1、善待他人国家获奖教案

1

让火山不再爆发

广埠屯小学 王燕

教学分析: 愤怒虽说是人的心理活动，但它与个人的学习、工作和生活等方方面面都息息相关。积极、向上、快乐的情绪有益于个人的身心健康，有益于个人的智力发展，有利于发挥个人的正常水平；而愤怒会影响个人的身心健康，抑制个人智力的发展和正常水平的发挥。且小学生的情绪表现又是很不稳定、不成熟，容易冲动、愤怒，自我控制能力较差。因此，指导学生根据自己情绪变化的特点，合理宣泄愤怒，主动调控情绪，保持积极的、良好的情绪状态，正确地调节自己的愤怒是当务之急。

本课的设计旨在以“活动”、“体验”为主要教学媒介，指导学生找到调节愤怒情绪的妙方，学会笑对人生。整个过程让学生多想、多参与、多感悟，力求学生自悟自得，体现心理健康教育以学生为主体的原则。让学生学会在生活、学习中愤怒时能够自我调节情绪，以达到提高心理素质的目的。

【教学目标】

1.

认知目标：认识愤怒对人身心健康的危害。

2.

情感目标：了解愤怒是可以调节和控制的，积极的想法产生积极的情绪。

3. 行为目标：学会合理表达自己的愤怒情绪，掌握一些调节愤怒情绪的方法。

【教学重点、难点】

重点：认识自己的愤怒情绪，接纳自己的愤怒情绪。

难点：掌握调节愤怒情绪的方法，调适自己的心情。

【课前准备】

教师准备：教学PPT，视频资源，情绪温度计、成功勋章等。

学生准备：笔

调整学生座位，留出活动空间。

【教学设计】

2

教

学

设

计

环 节

目 标

过 程

气球实验一：体验愤怒的感受

1.

今天我们什么也不干，就来吹气球。请助手第一次试吹。

2.

假设你被别人激怒了，你很生气。现用吹气球实观察岛

（热身暖心）

验感知愤怒情绪，引出主题。回忆自己生气经历及感受，填写情绪温度计。

在请你把你身体里的怒气全部吹到气球里，你有多生气，就把气球吹多大。王老师这里有个情绪温度计，

从1-10刻度，看看你到底有多生气！想象一下如果到9度、10度这个气球会怎么样？

3.都拿起你桌上的小气球吹气球，回忆最近最让自己生气的一次经历，用我们的情绪温度计量一量你生气到了几度。填写情绪温度计。

4.采访学生并小结：当一个人愤怒时，情绪没有出口，肯定会受不了。

气球实验二：认识愤怒的危害。

1.

接下来，我们再来做一个气球小实验。再请一个小助手帮忙，把你刚才回忆的愤怒情绪再一次吹到气球里。哇越吹越大，越来越生气，受不了了吧。停下来，老师帮你找一个出口（用针扎一下）。接下来气球实验会发生什么情况？

1、1此环节用时约二，通过吹气2.

刚才老师的做法你觉得合适吗？为什2525分钟。用一个球、扎气球，么会这样？

游戏不同玩法带领

体会愤怒的学生在实验中体3.

小结：哦原来出口不对也不行，还会危害。

验。、探索

伤害到自己。

22 气球实验

三，探索调节

4. 生气、愤怒这样会伤害自己的情绪我

愤怒的方法。

们称为消极情绪，它会给我们带来什么后果呢？请拿出刚才填写的情绪温度计，说说那次生气、愤怒的经历带来什么后果？

5. 小结愤怒的危害。板书课题。

3 建 议

1.

此环节用时约8分钟。由吹气球想到自己生气的时候。

活动营

（体验分享）

气球实验三，探索调节愤怒的方法。

1.最后请所有人一起再来吹气球，吹到最大，或你认为跟你的生气程度相符合的程度，然后找一个不让气球爆掉、不让自己受到伤害的办法，能让气球变小。

谁找到既不伤气球又能让气球变小的方法了？

小结：给气球放气我们要找到一个正确的出口，那我们释放消极情绪也需要一个正确方式。

2.小组头脑风暴：现在拿出你的情绪温度计，看看有什么好办法可以调节你的愤怒情绪，小组讨论两分钟，音乐停坐好。（小组交流展示）。

还可以和老师一起把消极情绪晃出去，边晃边想、练习深呼吸、数60个数字、在心里默念、笑一笑

5.看心理机器人《让时光倒流》情景剧，练习改变想法，用积极想法产生积极情绪。

1.让学生用成功勋章方式激发学生愉悦宗杰。 2.此环节用时约5分钟。

分享屋

（总结提升）

成功勋章，自我肯定总结了解到的愤怒管理策略。

今天大家一起了解我们的愤怒情绪，探索了愤怒情绪管理的方法，下面请大家把自己成功运用过的、或以后会尝试运用的愤怒管理策略写在成功勋章上，这是我们自己获得的一枚独特的勋章。

拓展园

（拓展延伸）

让学生故事加深印象

1.

阅读故事《坏脾气的乌龟》《坏脾气与钉子》

2.

表演愤怒情绪表达的恰当方式。

4