家乡的节庆优质课教案内容

辽师大版《品德与社会》学科小学四年级下册

《10.健康生活每一天》教学设计

普化小学 郭明莹

教学目标：

1.让学生知道什么样的生活是健康生活，正确引导学生积极地选择健康的生活方式。

2.从学生的心理入手，引导学生了解现实生活中不健康的生活方式，促使他们认识自我，懂得要控制自己的行为，努力改正坏习惯。

3.使学生建立健康生活的思想，摈弃不良的生活习惯。

教学重点：

让学生了解健康生活不仅仅指身体健康，心理也要健康。

教学难点: 教育学生摈弃不良的生活方式，树立健康生活的思想。

教具:课件

教学过程: 一、激趣导入

每天同学们都会做许多事，在这些事情中，哪些属于健康生活的范畴，哪些生活习惯还不太健康呢？我们这节课共同走进健康生活。——板书课题

二、

健康生活我知道

1.齐读课题，说说你对健康的理解。

师：什么样的生活才算是健康生活呢？刚才同学们说了这么多的事情，你觉得哪些属于健康生活？

2.老师也拍摄了一组同学们在校学习和生活的图片，说说你认为哪些是健康生活方式？

3.师：同学们说出了这么多健康的生活方式都是校园中的。在家里，同学们觉得怎样生活才是健康生活呢？

4.同学们知道怎样合理安排自己的作息时间吗？

汇报，资料了解健康生活习惯和规律作息的好处。

小结：因此要做到健康生活每一天，必须调整好自己的作息时间，这样才会有充沛的精力迎接第二天的学习生活。

过渡：既然同学们都知道了怎样的生活才是健康生活，那请同学们诊断一下小红的生活健康吗？

5.诊断。小红身体健康，但不合群。她每次考试如果成绩不好就愁眉苦脸，好几天没有精神，考好了就得意洋洋，目中无人。与小伙伴们发生争执时总把责任推给别人，而且还经常在背地里说别人的坏话，跟老师打小报告。同学们都不喜欢她。同学们觉得小红生活健康吗？为什么？

6.总结：可见，健康生活不仅指身体健康，心理也要健康。

三、 健康生活我能行

1.教师：过渡：虽然同学们和老师都知道什么样的生活是健康生活，可是，生活中是不是每个人的生活方式都很健康呢？这些不健康的生活方式会有哪些危害呢？

2.生：交流看法并汇报。

师：看来不健康的生活方式对我们身心危害很大。

3.师：让我们来了解一段健康生活小资料。

据健康专家介绍：“一种言行坚持37次就会养成一种习惯”。把

好的习惯坚持下来，很有利于我们健康成长。如果天天这样，年年这样，我们的生活就会充满快乐，充满阳光，从而健康一生。

师：读了资料你有什么收获？

师：只有健康生活才有益身心，让我们健康成长。因此，希望同学们都来尝试着改掉自己不良的生活习惯，相信只要坚持就一定会有收获。

四、健康生活我选择

1.师：健康的生活方式每个人都希望拥有，关键就在于谁能抵制住不健康生活方式的诱惑。如果是你遇到了这样的事，该怎么办呢？（出示3个情境。）

①走，咱俩买点东西去，那个小食品可好吃了！

②学校门前的卖店里有人中奖了，咱们也去试试？

③这个游戏真好玩，唉呀！都晚上9:30了……

2.生结合情境交流。（懂得生活中要面对种种诱惑，才能真正走进健康生活。）

五、总结全课

生活中，我们就应该树立信念，坚决抵制这些不健康生活方式的诱惑，只有这样，我们才能真正走进健康生活。

板书设计: 10、走进健康生活

积极运动

饮食均衡

坚持不懈

健康兴趣

合理作息

有益身心

树立信念

认真听讲

……

健康成长

讲究卫生

心理健康