

ⅹ

二．集合讲评

ⅹ

○

三．宣布下课

教法：1.跟随音乐带领学生放松

收还器材

2.讲评、下课

小

运

动

量

曲

线

预计

160 150 140 130 120 110 100 90 80 70

0 0

预计密度

45％--50％

场地器材

跳绳36个

音响1个

绳梯4个

第33课跳短绳：并脚跳、单脚交换跳教学评价实录