理解健康优质课一等奖

大方实验高中新课改教与学设计

一、教

学

设

计

基

本

信

息

课题名称

学科

理解健康

体育

时间

课型

执教者

课时

2018.6 新授

郑正

1 教学实施对象

大方县实验高中高一年级学生

硬件条件

教材

多媒体教室

华东师大2013课标准《体育与健康》之第六章（理解健康）

二、指

导

思

想

与

理

论

依

据

本课以《体育与健康课程本准》为依据，坚持“健康第一”的指导思想和“终身体育”的理念。利用多媒体教室，提高学生对健康的认识。课堂中要求教师以学生为主体，以学生的发展为中心，充分发挥教师的主导作用，引导学生积极、主动地学习，促进学生对体育的热爱，对健康的关注，养成终身锻炼的习惯。

根据布卢姆教育目标分类学，对所学知识点进行分类，使教学过程具有目的性和针对性，便于检测学生掌握的情况。在本课的教学设计中，重视学生的自主学习，提高学习效率及自主学习能力。在课中结合本节课的教学内容，进行当堂检测、当堂达标，增强课堂教学的时效性和知识的消化，充分调动学生的参与积极性，提高学生的综合探究能力。

三、教

学

内

容

基

本

概

述

教

与

学

目

标

情感态度与价值观

1、追求科学、健康、充实的高中生活。

2、珍爱生命，关注健康。

过程与

1、理解健康的内容，讨论健康的标准。

方法

2、对照健康标准，反省自己的健康现状。

知识与

1、理解健康的深刻含义。

2、健康概念的发展演绎。

技能

3、掌握健康的维度。

重点

重点难点

处理

处理方法

方法

理解健康的深刻含义。

难点

关注健康，培养健康的行为习惯。

通过真实案例或故事，启发学生理解健康的重要性和必要性。

通过讲解、讨论、探究，处理

掌握健康概念和相关知识。

方法

学情

分析

本节内容选择于华东师大2013课标准《体育与健康》之第六章（理解健康），内容不难，但很抽象。如何获取健康的知识和评价标准，关注自我健康，培养其健康的生活习惯。

教学对象是高中生，正处于青春迷茫期，身体成熟而心理不成熟的迷茫期。通过本节课的学习，深刻理解健康的含义，从而加强体育锻炼意识，促进学生关注健康，促使学生体育锻炼，热爱生活。

1、健康概念是一个知识性比较强的内容，课前应认真研究教材和学生实际情况，做好准备。

2、指导学生查阅有关健康的资料，与学生一起讨论健康概念的内涵，帮助学生理解健康，增强健康意识。

3、通过网络视频、学习相关的健康知识，或查阅相关的知识和论文，使知识的延伸和概念的掌握准确。

教学方

法及课

前准备

四、知

识

目

标

分

类

认知过程维度

知识维度

健康的定义

记忆

理解

应用

分析

评价

创造

√

√

√

√

√

健康概念的发展

健康的维度

五、教

学

过

程

设

计

教学流程

一、导入

师

生

主

要

活

动

1、《马克思写个女儿的一封信》从一个寓言讲起，《哲学家与船夫》。 2、******，在2016年8月26日党的十八届五中全会提出：健康是促进人的全面发展的必然要求，是经济社会发展的基础条件，是民族昌盛和国家富强的重要标志，也是广大人民群众的共同追求。把健康中国建设放在国家优先发展的战略地位，并实施《“健康中国2030”规划纲要》。

3、设疑：健康是什么？健康包括哪些内容？

设计意图

通过寓言故事和政策，启发学生对健康的思考和领悟。

二、基本教学内容

一、健康的概念

1989年联合国世界卫生组织（WHO）对健康的新定义，

即“健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康、心理健康、

社会适应良好和道德健康

”。

理解健康

二、健康概念的发展

1、神灵医学模式

在早期的人类社会中，生产力十分低下，人们把健康的意义等同于生命，一旦失去健康便无法生存，人们保持健康和治疗疾病，主要依赖于巫医和求助神灵的迷信活动。

2、自然哲学医学模式

随着生产力的提高，人们对健康与疾病的认识也有了发展。一是公元前4世纪古希腊医学家希波克拉底认为，人体中有四种体液，即黏液、黄胆汁、黑胆汁和血液，如果配合不当，人就会生病。二是我国的传统医学的阴阳五行说和内外因的病因学说等。

3、生物医学模式

16世纪中叶，许多生物学家和医学家分门别类地研究人体和生命现象，阐释有关健康与疾病的各种生命现象。贝克尔认为健康就是：“一个有机体或有机体的部分处于安宁的状态，特征是机体有正常的功能，没有疾病。”腾贝尔说过：“一个人首先是通过疾病获得了健康感。”我国历代的医学家和养生专家认为健康就是“无病、无惨、无伤”。

★案例分析：

4、现代医学模式

①、社会学健康概念

美国社会学家帕森斯首先提出了健康的社会文化定义：“健康可以解释为已社会化的个人完成角色和任务的能力处于最适当的状态”或“完成个人社会职责的能力”。

②、三维健康概念

1948年，世界卫生组织（WHO）将健康定义为：“健康不仅是没有疾病或不虚弱，还要有完好的生理、心理状态和社会适应能力。”1989年，世界卫生组织根据现代社会的发展，又将“道德健康”纳入到健康概念之中。

