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石嘴山市第三中学健康教育教案日期课次 4 任教教师赵洪卫授课形式课题正确对待竞争和挫折教学让学生了解怎样正确对待竞争、挫折的含义和如何积极应目的对挫折竞争和挫折是人生道路上司空见惯的正常现象。学会正确对待挫折,是做成一件事或几件事,甚至是实现宏伟目标和远大理想所不可缺少的必备条件一.正确对待竟争:1

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体育锻炼让你更受欢迎教学设计第一课时

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石嘴山市第三中学健康教育教案

日

期

课

次 4

任教教师

赵洪卫

授课形式

课

题

正确对待竞争和挫折

教

学

让学生了解怎样正确对待竞争、挫折的含义和如何积极应目

的

对挫折

竞争和挫折是人生道路上司空见惯的正常现象。学会正确对待挫折,是做成一件事或几件事,甚至是实现宏伟目标和远大理想所不可缺少的必备条件

一.正确对待竟争:

1.竞争的含义:竞争是凭自身的知识和本领,在实践活教

学

要

求

动中充分表现自己的实际能力和真实水平的争胜现象。敢于竞争是一种争强好胜的表现,是一个人适应社会和求学上进而必不可少的心理品质和能力。

二.培养正确的竞争心理:竞争意识促进人才成长,也能培养人的应变能力。培养正确的竟争心理,能帮助中学生在内心里树立起强烈的责任感、义务感和为中华振兴而读书的远大志向,在学习上产生积极的进取心和自信心,并做到不甘于落后,依靠自己的主观努力创造必要的条件,充分利用客观有力条件,争取学业的进步和成功。

中学生可从以下几方面着手,培养自己的健康正确的竞争心理:(1)正确认识竞争(2)敢于竞争(3)善于竞争(4)增强自己的应变能力(5)互帮互学,博采众长(6)增强

自制力(7)保持良好的身心状态。

三.竞争中常见的不健康心理及矫正:

竞争中常见的不健康心理及矫正原则如下:1、嫉妒心理2、自私心理3、惰性心理4、饶幸心理5、自卑心理。此外,还有紧张焦虑心理、埋怨心理、作弊心理等对参与竞争都会造成不良影响。

四.挫折的含义:

“挫折”是指人在从事有目的的活动中,遇到障碍或干扰,遭受到损失或失败时产生的紧张状态和情绪反应。

五.积极应对挫折:1、正确认识挫折的作用2、勇敢面对挫折的考验。3、积极应对挫折的挑战。

教参

与

小结

竞争和挫折是人生道路上的正常现象。竞争是凭自身的知识和本领,在实践活动中表现出来的争胜现象。

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