2 远离“诱惑”优质课教案

德慧智阳光爱心经典诵读课教案

一、课程说明

经典诵读课是德慧智国学教育的核心课程，旨在通过诵读中华优秀传统文化经典，提升学生的文化底蕴，塑造道德心灵，传承中华文化，启迪慧智头脑。在国学经典课上，教师根据学生年龄的特点，通过气氛导入、身心准备等环节引导学生逐步调整到放松、安静、自然的状态。在诵读经典的过程中灵活运用多种方式引导学生快乐韵诵经典。最后辅以感恩结束环节，从小培养学生的仁德感恩心和回报心，从而使学生拥有更快乐积极的人生态度和平衡健康的心理状态，在内心种下一颗德善的种子。

二、教学目标

1. 培养学生诵读经典的恭敬心，使其产生热爱祖国文化的情感，激发学习传统文化的兴趣，培养民族文化自信心。

2. 在经典诵读过程中学习良好的行为规范，逐步养成良好学习习惯。进而培养学生的文化修养与道德品质。

3. 熟读或者能够背诵所学章节的内容。

三、教学重点难点

1. 身心准备环节能够按要求做到位，学会逆腹式呼吸的方法。

2. 恭敬的进行经典诵读。

四、教学流程大纲

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五、教学设计

（一）恭敬礼

师：“上课！”

班长：“起立！”（全体学生起立）

师：“请同学们双手抱拳，男生右手在外，女生左手在外，让我们一起面向四位圣贤恭敬行礼！”

（注意让学生端正身姿，整理衣冠）

（注：未进行环境建设的班级使用课件）

“礼！”（教师和学生一起向四圣像恭敬行礼）

同学们面向老师，老师好！（学生向教师行拱手礼）！”

师：“同学们好，请坐（同时回礼）！”

（二）导入

在课程正式开始之前，老师先给同学们讲一个“紫气东来”的故事。圣人老子是世界上公认的伟大思想家、教育家、哲学家。他生活在2500年前的春秋时期，是楚国人。当时老子是周朝的守藏史，也就是国家图书馆的馆长，老子非常有智慧，孔子当年也五次不远千里拜访老子爷爷，向老子请教、学习。当时周朝没落，王室衰微，老子看到世道礼崩乐坏，道德滑坡，就准备离开周朝，西出函谷关。当时函谷关有一位守将名叫尹喜，他善于夜观天象。有一天他发现东方紫气云集，绵延三万里，形如飞龙，向滚滚向西而来，尹喜心知圣人将至，就派人清扫道路四十里，夹道焚香，并亲自恭迎圣人。果然一位老者骑着青牛从远方徐徐而来，尹喜恭恭敬敬的向老子行礼，并说：“您将要隐居了，请写一本书留给我们后人学习吧”。于是老子欣然应允，亲自写下了道德灵文五千言，它就是被后世尊称为哲学诗、“万经之王”的《德道经》。

《德道经》包罗万象，弥纶万有，满载智慧的宝藏。只要我们学习它，诵读它，亲近它，就可以开启我们的智慧头脑，启迪我们道德心灵，同学们想不想变得更加有道德、更聪明啊？（生：想），那么请同学们和老师一起快乐诵读吧。

（三）身心准备

让我们一起进行诵读前的身心准备，将我们的心身调整到放松、安静、自然的状态，这样我们的心更平静，记忆力和想象力就能够得到培养和提升。

1. 身体调节

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请同学们调整身姿，坐在椅子的前半部分，双手放在大腿上，坐姿端正。端正的坐姿有利于我们的大脑获得更多的精神营养，提升学习效率。请同学们双脚平放、与肩同宽、脚尖朝前，坐臀坠腰，含胸拔背，竖颈悬顶，活动颈椎，做三次仙鹤引项，下颌微收，保持脊柱的中正，全身放松。舒眉展目，面带微笑。

2. 呼吸调节

“请同学们和老师一起做三次逆腹式呼吸，请同学们用鼻子呼吸，吸气时小腹内收，闭气时屏住呼吸，保持不动，呼气时小腹放松。将呼吸调整到细、匀、深、长的状态。

吸气（4秒）……闭气（4秒）……呼气（3秒）……”

3. 心理调节

“同学们，让我们保持心情平静专注、轻松快乐，想象内心有一轮清晨初升的太阳，太阳光越来越亮，越来越亮，逐渐变为中午的太阳，阳光照亮并温暖着我们的胸腔，照亮整个身体，心不外想，意不外驰。

（稍停一下）请同学们轻轻地睁开双眼。”

（四）经典诵读

1. 诵读《复兴道德心愿词》和双一章

请同学们保持好这种的状态，以恭敬感恩之心诵读《复兴道德心愿词》和双一章（第一章、第四十五章）各一遍。

……

2.