从历史的视野，阐述健康的演变，理解健康的历史演绎。

以案例的形式，讲述概念，化抽象为具体。

★合作探究1 提问学生：顺着时代的发展，将来健康还要加入那方面

的内容？

自我观点：性健康。

③、健康五要素学说

美利坚大学的国家健康中心提出了一个与健康三维观相似的健康定义，即个体只有身体、情绪、智力、精神和社

交等五个方面都健康，才称得上真正的健康。

三、健康的维度

1、身体健康

①、身体健康的内容

身体健康包含了两个方面的含义，一是指主要脏器无疾病，人体各系统具有良好的生理功能，有较强的身体活动能力和劳动工作能力，这是身体健康的最基本的要求。二是指对疾病的抵抗能力，即维持健康的能力。身体健康，主要表现在九大系统方面，即神经系统、运动系统、呼吸系统、消化系统、内分泌系统、泌尿系统、免疫系统和生殖系统。

②、体适能

体适能是指人体所具备的有充足的精力从事日常工作(学习)而不感疲劳，同时有余力享受休闲活动的乐趣，能够适应突发状况的能力。体适能分为健康体适能与竞技体适能。竞技体适能就是竞技体育需要的身体素质；健康体适能是与健康有密切关系的体适能，是指心血管、肺和肌肉发挥最理想效率的能力，而不是指标正常。

③、身体健康的判断标准

身体健康的

判断标准

1、精力充沛 6、牙齿完整

2、不易疲劳 7、眼睛明亮

3、体重正常 8、皮肤柔润

4、睡眠正常 9、体脉正常

5、食欲旺盛

10、排便通畅

2、心理健康

①、心理健康的概念

心理健康是指一种持续稳定的心理状态，具有正常的智力、正常的群体感、坚强的意志、良好的性格和融洽的人际关系等。简而言之，就是遇见问题能及时释怀。

心理治疗ABC理论。

A：事件 B:看法 C:结果

②、马斯洛提出的心理健康的十条标准

3、社会健康

①、社会健康的概念

人是社会性的动物，生活即是以每个人为单位进行的，增强真实性，吸引学生的注意力，深层次地思考健康生活方式的重要性。

拓宽视野，增强学生对体育锻炼的价值的认识，重视健康

的生活意义。

又属于社会这个整体运作的一部分。人是构成社会的主体，

人不能离开社会的生存。一般认为社会适应能力包括以下一

些方面:个人生活自理能力、基本劳动能力、选择并从事某

种职业的能力、社会交往能力、用道德规范约束自己的能力。

案例分析：《狼孩》→《语言智力障碍》→《中央心理

访谈》→《大学生自杀》

②、社会健康水平低的表现

A、社会健康水平低的个体与他人交流时往往只顾自己

的不满，没有耐心听取他们的劝告或建议，拒绝从另一角度

考虑问题。

B、社会健康水平低的人常因人际关系的矛盾而产生心

理上的烦恼，并持续地出现焦虑、压力、愤怒等不良的情绪

反应可使人的免疫能力下降，进而导致生理疾病发生的可能

性大大增加。

③、社会健康水平高的表现

研究表明：交往越广泛，寿命也越长。良好的人际关系

是人的生命所需的非常宝贵的滋补剂，安全、友谊、爱情、

亲情、支持、理解、归属和尊重等通过人际关系所获得的心

理方面的满足。

4、道德健康

道德健康是人类健康中最根本、最重要的标志。道德健

康可以协调人与人、人与社会的关系，是人类能够得以正常

延续、社会能够顺利发展的根基所在。在20世纪末，在巴

黎的第一届诺贝尔获奖得者的国际大会上，75名诺贝尔者

发表了著名的《巴黎宣言》：“人类要生存下去，就必须回

到二十五个世纪以前，去汲取孔子的智慧”。

道德健康的基本特征是：①有健康、积极向上的信仰；

②具有高尚的品德与情操；③有完美的人格。简而言之，就

是一个人的“三观”，人生观、价值观和世界观，是人们对

世界的根本看法、价值追求和为人处事。

道德健康的内容包括：①不以损害他人的利益来满足自

己的需求；②具有辨别真伪、善与恶，美与丑、荣与辱等是

非问题；③能按照社会的规定准则来约束和支配自己的思想

及行为等。

拓展知识，

开阔视野，

★合作探究2 吸引注意。

讨论问题：例举道德不健康的事或行为？

①、假冒伪劣商品、食品、药品等泛滥；

②、卖淫、赌博、吸毒等成为社会的公害；

③、艾滋病和梅毒等性病的出现与传播；

④、拐卖儿童、虐待儿童等；

⑤、性侵未成年人等等。

三、总结

一、知识点归纳

1、健康的概念。

2、健康概念的发展。

3、健康的维度。

1、完成当堂检测上的填空题。

四、作业

布置

五、板书

设计

六、教学

反思

板书是课堂内容的展现，是课堂精华的浓缩，是教师教学思路的直观再现。本节课的板书主要以PPT课件的形式为主和粉笔板书为辅。

理解健康的影响是一个很大的话题，内容不难，但很抽象。得利用案例分析和寓言故事进行阐述，吸引学生思考健康、认识健康，从中获取健康知识，树立健康观念，制定健康计划。如何把这些抽象的概念知识内化，然后能“接地气”地与学生分享，共同探讨健康的生活方式，这本堂课成功的关键，也是难点。