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关键词：3.成长的轨迹教学评价实录

正文

《让健康伴我行

从小锻炼好身体》教学设计

三营小学

六年级

李凤艳

学习目标

：

一、教学目标

1、知识目标：知道身心健康才是真正的健康；学会只有做到科学的运动，拥有均衡的饮食，养成良好的生活习惯，才能使身体变得更加健康。

2、能力目标：培养学生查阅资料及参与社会实践的能力，提高适应社会生活的能力。

3、情感目标：让学生初步感受社会生活与自己的密切关系；引导学生逐步建立正确的、健康的生活方式。

二、教学重难点

探讨运动、饮食与身体健康的关系。

三、教学方法

小组学习、合作学习、探究学习

四、学习准备

1、

学生搜集有关资料，调查周围的人的运动方式。

2、

教师准备相关问题的资料。

第一课时

学习过程：

一、导入：

1、今天我们这节课要从一道简单的心理测试开始,请大家看一道心理测试题：一个人背着健康，美貌，诚信，机敏，才学，金钱，荣誉，7个背囊过河，渡船开始时风平浪静，可是不久就刮起了大风，船夫说：“要想尽快的过河必须依次扔掉背囊，否则太重我们将葬生在大海里。”如果你是那个人，你会扔掉哪个背囊呢？最后你要扔掉哪一个？为什么呢?说说你的理由.。

2、是啊，健康就是一笔巨大的财富，健康就是幸福快乐的源泉。生命就好比一张存折，健康就是存折上那个数字里最前面的“1”，没有了这个“1”，后面再多的“0”也没有意义了。今天这节课我们就一起来探讨健康这个话题，让健康伴我行。（板书：健康伴我行）

3、怎样才算是健康的人？（生1：我认为健康就是体质好；

生2：我认为健康就是不生病；

生3：我认为健康就是身体壮。

生4：我认为不挑食，不吸烟，不喝酒就可以健康。）

师：刚才大家说的都很好，但不全面，让我们看看世界卫生组织是怎么说的?（76页健康的定义）看来健康并不单指同学们说的身体健康，它还包括我们的心理健康和良好的社会适应能力。我们只有做到这些才是一个健康的人，为了提醒人们时时刻刻重视自己的健康，世界卫生组织还把每年的4月7日定为“世界健康日”

二、自主学习

1、师：我们怎样做才能健康快乐的生活呢？（自学课本76页）完成以下题目：

（1）人们坐着、躺着、静止不动的时候，只有（

）的毛细血管张开，运动的时候，毛细血管几乎（

）。

（2）生活要有（），人体就像一个有营养的王国，昼醒夜眠是人体的（）。

（3）出示课件：“人与天地相参，与日月相应，顺乎自然，百病不生”师讲解这句话的意思。

（4）你有哪些增强体质的好方法、把好的经验与大家共享吧！

（5）有句话说的好，生命在于运动，可见运动是增进健康的重要手段，同学们你们平时你都见过什么样的运动方式？

你喜欢什么运动？运动后有什么感受？

三、展示交流

1、师：刚才同学们介绍了好多运动的经验和方法，那么只要多运动身体就会健康吗？也不全是，还应该养成科学的饮食习惯。怎样才能养成科学的饮食习惯呢？

2、看书上的排行榜。教师补充，课件演示肉、蛋、奶、鱼的营养价值。

3、小组合作完成一个家庭营养食谱。交流各组的食谱。

六、总结梳理

一个人只有养成良好的生活习惯，增强体质，健康生活每一天，身体和心理健康

才是真正的健康。播种行为，收获习惯；播种习惯，收获健康。【屏幕出示字样】

板书设计：

让健康伴我行

从小锻炼好身体·科学合理饮食

资料摘要

3.成长的轨迹教学评价实录

3.成长的轨迹教学评价实录

正文

文档信息

作者信息

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