新课学习

（1）出示课题

我们这节课一起学习第三十一章《不积》：

信言不美，美言不信。

知者不博，博者不知。

善者不多，多者不善。

圣人无积，既以为人己愈有，既以予人己愈多。

故天之道，利而不害；人之道，为而弗争。

（2）教师范读一遍，请学生认真倾听教师所读的内容。

（3）教师或学生代表领读两遍。

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给学生强调诵读的发声要领：1.自然发声，不要扯着嗓子喊；2.语速均匀，不拖音；3.静心素读，诵读时不用加入感情色彩。

请同学们注意诵读姿势：坐姿端正，同时双手把经典拿起来，斜放在桌面上。

（4）全班齐诵一遍、拍照记忆

全班齐诵一遍后，将本课诵读篇章所在的页面拍照储存于大脑和小腹中。

教师引导语：请同学们用心观看这一章的页面，把我们的眼睛当成小相机来拍照，三、二、一（三秒），拍照、闭眼，存在大脑里，存在肚子里。

（5）回声诵

现在我们用回声诵的方式来诵读，分成*个小组，第一组诵读完一句后，后面的小组像回声一样重复这一句，所有小组诵读完这句后第一组再读下一句。诵读时请大家自然发音、集中注意力，感受经典诵读的音波犹如大自然山谷的回音。

诵读后对学生的表现进行鼓励性评价。

（6）全班齐诵三遍、拍照记忆

诵读时请同学们注意开口朗诵、字正腔圆、自然发声、全神贯注。

拍照记忆方法同上。

（7）花样诵读两遍

可选择男女接龙诵、小组接龙诵、拍手诵等方式。

（8）默诵

给同学们三分钟的时间自由默诵，加深记忆。

（9）全班齐诵一遍、拍照记忆

诵读时请同学们平心静气、自然发声、全神贯注。拍照记忆方法同上。

【要点】

经典诵读的形式虽然多种多样，但以“齐诵”的形式效果最佳。德慧智经典诵读的基本原理之一是“上善治水”，通过开口诵读的音频振荡对人体中70%左右的水进行德化、净化、善化治理，提升身心的健康水平。集体齐诵，由于按照同一个频率进行诵读，音声相和、同步振荡的作用量级就非常高，而且每个人在五德、五音上各有长短优劣，在集体齐诵中得以互补调试。因此，“齐诵”是治水效果最佳的一种方式。花样诵读的选用也要遵循动而有序，动而不乱的原则。

3.

诵读展示

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教师鼓励学生尝试背诵，此环节可根据课堂情况灵活把握。

（例如：请学生齐背一遍、会背的同学们上讲台展示背诵、台上台下接龙背诵等。）

最后，再请全班同学齐诵一遍（会背的同学可以背诵），加深记忆。

4. 布置作业

请同学们下课后将本节课所学章节诵读七遍。

（五）静心

请同学们端正身姿，保持脊柱中正，闭目养神，心脑放松，想象内心像阳光一样温暖明亮。

如此静心半分钟到三分钟，之后请同学们轻轻睁开双眼。静心的时间可根据学生实际情况灵活把握。

（六）感恩结束

1. 诵读感恩词

同学们，这节课我们一起沐浴着经典和阳光的滋养，感受着圣贤的教诲，让我们一起表达感恩的心情吧。

请同学们起立，双手抱拳，男生右手在外，女生左手在外，诵读感恩词：

我以仁德感恩心，至诚感恩《德道经》，感谢赐营养，滋养我心身，回报国与民。

2. 感恩致谢

请同学们向圣人老师恭敬行礼致谢！

教师和学生一起向圣人老师行一个拱手礼。

3. 结束动作

掌心相对，搓热双手（注意将双手劳宫穴贴住），捂双眼，使眼睛更明亮；从下向上，由内而外干洗面部；揉搓双耳；按摩风池穴、大椎穴；手握空拳，手背揉搓双肾；揉捏耳垂；双手相叠捂脐，男生左手在内，女生右手在内，全身放松。

4. 师生互谢

师：下课！

生：老师辛苦啦！

师：同学们休息。

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