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营养、体育锻炼与控制体重教学设计渝北中学殷策教学重难点：1．了解有关营养的基础知识；2.知道正常体重的判断标准3．知道饮食、体育锻炼对控制体重的作用；教学过程：一、平衡膳食二、用体育和营养手段来控制体重三、运动小常识教学小结：●控制饮食●增加体育锻炼●行为调整（改变生活方式）使摄入的热量少于消耗的热
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理解健康公开课教学设计模版
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正文
营养、体育锻炼与控制体重教学设计
渝北中学
殷策
教学重难点：
1．了解有关营养的基础知识；
2.知道正常体重的判断标准
3．知道饮食、体育锻炼对控制体重的作用；
教学过程：
一、
平衡膳食
二、
用体育和营养手段来控制体重
三、
运动小常识
教学小结：
●
控制饮食
●
增加体育锻炼
●
行为调整（改变生活方式）
使摄入的热量少于消耗的热量，即少吃多消耗。
2018年7月18日
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