体育锻炼使你更聪明教学设计第一课时

健美操基本步伐及演变组合的教学计划

茅村中学

高二年级

学生40人

任课教师：

A、运动参与目标

1．学生能记住健美操基本步伐及演变组合的动作名称和要领；能教

说出游戏的方法和要求

2、从简单的几个动作入手，提高学生对健美操的兴趣，并在练习

中获得运动乐趣

B、运动技能目标

学

尝试创编一组简单的健美操组合，初步掌握健美操的动作与音乐节

奏配合

C、心理健康目标

目

通过健美操的练习，提高学生的协调性及美育能力

D、社会适应目标

在健美操的展示中体验成功的感受，通过小组合作学习，培养学生标

的团结合作精神

E、身体健康目标

预计平均心率105—115次∕分

预计运动密度35%—45% 教

学

健美操基本步伐及演变组合

游戏

内

容

课

重、

难点

时

序

要

求

间

教师活动

学生活动

组织队形

要求：

课

轻松愉21．快速集中学生的组织：自由散点

＇

1.自由散点

快进入注意力，使学生心理的

2.向老师问好

角色积/ 归属课堂。

3.听教师的课

导

极参与

2．向学生问好

3 堂安排

静齐

3. 宣布课的内容。

入

快、

要求：

1.教师用语言激发学学生随着音组织：

活

动作舒5生学习的积极性

乐节奏跟老力

＇

师一起做活健

展大方、

2.领做健身操

身

得体、

幅/ 力健身操

操

度大、

有

6 感染力

探

开动脑筋探

认真思

考

共同努

力

索

发挥创造

要求：

上下肢

的协调

健重点：

美

操

各节的基

衔接

本

步

难点：

伐

及

演健美操的舞步变练习时组动作的合

协调性和表现力

2＇

/

3＇

23＇

/

24＇

1.教师先要求，然后分组讨论

2.让学生分组思考怎样练习健美操及创编

3.教师巡视

1.教师讲解示范，引导学生练习

2.听音乐击打节拍，并通过简单动作提示学生体会音乐节奏（运动参与）

3.让学生自我练习

4.放音乐，学生练习，教师巡回点拨、集中点拨应注意的问题

5.小组长带领，教师要求分组尝试创编动作，在音乐伴奏下练习（运动技能、身体健康）

6.交流展示，师生共同评价（心理健康）

7.评选最佳组别

自由结组，讨论怎样练习健美操及创编

组织：

*

****

*

***

****

***

***** **** *****

练习的组织形式：

1.注意听讲，仔细看示范，认真练习

2.跟着老师练习音乐节奏

3.积极跟教师练习健美操的基本步伐

4.自由组合练习，学生骨干带领，并发挥创造力将若干个基本步伐进行创编组合

5.各组展示交流创编的组合动作

6.自我评价，学生之间互评

创编的队型：

* * * *

* * * * * * * * *

*

*******

*

*******

***

*******

*****

*******

*******

*

*

* *

*

*

*

*

游

戏

（兔子舞）

小组合作练习（小组长带领本组学生共同讨论，创设练习方法）

庆

丰

收

秧歌

积极力

共同作

共同展

心情快

努协发愉

教师总

结

总

结

学生注

意听讲

课

后

评

价

1.教师提示，根据终1.学生根据

身锻炼和社会发展教师的要

的要求，创设游戏方求、学生骨

法

干领着讨7论、探讨、＇

创设游戏

/ 2.教师提示各组互2. 各组展示

8相借鉴，不断改进交流创编的游戏及队型＇

练习方法

的变换

3. 交流展示，师生3. 自我评共同评价

价，学生之间互评

1.

由学生骨

1.教师创设情干带领，

景：“庆丰收”，教师听音乐节

要求每组用不同的奏与老师3一起做秧＇

方阵载歌载舞，达到

全身放松的目的（秧歌

/ 歌）

2.

小组长代

表发言

4＇

2.教师综合评价

3.

提出建议

1.

集中精力1一.教师小结讲评

听老师总＇

结与评价

/ 二.布置学生收回器2材

2.

收还器材

＇

3.

向老师道

三.向学生道别

别

场

地

器

材

队型的变换：

****** ******

****** ******

****** 各组方阵：

组织：

自由散点

空地一片

录音机一台

手绢80条

磁带2盒

《健美操基本步伐及演变组合》

教学设计

一、

指导思想

根据中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定中指出：“全面推进素质教育，培养适应二十一世纪现代化建设需要的社会主义新人，应以培养学生的创新精神和实践能力为重点”来指导本课的设计。本课注重学生实际能力的培养，给学生提供一个和谐、民主的学习气氛，使他们在练习中能充分发挥高中学生的主观能动性，学生的主体地位得到充分发挥；同时还注重师生的双向交流，发挥体育骨干和群体作用，培养学生创编能力、观察模仿能力和相互评价能力，使他们主动学习，而且使学生养成自我锻炼的好习惯，培养他们终身体育锻炼的意识，使学生能把体育课中学到的体育知识和技能运用日常锻炼身体的实践中，为他们今后的健康即终身体育教育的思想打下坚实基础。

本课我选择了健美操基本步伐及演变组合和游戏作为主要内容。采用引导、探索、自我创编、自主学习、游戏等教学方法。在不仅达到健身强体的作用，还培养学生学会思考、学会合作、解决困难的能力。本文通过学生的积极探索，初步了解和体验健美操基本步伐及演变组合的乐趣；并通过设计、布置和实践，充分发挥学生的自主性和创造性，同时培养学生的团结协作精神。

二、

教材分析

（一）教学对象

本课教学对象为高二年级三班

（二）教材处理

1、

愉快身心，激发学习欲望

课的开始部分活力健身操主要是愉快身心、强身键体、塑造完美体形，养成终身锻炼的目标，调动学生学习的积极性，让学生体会到运动的乐趣。

2、弘扬自主学习，鼓励学生大胆创新

在健美操的教学中，让学生听音乐，用一些简单的动作来体验节奏，鼓励学生大胆创编新的动作，培养学生的创新精神和实践能力；同时也培养正确的审美观念及良好的性格和品质，在同学之间相互的交流与合作，增强集体主义精神，抛开羞涩，树立自信、自尊，调控情绪，磨练意志，既锻炼人的外在美，又培养内在美。通过课堂展示，弘扬学生的个性，发挥学生的积极性，同时展示健美操给中学生带来的青春、活力和自信，以便学生自我发展、自我提高，为终生体育打下了坚实的基础。

在游戏教学中，教师只提出目的和要求，学生以小组为单位讨论后提出实施方案，并自己布置场地练习。

3.合作探究，提高身心放松意识

在秧歌舞的教学中，学生在欢快的音乐伴奏下跳秧歌，配和呼吸，在积极的参与过程中，使学生的身心得到彻底的放松，真正使学生得到体育的快乐和美的享受。

三、

教学过程

课堂常规—活力健身操—探索—健美操基本步伐及演变组合—游戏—庆丰收（秧歌）

四.场地器材

1.篮球场一块

2.手绢80条，录音机一台，磁带2盒

总之，本课在体育与健康的教学中，对实施素质教育进行探索，以培养学生的创新精神和实践能力为重点的思想，力求在教学内容、教学方法、手段和组织形式上有所突破，使学生在德、智、体、美诸方面得到整体、协调的发展。